很多人明知自己未來(lái)會(huì)患一種或幾種疾病。因?yàn)檫z傳傾向、不健康生活習(xí)慣或環(huán)境因素等，然而，無(wú)法主動(dòng)健康是缺乏明確“動(dòng)力”和預(yù)期目標(biāo)。未來(lái)5~10年，隨著個(gè)人健康數(shù)據(jù)收集加上AI預(yù)測(cè)，每個(gè)人都可以提前十幾年，甚至更長(zhǎng)時(shí)間就知曉自己隨著年齡增長(zhǎng)患哪些疾病和發(fā)生幾率。這不是算卦。關(guān)注詳情。

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個(gè)人健康數(shù)據(jù)是預(yù)測(cè)年齡相關(guān)疾病的關(guān)鍵要素

2026 年將是“精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)預(yù)測(cè)”的開(kāi)端。正如LLM提升了天氣預(yù)報(bào)能力，AI技術(shù)也同樣將用于預(yù)測(cè)個(gè)體罹患年齡相關(guān)三大疾病(癌癥、心血管和神經(jīng)退行性疾病)的風(fēng)險(xiǎn)。

這三大年齡相關(guān)疾病占據(jù)了疾病死因80%，共同特點(diǎn)是：癥狀出現(xiàn)前可潛伏20多年；共享免疫衰老(immunosenescence)和炎性衰老(inflammaging)這一生物學(xué)機(jī)制，具體表現(xiàn)為免疫防御力下降并伴隨全身性炎癥水平升高。

近年興起的長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)研究已構(gòu)建了全身器官“衰老時(shí)鐘”和多種衰老相關(guān)生物標(biāo)志物，可以判斷一個(gè)人或某個(gè)器官是否正在加速衰老狀態(tài)。

與此同時(shí)，新一代AI算法能從醫(yī)學(xué)影像中看出人眼難以辨別的早期征兆，例如通過(guò)視網(wǎng)膜掃描預(yù)測(cè)多年后心腦血管疾病和神經(jīng)退行性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

這些新數(shù)據(jù)集將與個(gè)人電子病歷結(jié)合，包括結(jié)構(gòu)化和非結(jié)構(gòu)化病歷記錄、臨檢結(jié)果、影像學(xué)檢查、基因數(shù)據(jù)、可穿戴設(shè)備數(shù)據(jù)以及環(huán)境暴露信息等，以從未有的精準(zhǔn)性勾勒出個(gè)體健康發(fā)展全貌，預(yù)測(cè)患三大疾病的綜合風(fēng)險(xiǎn)。

與醫(yī)院臨檢和體檢報(bào)告只給出“易感”風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分不同，精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)預(yù)測(cè)更進(jìn)一步給出個(gè)人疾病發(fā)生的“時(shí)間軌跡”，即何時(shí)可能出問(wèn)題。在AI模型推理分析下，為個(gè)人量身制定積極而具體的預(yù)防方案——健康長(zhǎng)壽處方。

諸多證據(jù)已表明，這三類疾病風(fēng)險(xiǎn)是可以通過(guò)生活方式調(diào)整顯著降低的，包括抗炎飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和高質(zhì)量睡眠等。

在此基礎(chǔ)上，未來(lái)將有更多藥物和“食藥同源”幫助維持個(gè)體免疫系統(tǒng)維持健康狀態(tài)、降低慢性炎癥；GLP?1受體激動(dòng)劑已被視為重要候選，更多減緩衰老的新藥已經(jīng)在研發(fā)路上了。

精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)預(yù)測(cè)將是長(zhǎng)壽診所、健康長(zhǎng)壽門(mén)診和慢病管理的核心，不再是看病吃藥了。

精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)預(yù)測(cè)的潛力需要通過(guò)前瞻性臨床試驗(yàn)驗(yàn)證——使用同一衰老相關(guān)生物學(xué)指標(biāo)，證明干預(yù)后實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)下降。例如對(duì)阿爾茨海默病高危人群，可通過(guò)血液標(biāo)志物p?tau217監(jiān)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)，并結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉等生活方式干預(yù)以及大腦和全身器官“衰老時(shí)鐘”變化，量化評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)是否真正“逆轉(zhuǎn)”或減緩。

這一切標(biāo)志著醫(yī)學(xué)進(jìn)入新的前沿——AI時(shí)代的長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)：在疾病尚未發(fā)生時(shí)就實(shí)現(xiàn)三大年齡相關(guān)疾病的一級(jí)預(yù)防，從而真正實(shí)現(xiàn)延長(zhǎng)健康壽命和提升生活質(zhì)量的目標(biāo)。

沒(méi)有長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)與AI雙重進(jìn)步，這一切不可能實(shí)現(xiàn)?，F(xiàn)在，憑借全面的健康數(shù)據(jù)與更強(qiáng)大的AI預(yù)測(cè)能力，這一曾經(jīng)“只存在于想象”的目標(biāo)，有望在2026年開(kāi)始成為現(xiàn)實(shí)了。

12月27日晚8點(diǎn)在線長(zhǎng)壽醫(yī)學(xué)專題講座|

主題：外泌體的安全性和有效性~國(guó)際金標(biāo)準(zhǔn)和雙盲驗(yàn)證效果

主講：卡拉·瑪澤奧博士，波士頓大學(xué)細(xì)胞外囊泡研究中心主任；EXACT?監(jiān)管局主任，國(guó)際MISEV指南（國(guó)際細(xì)胞外囊泡學(xué)會(huì)）行業(yè)規(guī)范主持人之一

瑪澤奧博士是外泌體領(lǐng)域國(guó)際權(quán)威專家，在細(xì)胞外囊泡研究領(lǐng)域擁有20多年經(jīng)驗(yàn)。她的研究專注于外泌體生物發(fā)生，探索其作為藥物遞送載體和診斷/治療劑潛力。她在MIT完成藥物和醫(yī)療器械研發(fā)課題，并擔(dān)任波士頓大學(xué)細(xì)胞外囊泡研究中心主任。她的研究領(lǐng)域涵蓋癌癥、胃腸病、哮喘、免疫學(xué)、糖尿病和心血管疾病。作為一位成就卓著的科學(xué)家，她曾在頂級(jí)期刊上發(fā)表論文，作為核心專家主筆最新版MISEV指南(外泌體研究和制備行業(yè)規(guī)范)。作為EXACT?監(jiān)管局主任，她確保在教育、審計(jì)、合規(guī)和質(zhì)量測(cè)試這四個(gè)支柱領(lǐng)域的嚴(yán)謹(jǐn)性和標(biāo)準(zhǔn)化。

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