2025年12月23日，乒乓球大滿貫得主張繼科在直播中首次明確回應復出傳聞，一句“后面還得參加比賽”搭配嚴苛的體重管理計劃，瞬間點燃全網熱情，關于他重返賽場的猜測與討論刷屏社交平臺。

作為始終未宣布退役的名將，張繼科的復出籌備早已暗藏伏筆。直播中他透露，目前每日晨起體重嚴格控制在75公斤以內，深夜最多允許浮動至75.3公斤，這份極致自律印證了其備戰(zhàn)的嚴肅性。對于自身狀態(tài)，他信心十足，直言身體條件可支撐至2029年，甚至以全國排名第八的弟子孫正為參照，坦言復出后有望沖擊全國前八或前十六名，同時也理性表示“奪冠難度大”。

此次復出并非空談，多重參賽形式已浮現端倪。2025年，他成功舉辦“張繼科杯”杭州站賽事，1200人規(guī)模、15萬總獎金的配置頗具影響力，成人組冠軍3萬元的高獎金模式更形成賽事新范式，2026年該賽事計劃升級為全國巡回賽，覆蓋小學至成人全年齡段，他本人或將參與表演賽或擔任解說。更讓球迷期待的是，回應前國手尹航關于搭檔王曼昱征戰(zhàn)2029年全運會混雙的提議時，他一句“那有戲”給出積極信號，不過需先通過黑龍江隊注冊及乒協體能測試。

輿論場上，支持與爭議并存。多數球迷為其自律精神點贊，認為“減重每克都在為復出蓄力”，其復出能極大激發(fā)民間乒乓球熱情。但也有聲音擔憂，2029年全運會時他將年滿41歲，37歲的年齡加之7年賽事空窗期，不僅難以應對高強度競技，還需重新適應反手擰拉等升級后的技戰(zhàn)術體系。

值得一提的是，張繼科近年深耕青訓，其訓練基地已培養(yǎng)出多名被北大、浙大特招的學員，還獲體育局官方任命承辦青少年聯賽，通過自辦賽事持續(xù)保持技術手感。從2018年亞歐全明星賽兩戰(zhàn)全勝奪MVP后沉寂，到如今官宣復出，這位大滿貫得主的下一站，無論是職業(yè)賽場還是推廣前線，都值得拭目以待。