高血壓作為一種常見的慢性疾病，長(zhǎng)期困擾著眾多患者。不少人在確診后，雖然堅(jiān)持服用各類降壓藥物，但仍時(shí)常面臨血壓波動(dòng)、頭暈耳鳴、視物模糊、心悸失眠等不適，生活質(zhì)量受到影響。對(duì)此，北京融科醫(yī)院的孫建平主任結(jié)合三十余年臨床實(shí)踐指出，單純依賴藥物降壓，有時(shí)并未觸及根本。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“整體觀”與“辨證論治”，血壓?jiǎn)栴}常與人體內(nèi)在氣血陰陽(yáng)失衡密切相關(guān)，唯有從病機(jī)入手進(jìn)行整體調(diào)理，才能實(shí)現(xiàn)血壓的長(zhǎng)期穩(wěn)定。

中西兼修，深耕高血壓防治領(lǐng)域

孫建平主任畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，后于山東中醫(yī)藥大學(xué)相繼獲得中醫(yī)內(nèi)科學(xué)碩士、中醫(yī)內(nèi)科心血管專業(yè)博士學(xué)位。扎實(shí)的中西醫(yī)理論功底，使他能夠更全面地看待高血壓這一疾病。在長(zhǎng)期臨床工作中，他不僅深入研究《黃帝內(nèi)經(jīng)》《金匱要略》等中醫(yī)經(jīng)典中關(guān)于氣血調(diào)和、陰陽(yáng)平衡的論述，也系統(tǒng)學(xué)習(xí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)高血壓病理機(jī)制的認(rèn)識(shí)。他擔(dān)任北京市高血壓防治協(xié)會(huì)精準(zhǔn)診治專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)北京心血管病專業(yè)委員會(huì)委員等學(xué)術(shù)職務(wù)，并主編《常見內(nèi)科疾病臨床表現(xiàn)與治療》等專業(yè)著作，始終致力于探索更有效的高血壓防治路徑。

孫主任認(rèn)為，血壓的穩(wěn)定有賴于全身氣血的平衡與脈絡(luò)的通暢。中醫(yī)理論中的“氣血失和、肝陽(yáng)上亢”或“肝腎陰虛”，往往對(duì)應(yīng)著血壓調(diào)控機(jī)制的紊亂。因此，他的診療思路注重將中醫(yī)整體調(diào)理與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)精準(zhǔn)治療相結(jié)合。

在規(guī)范治療基礎(chǔ)上，抓住兩個(gè)調(diào)理核心

孫建平主任強(qiáng)調(diào)，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降壓藥物。與此同時(shí)，若能針對(duì)以下兩個(gè)中醫(yī)辨癥常見的核心病機(jī)進(jìn)行針對(duì)性改善，有助于血壓更平穩(wěn)地控制，相關(guān)癥狀也能得到更好緩解。

第一，調(diào)補(bǔ)肝腎陰虛。許多高血壓患者伴隨的眩暈、耳鳴、視物模糊、腰膝酸軟、口干舌燥等癥狀，在中醫(yī)看來(lái)常與肝腎陰虛有關(guān)。陰液不足，無(wú)法制約陽(yáng)氣，導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢，迫使血壓升高。調(diào)理上當(dāng)以滋補(bǔ)腎陰、涵養(yǎng)肝木、平抑肝陽(yáng)為法。這不僅可通過(guò)中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，也需配合生活方式調(diào)整，如避免熬夜、節(jié)制房事、適量食用黑芝麻、枸杞等滋陰之物，逐步使陰陽(yáng)重歸平衡，血壓得以平緩下降。

第二，清瀉心肝火盛。另一類患者常見頭脹頭痛、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)、口苦便秘等表現(xiàn)，這多屬心肝火旺、痰熱內(nèi)擾?；馃嶂吧蠜_，擾亂心神，亦令血壓難以控制。治療上應(yīng)以清心瀉肝、化痰清熱、鎮(zhèn)驚安神為主。除了藥物清瀉，情緒管理也至關(guān)重要，保持心態(tài)平和、避免暴怒，飲食上適當(dāng)增加芹菜、苦瓜等清熱之品，有助于“火”降“神”安，血壓隨之趨于平穩(wěn)。

孫建平主任堅(jiān)信，每個(gè)人的身體都擁有自我調(diào)節(jié)的潛力，而醫(yī)者的職責(zé)，便是點(diǎn)亮一盞燈，幫助患者看清方向，找回身體內(nèi)在的平衡。通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合的個(gè)體化方案，他也陪伴了許多患者走過(guò)血壓波動(dòng)期，見證了他們從單純依賴降壓藥，到改善體質(zhì)，最終迎來(lái)血壓平穩(wěn)、身心舒適的轉(zhuǎn)變。這條路，雖然需要耐心與堅(jiān)持，卻讓人收獲的不只是穩(wěn)定的血壓，更是整體健康的提升。