河北
此菜吃一次，相當(dāng)于給腸道做次大掃除，營養(yǎng)好吃，做法簡單
想要給腸道大掃除，就要常吃粗糧或者富含食物纖維的食物，下面分享了幾道菜譜，營養(yǎng)好吃，做法簡單。
1.燕麥
燕麥香菇粥
2.菠菜
素炒菠菜
3.泡菜
泡菜豆腐鍋
4.黑木耳
木耳炒白菜
5.芹菜
芹菜炒肉絲
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
