“年輕時(shí)愛(ài)鍛煉，得了心臟病后就不敢動(dòng)了，血壓、血糖跟著飆升。沒(méi)想到社區(qū)診所開(kāi)了百姓健身房，有醫(yī)生護(hù)士全程陪護(hù)，現(xiàn)在天天來(lái)鍛煉，各項(xiàng)指標(biāo)都穩(wěn)了！”南京建鄴區(qū)蓮花社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心里，71歲的任大慶一邊在跑步機(jī)上鍛煉，一邊對(duì)記者說(shuō)。

2025年，“體重管理年”“國(guó)家不允許你胖”成為全民熱議的民生話題，國(guó)家體育總局印發(fā)的《關(guān)于推動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《指導(dǎo)意見(jiàn)》）恰逢其時(shí)，以“預(yù)防優(yōu)先、融合發(fā)展”為核心，勾勒出2030年建成覆蓋全人群、全生命周期運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)體系的藍(lán)圖。從政策落地到基層實(shí)踐，從城市到鄉(xiāng)村，一幅“接地氣、可感知、惠民生”的健康畫卷在神州大地徐徐鋪展。

《指導(dǎo)意見(jiàn)》錨定發(fā)展方向

“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康是體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)戰(zhàn)略的重要支撐，更是踐行‘以人民為中心’發(fā)展理念的民生工程?！斌w育總局科教司負(fù)責(zé)人表示。黨的二十屆四中全會(huì)通過(guò)的《中共中央關(guān)于制定國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展第十五個(gè)五年規(guī)劃的建議》明確提出“統(tǒng)籌推進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育發(fā)展”，《指導(dǎo)意見(jiàn)》的出臺(tái)正是回應(yīng)國(guó)家戰(zhàn)略、破解實(shí)踐難題的關(guān)鍵舉措。

今年9月，《指導(dǎo)意見(jiàn)》正式印發(fā)，從構(gòu)建服務(wù)體系和完善支撐體系兩方面提出9項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)：既為全人群提供“測(cè)、評(píng)、導(dǎo)、練”全周期服務(wù)，重點(diǎn)聚焦“一老一小”、職業(yè)人群、女性等群體；也通過(guò)人才培養(yǎng)、科研攻關(guān)、數(shù)智賦能、產(chǎn)業(yè)激活等舉措夯實(shí)發(fā)展根基，針對(duì)性破解“治未病”意識(shí)薄弱、部門協(xié)同不足等痛點(diǎn)，推動(dòng)形成“大體育”“大健康”格局。

為推動(dòng)政策落地生根，2025年運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康工作推進(jìn)會(huì)在浙江湖州南潯召開(kāi)，總結(jié)試點(diǎn)成效、交流實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、部署后續(xù)工作?！耙屵\(yùn)動(dòng)健康服務(wù)看得見(jiàn)、摸得著、用得上，構(gòu)建‘政府主導(dǎo)、社會(huì)協(xié)同、全民共享’的新格局?！斌w育總局科教司負(fù)責(zé)人在推進(jìn)會(huì)上表示。

“體+醫(yī)”“醫(yī)+體”雙向奔赴

“以前高血壓全靠吃藥，現(xiàn)在跟著大夫練太極，血壓穩(wěn)了，藥也減量了！”江蘇蘇州王阿姨的切身感受，正是體衛(wèi)融合的生動(dòng)寫照。2025年，各地深化“體+醫(yī)”“醫(yī)+體”雙向融合創(chuàng)新，打破“體不懂醫(yī)、醫(yī)不懂體”的壁壘，讓科學(xué)運(yùn)動(dòng)成為慢病防治的“運(yùn)動(dòng)處方”“健康處方”。

“體+醫(yī)”讓健身場(chǎng)所變身健康驛站。濟(jì)南全民健身中心加掛“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心”牌子，每天9時(shí)至17時(shí)全年無(wú)休提供監(jiān)測(cè)服務(wù)，年測(cè)試量達(dá)8000余人次，同時(shí)聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)專家坐診，提供公益運(yùn)動(dòng)干預(yù)。39歲的“三高”患者宋巖，在這里從單一游泳訓(xùn)練逐步擴(kuò)展到心肺、力量訓(xùn)練，如今體重從100公斤降至80公斤，BMI穩(wěn)定在24左右，還帶動(dòng)家人共同鍛煉。煙臺(tái)芝罘區(qū)全民健身中心與疾控中心、毓璜頂醫(yī)院聯(lián)手打造科學(xué)減重示范基地，通過(guò)體質(zhì)監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)宣教“四位一體”服務(wù)，讓“國(guó)家喊你來(lái)減肥”從口號(hào)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

“醫(yī)+體”讓醫(yī)療機(jī)構(gòu)融入運(yùn)動(dòng)元素。南京市中醫(yī)院增掛“南京市體育醫(yī)院”牌子，開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)生活方式醫(yī)學(xué)門診、脂肪肝減重門診等專病門診，36歲的仇先生通過(guò)兩個(gè)月飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理，體重從105公斤降至92公斤，體脂率從42%降至35%。該院“馬拉松門診”整合多學(xué)科資源，為跑者提供“賽前評(píng)估―賽中防護(hù)―賽后康復(fù)”一站式服務(wù)，成為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的“健康衛(wèi)士”。

織密全周期健康防護(hù)網(wǎng)

健康是1，其他都是后面的0。2025年，第六次全國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)與“體重管理年”深度聯(lián)動(dòng)，各地在監(jiān)測(cè)中常態(tài)化融入醫(yī)療、疾控資源，讓體質(zhì)監(jiān)測(cè)從“數(shù)據(jù)采集”升級(jí)為“健康干預(yù)”，完善“測(cè)、評(píng)、導(dǎo)、練”閉環(huán)服務(wù)。

5月7日，山東省第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)在濟(jì)南啟動(dòng)，全省16個(gè)地市同步開(kāi)展。監(jiān)測(cè)點(diǎn)不僅配備骨密度測(cè)試儀、體成分測(cè)試儀等專業(yè)設(shè)備，還邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專家、營(yíng)養(yǎng)專家、康復(fù)專家現(xiàn)場(chǎng)坐診，提供咨詢講座。煙臺(tái)牟平區(qū)監(jiān)測(cè)點(diǎn)上，文化街道初級(jí)中學(xué)體育教師王穎健康指標(biāo)不理想，在專家指導(dǎo)下掌握了科學(xué)鍛煉方法：“作為體育教師，先得自己懂健康，才能更好引導(dǎo)學(xué)生。”

各地以體重管理為抓手，讓科學(xué)運(yùn)動(dòng)惠及更多人群。上海方塔中醫(yī)醫(yī)院體重管理門診為市民朱斌制定中西醫(yī)結(jié)合+運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)的個(gè)性化方案，僅一個(gè)半月就讓他從202斤減至174斤，內(nèi)臟脂肪、BMI等指標(biāo)全部恢復(fù)正常?！皽p重不是一‘減’了之，關(guān)鍵是養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?！敝髦吾t(yī)生這樣說(shuō)。江蘇無(wú)錫惠山區(qū)康復(fù)醫(yī)院開(kāi)設(shè)“減重門診”，掛出“減重明星”照片，周邊8萬(wàn)余名社區(qū)群眾通過(guò)家庭醫(yī)生簽約包，僅花幾元錢就能享受運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。世衛(wèi)組織調(diào)查顯示，每投入1元用于運(yùn)動(dòng)健身，可減少8元醫(yī)療支出，體育作為健康“前端防線”的價(jià)值愈發(fā)凸顯。

科技賦能+全齡覆蓋推動(dòng)健康服務(wù)觸手可及

運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的生命力在于普惠。2025年，各地借助科技賦能，聚焦不同人群需求，讓健康服務(wù)打破年齡、地域、場(chǎng)景限制，真正實(shí)現(xiàn)“接地氣、可感知”。

科技讓服務(wù)更精準(zhǔn)高效。廈門60余個(gè)智能健身艙進(jìn)駐商圈、寫字樓，AI虛擬教練累計(jì)提供指導(dǎo)超300萬(wàn)人次，讓上班族實(shí)現(xiàn)碎片化健身；浙江南潯“潯運(yùn)動(dòng)”平臺(tái)實(shí)現(xiàn)體測(cè)預(yù)約、處方查詢“一碼通辦”，“運(yùn)動(dòng)碼變色”直觀呈現(xiàn)健康改善效果，數(shù)字化應(yīng)用讓群眾平均等待時(shí)長(zhǎng)縮短25%。

全齡覆蓋讓關(guān)愛(ài)無(wú)死角。針對(duì)青少年近視、肥胖難題，山東30家體教融合示范校將體適能訓(xùn)練融入體育課，試點(diǎn)學(xué)校學(xué)生近視率同比下降4.2%，肥胖率降低3.8%；首都體育學(xué)院“校園健康促進(jìn)計(jì)劃”通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、技能培訓(xùn)等形式，已輻射10余個(gè)?。▍^(qū)、市）。老年人健康服務(wù)更顯溫情：上海楊浦殷行社區(qū)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家內(nèi)，66歲的殘障居民宋啟傳在律動(dòng)機(jī)前鍛煉，工作人員緊盯屏幕調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，“這里不僅是鍛煉場(chǎng)，更是融入社會(huì)的平臺(tái)”；徐匯康健街道70歲的施寶民通過(guò)掃碼測(cè)體質(zhì)、專屬方案練肌力，直言“有醫(yī)生定期坐診，鍛煉心里有底”。

“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康是體育工作的重要組成部分，也是構(gòu)建更高水平全民健身公共服務(wù)體系的關(guān)鍵舉措，關(guān)乎人民幸福安康，關(guān)乎國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展?！斌w育總局科教司負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)，這項(xiàng)民生工程正成為服務(wù)中國(guó)式現(xiàn)代化的重要抓手。

隨著《指導(dǎo)意見(jiàn)》深入落實(shí)，各地將持續(xù)健全跨部門協(xié)同機(jī)制，完善標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，打造更多可復(fù)制推廣的典型模式。從城市到鄉(xiāng)村，從青少年到老年人，運(yùn)動(dòng)將持續(xù)為健康中國(guó)注入強(qiáng)勁動(dòng)力，讓每個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中收獲健康與快樂(lè)，讓體育成為中國(guó)式現(xiàn)代化進(jìn)程中人民幸福生活的鮮明底色。（轉(zhuǎn)自12月24日《中國(guó)體育報(bào)》01版）