我知道很多人會說，不管是體檢也好，還是養(yǎng)成健康的生活方式也好，管好我自己和孩子還可以，但是去說服父母，太難了。你拿一個知識點跟父母說，父母馬上反駁說，你說的不對。因為你是他的孩子，你就是被他從小帶大的，你愛他，但是他覺得你不能影響他，他就是不想聽你的。
這個事讓人特別無奈，我也是這個情況。我和朋友經(jīng)常坐在一起抱怨，討論這個問題：為什么咱們爸媽永遠都信別人不信咱們呀？我們還算是見多識廣的孩子，父母都不肯信。所以在本次解讀的最后，我想結(jié)合我自己的經(jīng)驗來分享，怎么能讓父母聽進去咱們的話。
我發(fā)現(xiàn)，我們不能跟父母去辯論，花大量的時間擺事實，講道理，父母不會聽。我們要有技巧。我提出一個手段，要“騙”父母，給父母“洗腦”。當(dāng)然這個“騙”“洗腦”是打引號的。什么叫“騙”父母？對很多父母來說，別人說的話一定比自己家孩子的好使，這種情況不能短時間解決，那么我們就要利用這一點。既然外來的和尚會念經(jīng)，那么就把你的話變成別人的話，讓他們說給你父母聽，讓你父母能聽進去。
我交了一點點錢，拉了個群，可以幫他們做體檢報告的解讀和日常問題答疑。這個群大概有十年了，起到了巨大的作用。原來我爸可是經(jīng)?？粗悘V告，買各種保健品的老年人?，F(xiàn)在，他終于不買了。因為是外來的和尚，讓他們相信了正確的知識。另外，為什么說要給父母“洗腦”？這個洗腦的意思是，不厭其煩地給他們灌輸正確的健康知識，讓健康的知識內(nèi)容占領(lǐng)他們的社交媒體，占領(lǐng)他們的時間，從而把那些不正確的知識擠掉。

我相信每個人家里都有一個“相親相愛一家人”的群吧，爸媽以前老往群里發(fā)那些不靠譜的養(yǎng)生知識，這沒辦法，他們就是愿意信這些。如果你經(jīng)常看靜姐的視頻，聽靜姐的解讀，把這些先發(fā)到家人群里，你覺得他還愿意發(fā)那些不靠譜的知識嗎？
我的意思是，我們用同一個維度競爭。他們轉(zhuǎn)發(fā)，我們也轉(zhuǎn)，我們不厭其煩地給他們轉(zhuǎn)發(fā)正確的知識，把對的東西埋在他的生活各處，他看到的東西都是對，久而久之，他們的觀念也會轉(zhuǎn)化。我覺得我們跟父母溝通，最容易陷入的誤區(qū)是，我們因為父母不聽我們的，非常生氣，把門關(guān)上了，說，“我不跟你說了”。我覺得這是不對的。我們要有招。他們用野路子，你也用野路子，用正的壓住邪的，最終用良幣驅(qū)逐劣幣。
有句話叫，人是化學(xué)的。我們以為的心理問題，根源可能是身體問題。因為身體不好，所以沒有心力，干事兒沒有動力。因為激素出了問題，影響到大腦，所以沒有信心。身體越好的人，欲望越強。辦事的欲望強，社交的欲望強。所以，身心是一體的，如果我們能管理好自己的身體，讓身體跟心靈能夠真正達成一個正向循環(huán)，那真的是一個特別好的狀態(tài)。希望今天的分享，能帶你朝這個狀態(tài)更進一步。