其實瑜伽褲穿起來不是為了好看，在抖音上搜“瑜伽褲健身”能看到播放量超過120億次，今年第四季度內容還漲了接近一半，去年有個調查顯示，八成以上的女會員首先選瑜伽褲是因為它有彈性，蹲下去或者拉伸的時候不會勒也不會滑，教練也提到，穿上這種褲子能看清楚哪里用力不對，比如骨盆前傾或者肩膀歪斜，調整動作就更準確。

有人認為女性穿瑜伽褲是為了吸引他人目光，或者是在刻意突出自己的性別特征，這種看法其實有些片面，運動服裝的設計本來就是為了讓人在活動時更舒適、更安全，跟性不性感沒什么關系。男性穿著緊身短褲去跑步的時候很少有人議論，換成女性穿類似的衣服卻會遭到非議，這顯得不太公平，一個人怎么穿衣服應該是自己可以決定的，沒必要總把衣著和取悅別人聯(lián)系在一起。

在國內，很多人還是認為運動時要保持端莊，尤其對于女生來說，穿得嚴實一些才算得體，可是你看日本的情況，東京奧運會期間，體操選手穿著緊身衣比賽，大家也沒覺得不妥，反而都認可專業(yè)表現(xiàn)更重要，歐美地區(qū)早就開始推廣無性別運動服裝，國內卻還在爭論女性穿得像不像女人。

現(xiàn)在情況也在變，很多健身房從今年開始把會員手冊改了，寫明著裝沒有限制，只要不影響安全就行，體育總局上個月發(fā)布的指南也沒規(guī)定女性必須穿什么衣服，只強調衣服要合身和安全，抖音最近還把“穿瑜伽褲就是性感營銷”這類標簽給刪掉了，真是穿搭越來越自由了

很多女生選擇瑜伽褲不只是因為穿著舒服，她們看著鏡子里的肌肉線條，覺得鍛煉起來更有動力，穿上這種褲子，能感覺到自己在一點點進步，這完全是為了自己而不是給別人看的，如果非要換成寬松褲子，反而可能讓她們失去鍛煉的勁頭，說到底，做決定要聽從自己的內心，別被別人的看法牽著走。

所以，穿啥健身不重要，重要的是自己開心舒服就好。