你有沒有聽過“打獵型伴侶”？

社交媒體上，許多網(wǎng)友都在分享

擁有一個“會打獵回家的伴侶”

是怎樣一種幸福

Ta經(jīng)常會隨手帶回一些好吃的，雖然幾乎都是一些很平常的東西，比如小餅干、小蛋糕和水果等，但這種被人時刻惦記著的感覺真棒��！

在公司看到什么好玩的、好吃的，Ta總是會下意識的給我也帶一份回家，每次都覺得超級驚喜！

所謂的打獵型伴侶就是這樣，Ta就像一個優(yōu)秀的獵人一樣，每次回家總都會把外面的好東西帶回來與另一半分享。不少網(wǎng)友認為，這種下意識的惦記才最動人。

打獵型伴侶都很優(yōu)秀

打獵，是一個富有原始意味的詞語，在以狩獵采集為主的原始社會才需要外出打獵獲取食物資源，從而讓族群生存并繁衍下去。正因如此，在大部分狩獵采集社會中，一名優(yōu)秀的獵人往往會獲得更高的社會地位和繁衍成功率。例如生活在澳大利亞托雷斯海峽東部的梅里亞姆人，至今仍然保持著一定程度的狩獵采集生活，海龜是他們主要捕獵的大型獵物。

研究者發(fā)現(xiàn)，在過去，海龜獵人的配偶數(shù)量比其他人多約65%（該族群過去允許一夫多妻制，現(xiàn)在普遍一夫一妻制），生孩子時的平均年齡更年輕，而且后代存活的數(shù)量也更多。

進化心理學中的代價信號理論（Costly signaling theory）認為，這是因為狩獵本就是一項需要付出巨大代價的活動，而“狩獵成功”就成為了一名獵人具有某些優(yōu)秀品質(zhì)的信號，比如聰明、有力量和慷慨大方等，所以一名優(yōu)秀的獵人也往往會比較受異性歡迎。

雖然在如今的社會中，狩獵已經(jīng)被替代為勞動和工作，但是這種代表優(yōu)秀品質(zhì)的信號依然延續(xù)到了現(xiàn)代人的親密關系中。一個總會在回家路上順手給你帶點東西的打獵型伴侶，實際上是在向你展現(xiàn)Ta的一些寶貴品質(zhì)，比如：可靠，會照顧人；有能力，值得信賴；愿意投入和付出；為人慷慨，樂于分享。

從現(xiàn)代心理學廣泛認可的大五人格特質(zhì)理論（The Big Five personality traits）來說，這些品質(zhì)代表著伴侶有著較高的宜人性（Agreeableness）和盡責性（Conscientiousness），在日常相處中會表現(xiàn)得比較友善、有同理心和有責任感。一項涉及近4000名參與者的薈萃分析研究表明，個體的宜人性和盡責性這兩種特質(zhì)的得分越高，其伴侶體驗到的關系滿意度也就越高。

所以，如果你家也有一位這么優(yōu)秀的打獵型伴侶，那么恭喜你，你們的關系肯定差不了！

“為你打獵”是一種愛的語言

不知道大家有沒有注意過“食物”在親密關系中的作用？兩個人約會總會圍繞著“吃什么”這個主題。不知不覺間，食物總能在人與人之間創(chuàng)造一種親密的連接。

其實，心理學家早就發(fā)現(xiàn)了這個現(xiàn)象，叫作求偶喂食（Courtship feeding），指在建立關系的過程中，其中一方為伴侶提供和分享食物的行為。對于現(xiàn)代人來說，這種行為已經(jīng)被視為一種明確的社交和情感信號。

有研究發(fā)現(xiàn)，一對初次約會的男女，如果有出現(xiàn)喂食行為，比如給對方夾菜、拿甜點給對方吃等，那么他們愿意與對方進行下一次約會的概率高達93.1%，而這個概率在沒有食物分享行為的人中僅有42.9%，兩者相差一倍之多。

歸根到底，這是因為求偶喂食是一種非言語的求愛行為，能夠快速地拉近兩人的心理距離，增強彼此的情感連接，并向?qū)Ψ絺鬟_一種關心、體貼和建立長期關系的意愿。

那么，對于那些已經(jīng)處在親密關系中的伴侶來說，這一招還管用嗎？

答案是肯定的。

婚姻心理學家蓋瑞·查普曼在《愛的五種語言》中提出，有些人表達愛意不只是停留在口頭上，而是會設法為對方做點事情，讓Ta感到高興，同時也讓Ta感受到自己的愛意，這種愛的語言叫作服務的行動（Acts of service）。

對于打獵型伴侶來說，帶點好吃好喝的回家投喂對象就是一種非常溫暖的愛的語言。

除了“打獵”，你還可以這樣做

心理學家凱瑞爾·拉斯布爾特通過對近1千名正在處于戀愛關系的參與者進行追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，他們對關系滿意度的評價與戀愛多長時間無關，而是在很大程度上取決于他們對關系的投入程度，投入的物質(zhì)和情感越多，關系就越滿意，反觀那些投入度較低的關系，往往很容易在2~5個月內(nèi)就以分手告終。

從這個角度來說，經(jīng)常給伴侶帶點小零食和小禮物回家其實就是一種“投入型行為”，能夠讓對方實實在在地感受到Ta對關系的 投入程度，以及維系這段關系的意愿，而這其實就是關系中安全感和滿足感的重要來源之一。

實際上，這種投入型行為在我們與伴侶日常相處的過程中還有很多，順道給伴侶帶點好吃好喝的只是其中一種。

接下來，我們就介紹一些心理學研究發(fā)現(xiàn)能夠提升關系的投入型行為，大家也不妨試試吧。

1.分擔家務責任：在家庭生活中，家務是最容易被忽略但也是最暖心的一種投入型行為。把家里整理和安排得井井有條，很能體現(xiàn)一個人為關系的投入程度。所以，我們可以主動與伴侶溝通并分配家務責任，即使有時很難保證家務分配是完全公平的，也可以對伴侶說一句夸贊或感謝的話，讓伴侶感到自己的付出是被看見和值得的，這種溫柔有愛的互動也是很棒的投入。

2.“接住”伴侶的情感：有研究發(fā)現(xiàn)，在親密關系中，有時候提供實際幫助不僅沒什么作用，反而會讓對方感到更焦慮和沮喪，但是當對方主觀上感覺自己的情感需求是被看見和得到關懷的，卻能有效地緩解消極情緒，提升關系質(zhì)量。

3.創(chuàng)造共同體驗：有研究發(fā)現(xiàn)，無論是情侶還是夫妻，一起完成一項新鮮且有意思的合作任務，就能讓他們感到兩個人之間的愛意變得更濃，對關系的滿意度更高。

4.一起規(guī)劃未來：與伴侶一起規(guī)劃兩個人的未來，是對關系承諾的最直接體現(xiàn)，有研究表明這是對關系滿意度最強的預測因素，對關系的維護效果最好。

最后，每段親密關系

都需要兩個人共同投入

無論你的伴侶是為你“打獵”

還是做了其他投入型行動

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來源：科普中國

責任編輯：張家寧

校審：沈蔚、姚佳森

終審：邵子劍

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