你信嗎？大部分的人都是被身邊的人慢性折磨死的，身體的各種不舒服，不管是肉體的，還是精神方面的，大多都是長(zhǎng)期在不和諧的關(guān)系氛圍下產(chǎn)生的；所以，想要活得久、活的好、一定要遠(yuǎn)離那些讓你不和諧的人，不舒服的人，不開(kāi)心的人，遠(yuǎn)離那些讓你身心疲憊的人，精神內(nèi)耗的破壞力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于物質(zhì)的內(nèi)耗。

你要知道：生病不是天災(zāi)，更多的是人禍。

40歲以后，如果還想多活幾年，請(qǐng)把以下這5句話牢牢記在心頭！

第一：人這輩子，除了健康什么都不是你的。

無(wú)論你是通過(guò)各種努力還是手段擁有了多少外在的物質(zhì)財(cái)富，當(dāng)沒(méi)有了健康那一刻，其他一切也都只是浮云，壓根和你就沒(méi)什么關(guān)系，也就是俗話常說(shuō)的：有命掙，沒(méi)命花。

所以，少生氣，少計(jì)較，多開(kāi)心，好好愛(ài)自己，擁有個(gè)好身體比什么都重要。

第二：任何消耗你情緒的人，請(qǐng)把他踢出你的世界。

人生短短幾十年，遇到的人很多，大多數(shù)人或多或少都會(huì)陪我們走一程，真正能走到最后的寥寥無(wú)幾，如果能有一二知己更是難得！

人走茶涼是關(guān)系常態(tài)，不要執(zhí)著任何一段關(guān)系，誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)都能正常生活，只是當(dāng)時(shí)那個(gè)難舍難分的心境在作祟，其實(shí)都是假象，過(guò)個(gè)三個(gè)月，慢慢淡化，頂多六個(gè)月，記憶就會(huì)模糊，仿佛只是做了個(gè)夢(mèng)一般！

第三：管不住的人干脆放手，別再費(fèi)勁管了。

包括你的親人，子女，愛(ài)人等等…控制不了的事就隨他去；人生本就該順其自然就好。

其實(shí)靜下來(lái)仔細(xì)想想，我們誰(shuí)也改變不了，唯一能改變的只有我們自己，如果執(zhí)意要去改變誰(shuí)，那你就是自討苦吃，沒(méi)事找事。

古人都說(shuō)：江山易改，本性難移；可想而知，改變一個(gè)人比得到一個(gè)國(guó)家都要困難，你又何必自不量力呢？

每個(gè)人性格不一樣，處理事情的方式不一樣，不見(jiàn)得這樣就不好，你的建議再好，又何嘗不是一種偏見(jiàn)和執(zhí)念呢？

你要知道：該誰(shuí)走的路，一步也少不了！

第四：世間萬(wàn)物都是有定數(shù)的，得到未必是福，失去未必是禍。

不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：當(dāng)自己手里有點(diǎn)錢(qián)，總會(huì)遇到各種奇葩事情會(huì)把這個(gè)錢(qián)花出去，然后再次回到起點(diǎn)，或者比之前更差！

通過(guò)這件事來(lái)看，有錢(qián)或者沒(méi)錢(qián)，真的沒(méi)法定義是好事還是壞事。

有些事盡力做了就好，不管結(jié)果如何，我都允許，這種心態(tài)無(wú)比強(qiáng)大！

第五：不要和任何人或事過(guò)不去。

不要和往事過(guò)不去，因?yàn)樗呀?jīng)過(guò)去；沒(méi)必要和現(xiàn)實(shí)過(guò)不去，因?yàn)槟氵€要過(guò)下去；活在當(dāng)下就好。

人生最重要的就是當(dāng)下的體驗(yàn)，事過(guò)無(wú)悔，未來(lái)不盼，享受當(dāng)下，豈不快哉！

有時(shí)想想那些先天不幸的人，再回頭看看自己，相比之下，自己是何其幸運(yùn)；心中的郁悶情緒自然消散。

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