圣誕節(jié)快到了，日本街頭到處是彩燈和圣誕樹(shù)，但對(duì)于許多日本人來(lái)說(shuō)，這個(gè)冬天可能有點(diǎn)冷——不是天氣，而是物價(jià)漲得太快，錢不夠花。5年前一碗拉面750日元，如今都已經(jīng)漲到1300日元了。

最近看到一篇報(bào)道，是日本總務(wù)省實(shí)施的一項(xiàng)調(diào)查，說(shuō)70-75歲的男性，有一半還在工作。雖然大家都知道日本是一個(gè)“工作狂民族”，但是，70多歲了還在工作，是不是過(guò)了頭呢？

日本是世界最長(zhǎng)壽的國(guó)家，男性平均壽命81歲、女性是87歲。日本也是全世界高齡化問(wèn)題最嚴(yán)重的國(guó)家。2025年，65歲以上老人占總?cè)丝诮?0%，這意味著社會(huì)養(yǎng)老壓力山大。

過(guò)去，日本人一到60歲就退休，就可以過(guò)上悠閑自得的生活：釣魚(yú)、旅行、孫兒繞膝下。但現(xiàn)在呢？根據(jù)總務(wù)省的“勞動(dòng)力調(diào)查”，2024年65-69歲老年人的工作率達(dá)到54.9%，其中男性64.8%、女性45.2%。更驚人的是70-74歲，35.6%還在工作，其中男性近50%、女性38%。而在15年前的2010年，這一數(shù)據(jù)才22%。

這數(shù)據(jù)一出，不僅令人感慨：日本人退休后，第一件事往往不是休息，而是繼續(xù)工作！

為什么這么多老人還得工作？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，為了錢，也為了身心健康。

2003年時(shí)，大學(xué)畢業(yè)學(xué)歷的員工，在60歲定年退休時(shí)，企業(yè)一次性給予的退職金，平均是2499萬(wàn)日元（約112萬(wàn)元人民幣），到2022年時(shí)，只剩下1896萬(wàn)日元（約85萬(wàn)元人民幣），縮水了四分之一。而許多人退休時(shí)還有房貸，扣掉債務(wù)，剩不下多少。

而養(yǎng)老金呢？上班族丈夫+主婦妻子的家庭，每月是23萬(wàn)日元（約1萬(wàn)元人民幣），但根據(jù)總務(wù)省的“家計(jì)調(diào)查”，65-69歲兩人以上家庭月支出35.2萬(wàn)日元，70-74歲31.5萬(wàn)。每月的養(yǎng)老金還根本難以抵銷基本開(kāi)支。

昨夜打車回家，開(kāi)車的是一位70多歲的老大爺。跟他聊起為何還要開(kāi)車的理由，他說(shuō)

自己60歲從公司退休后，本想環(huán)游日本，結(jié)果發(fā)現(xiàn)養(yǎng)老金+退休金只夠夫妻兩人吃住。他苦笑說(shuō)：“每月多賺20萬(wàn)日元，才能有點(diǎn)小奢侈?！?/p>

那么，日本人退休后，為什么還要選擇繼續(xù)工作？

日本“定年后研究所”實(shí)施的2025年退休生活調(diào)查顯示，60-70代男性選擇“退而不休，繼續(xù)工作”的目的（重復(fù)比例），第一是為了“賺錢”，這一比例占近80%。第二是為了“保持社會(huì)聯(lián)系”（49%）。第三是為了“維持健康”（39%）。而70歲以上老人繼續(xù)尋求工作的理由中，“維持健康”的比例上升到了48%。

可見(jiàn)，工作不光是為了錢，還成了老人生活的“支柱”——防止孤獨(dú)和衰老。

那么，具體來(lái)說(shuō)，退休日本人都在干些什么工作？

多數(shù)是“再雇用”。根據(jù)日本《高年齡者雇用安定法》要求，企業(yè)要確保員工工作到65歲，并希望延長(zhǎng)工作到70歲。這一方面是為了減輕社?；鸬膲毫Γ瑫r(shí)也是為了老年人的健康長(zhǎng)壽。

于是，許多公司讓退休員工以合同工身份續(xù)聘，但工資砍掉三分之一。

除了再雇用，還有兼職。在超市、便利店常見(jiàn)70歲大爺收銀或補(bǔ)貨，工資低但輕松。出租車司機(jī)、保安、保潔工作也非常熱門。女性多選超市收銀或護(hù)理工作。高端點(diǎn)兒的，退休后做顧問(wèn)，或開(kāi)各種教室，傳授自己的技藝。最近幾年，退休后開(kāi)公司的也越來(lái)越多。

但并不是所有日本老人都工作。有些經(jīng)濟(jì)寬裕的，過(guò)上了“第二人生”，比如旅行。野村綜合研究所做過(guò)一次調(diào)查，退休后最大的愿望是“國(guó)內(nèi)外旅行”（68%），其次是走進(jìn)大自然，登山或散步（39%）、成為志愿者（27%）。

我遇到過(guò)一對(duì)70歲老夫婦，每月坐新干線去泡溫泉，丈夫說(shuō)：“工作40余年，就為這自由?！彼麄兛?jī)?chǔ)蓄+養(yǎng)老金，每月花20萬(wàn)日元游山玩水。

從事志愿者活動(dòng)，也是老年人愛(ài)干的事情。內(nèi)閣府調(diào)查稱，65歲以上老年人中，男性26%、女性34%的人，都表示在從事各種各樣的社會(huì)志愿者工作，譬如社區(qū)清掃、兒童看護(hù)、高齡老年人護(hù)理、文化設(shè)施導(dǎo)游等。另外，65%以上老年人中，有5%竟想“戀愛(ài)”——他們想找伴侶共度晚年。

日本人養(yǎng)老大多不太靠子女，也沒(méi)有子女必須一個(gè)星期去探望老年父母幾次的社會(huì)要求。因?yàn)槿毡踞t(yī)療機(jī)構(gòu)是禁止家屬陪護(hù)，所以，即使老年人生病住院，也不需要子女手忙腳亂，一切都交予醫(yī)院護(hù)理照顧，最多允許每天下午去探視1小時(shí)。

同時(shí)，日本社會(huì)也沒(méi)有爺爺奶奶外公外婆必須帶孫兒的社會(huì)要求，孩子都要求父母自己帶。所以，日本社會(huì)基本上是父母與子女各管各生活，盡量以“互不打擾”為前提，所謂“兒孫自有兒孫?！保改干钭约汗?。這雖然看上去缺少親情，但是，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，也是活得自在，只需要考慮自己，不需要考慮第三代問(wèn)題。而對(duì)于子女來(lái)說(shuō)，老年的父母不會(huì)成為自己生活的拖累。因此，讓老年人退休后繼續(xù)工作，老有所干，老有所樂(lè)，不僅是為了減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)，也是一種減輕家人負(fù)擔(dān)的重要選擇。