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【企媒創(chuàng)氪快訊】為豐富社區(qū)文化生活，傳遞積極向上的健康生活理念，12月13日，蘇州工業(yè)園區(qū)斜塘街道淞漁社區(qū)公益瑜伽課正式拉開序幕，共20位居民在專業(yè)老師的帶領(lǐng)下，共同開啟一場身心舒展的寧靜之旅。
伴隨著舒緩柔和的音樂，居民在老師的帶領(lǐng)下從冥想調(diào)息開始，調(diào)整呼吸、沉心靜氣，老師循序漸進(jìn)地向大家介紹瑜伽的基礎(chǔ)知識和動(dòng)作要領(lǐng)，手把手傳授瑜伽動(dòng)作技巧。課堂氛圍專注而融洽，大家舒展肢體跟隨老師的節(jié)奏共同體驗(yàn)一場身心修行之旅，瑜伽的魅力在學(xué)員們的每一次呼吸、每一個(gè)動(dòng)作中得到淋漓盡致的展現(xiàn)。
淞漁社區(qū)通過開設(shè)公益瑜伽課堂，搭建起居民相互交流的平臺，豐富了居民文化生活、倡導(dǎo)了健康生活方式，進(jìn)一步營造了和諧、活力、健康的社區(qū)氛圍。學(xué)員紛紛表示，非常期待后續(xù)課程，她們會堅(jiān)持練習(xí)，在瑜伽中遇見更美好的自己。沈玲嘉
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