冬季，很多人會穿上高領(lǐng)毛衣或打底衫御寒。這類衣服雖然保暖，但有些人穿久了會有頭暈、頭痛的感覺，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)昏厥。注意！這些情況可能是衣領(lǐng)綜合征的表現(xiàn)。哪些人不宜穿高領(lǐng)衣物？如何緩解衣領(lǐng)綜合征？一起來了解↓

為啥高領(lǐng)衣物穿久了

會引起身體不適

人體頸部兩側(cè)分布著頸動(dòng)脈，頸動(dòng)脈搏動(dòng)最強(qiáng)的地方就是頸動(dòng)脈竇所在的位置。

圖源：AI生成

頸動(dòng)脈竇本身是一個(gè)壓力傳感器，它能感受到外界的壓力和血管內(nèi)的壓力。正常人在頸動(dòng)脈竇受到壓迫時(shí)，心率下降5次/分鐘，血壓下降10個(gè)毫米汞柱。

冬季穿高領(lǐng)毛衣或圍巾系得過緊時(shí)，頸動(dòng)脈竇會感受到壓力增高，引起人體血壓下降、心率減慢、腦部供血減少，從而出現(xiàn)頭暈、惡心等一系列不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致暈厥。

注意！這幾類人

不建議穿高領(lǐng)衣物

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01

有衣領(lǐng)綜合征表現(xiàn)的人

衣領(lǐng)綜合征在醫(yī)學(xué)上又被稱為“頸動(dòng)脈竇綜合征”，這是一組由頸動(dòng)脈竇反射過敏引起的惡心、耳鳴、頭暈等癥狀。這類人穿高領(lǐng)毛衣或圍巾系得過緊時(shí)，就會覺得難受。

02

心腦血管疾病患者

高血壓、冠心病患者及有中風(fēng)史的病人，最好穿領(lǐng)口寬松舒適的毛衣，減少對頸動(dòng)脈竇的刺激。

03

過敏體質(zhì)人群

含化纖材料的高領(lǐng)毛衣，可能會引起頸部皮膚的瘙癢、破潰等。

04

兒童

孩子天性好動(dòng)，高領(lǐng)毛衣雖然保暖，但運(yùn)動(dòng)后出汗多不易排出，捂久了容易被汗液弄濕，導(dǎo)致受涼生病。

05

老年人

隨著年齡增大，頸動(dòng)脈竇綜合征的患病率會升高，尤其是慢性病老人要注意預(yù)防，盡量不穿高領(lǐng)衣服。

如何緩解衣領(lǐng)綜合征？

這幾點(diǎn)要了解！

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01

佩戴飾品要小心

穿不了高領(lǐng)衣服的人，日常生活中要注意，如果系領(lǐng)帶或佩戴頸部飾品時(shí)，不要過緊或過重，也需避免長時(shí)間佩戴。

02

穿衣習(xí)慣換一換

日常生活中可以減少衣領(lǐng)的壓迫，解開襯衣衣領(lǐng)扣子，如果脖頸處怕冷，外出時(shí)可以選擇系圍巾，并注意系得松一點(diǎn)。

03

及時(shí)給自己“松綁”

一旦發(fā)生頸動(dòng)脈竇綜合征，要盡可能地迅速脫下高領(lǐng)衣物或松開衣領(lǐng)，頸部如果有過重的飾品也要取下，以減少對頸動(dòng)脈竇的壓力。

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還可以仰臥并抬高雙腿，讓血液回到心臟，這樣可以讓腦部得到更多的血液，緩解腦缺血狀況。

04

有人暈厥馬上急救

發(fā)現(xiàn)身邊人因頸動(dòng)脈竇綜合征而暈厥，要立即檢查其心跳和呼吸，如果發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸停止，應(yīng)立即撥打120，有條件者馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

來源：人民網(wǎng)科普

網(wǎng)編：王慧