孩子突然說(shuō)“不想去學(xué)校”，一提上學(xué)就哭、裝病，甚至躲在房間不出來(lái)，遇到這種情況，哪個(gè)家長(zhǎng)不揪心？很多人會(huì)糾結(jié)：這是孩子叛逆、偷懶，還是真的心理出了問(wèn)題？到底要不要帶他去看心理醫(yī)生？

其實(shí)答案沒(méi)有絕對(duì)的“要”或“不要”，關(guān)鍵看孩子的狀態(tài)。先別急著給孩子貼“不聽(tīng)話”“叛逆”的標(biāo)簽，也別盲目恐慌帶娃跑醫(yī)院，先對(duì)照著看看這兩種情況，心里就有底了。

這些情況，先別急著看醫(yī)生

如果孩子只是最近才出現(xiàn)厭學(xué)情緒，原因能說(shuō)清楚，也沒(méi)有明顯的情緒或身體異常，那大概率不用急著找心理醫(yī)生。

比如剛上一年級(jí)的孩子，因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境、跟同學(xué)鬧了小矛盾，或者被老師批評(píng)了一次，就抵觸上學(xué)；再比如高年級(jí)孩子，因?yàn)樽罱淮慰荚嚊](méi)考好、作業(yè)太多寫(xiě)不完，暫時(shí)提不起勁。這種情況更像是“階段性小情緒”，家長(zhǎng)好好溝通、幫著解決具體問(wèn)題就行。

還有些孩子，可能只是單純“累了”——最近補(bǔ)課太多、作息亂了，導(dǎo)致對(duì)上學(xué)產(chǎn)生抵觸。這種時(shí)候，家長(zhǎng)不妨給孩子放半天假，帶他去吃點(diǎn)喜歡的、玩玩放松的，等孩子狀態(tài)緩過(guò)來(lái)了，厭學(xué)情緒自然就消失了。

簡(jiǎn)單說(shuō)，只要孩子的厭學(xué)是“事出有因”，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)（比如一周內(nèi)），情緒也只是偶爾低落，沒(méi)有影響吃飯睡覺(jué)、跟家人相處，那家長(zhǎng)先試著傾聽(tīng)、溝通，幫孩子解決具體問(wèn)題就好。

出現(xiàn)這些信號(hào)，盡快找心理醫(yī)生

但如果孩子的厭學(xué)情緒，跟著這些“不對(duì)勁”的信號(hào)一起出現(xiàn)，就別猶豫了，盡早帶他看心理醫(yī)生，是對(duì)孩子負(fù)責(zé)。

首先，情緒問(wèn)題很明顯，且持續(xù)超過(guò)2周。比如孩子變得特別暴躁，一說(shuō)上學(xué)就發(fā)脾氣、摔東西；或者異常低落，每天都悶悶不樂(lè)，以前喜歡的玩具、游戲也提不起興趣，甚至經(jīng)常偷偷哭。有位爸爸說(shuō)，他女兒厭學(xué)后，每天都躲在房間里，不跟任何人說(shuō)話，晚上還失眠，翻來(lái)覆去到凌晨才睡著，這種情況就必須重視了。

其次，出現(xiàn)不明原因的“軀體癥狀”。孩子總說(shuō)頭痛、肚子痛、惡心、頭暈，但去醫(yī)院做了各種檢查，都查不出任何問(wèn)題。而且這些癥狀很“奇怪”，比如一到周一早上就出現(xiàn)，周五下午就自動(dòng)好轉(zhuǎn)，周末在家完全沒(méi)事。這其實(shí)是孩子的心理壓力，轉(zhuǎn)化成了身體上的不適，這種情況就需要心理醫(yī)生介入疏導(dǎo)。

還有，行為變得異常，甚至有危險(xiǎn)信號(hào)。比如孩子開(kāi)始逃學(xué)、撒謊，偷偷把書(shū)包藏起來(lái)；或者拒絕跟同學(xué)、老師接觸，連出門(mén)都不愿意；更嚴(yán)重的，會(huì)說(shuō)“我活著沒(méi)意義”“不想活了”這種話，甚至有自傷的行為。這種情況千萬(wàn)不能拖，越早找專業(yè)幫助，越能幫孩子脫離危險(xiǎn)。

另外，如果孩子的厭學(xué)，是因?yàn)槊黠@的創(chuàng)傷事件，比如在學(xué)校被霸凌、遭遇了不好的事，哪怕情緒看起來(lái)還好，也建議找心理醫(yī)生聊聊，避免創(chuàng)傷在心里留下后遺癥。

最后想跟家長(zhǎng)說(shuō)

很多家長(zhǎng)糾結(jié)要不要帶娃看醫(yī)生，其實(shí)是怕“別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得我孩子心理有問(wèn)題？”“會(huì)不會(huì)給孩子貼壞標(biāo)簽？”

但其實(shí)，心理醫(yī)生更像“情緒消防員”，幫孩子疏導(dǎo)心里的壓力，教他怎么應(yīng)對(duì)困難。就像孩子感冒發(fā)燒要去看醫(yī)生一樣，心里遇到了自己解不開(kāi)的疙瘩，找專業(yè)的人幫忙，再正常不過(guò)了。

而且，在帶娃看醫(yī)生前，家長(zhǎng)可以先跟孩子好好說(shuō)：“爸爸媽媽知道你最近不想上學(xué)，肯定很難受。我們不是要批評(píng)你，是想找個(gè)人幫我們一起看看，怎么能讓你舒服一點(diǎn)。”讓孩子知道，這是在幫他，而不是在“審判”他。

說(shuō)到底，孩子厭學(xué)從來(lái)不是“單一問(wèn)題”，可能是壓力、委屈、無(wú)助的表現(xiàn)。家長(zhǎng)先放下焦慮，先試著聽(tīng)懂孩子的“求救信號(hào)”，能解決的就用心解決，解決不了的，就勇敢找專業(yè)幫助。