近期，流感來勢洶洶。根據(jù)中國疾控中心最新監(jiān)測，目前全國流感樣病例檢測結(jié)果中，流感病毒檢測陽性率已超過50%，意味著醫(yī)院里因發(fā)熱、咳嗽就診的患者中，超過一半都是流感。

這次流感特別“偏愛”孩子和青少年

5-14歲年齡段是“重災(zāi)區(qū)”

徐州市疾控中心提醒大家

做好防控措施！

全國急性呼吸道傳染病哨點監(jiān)測情況（2025年第49周）

一、流感現(xiàn)狀

這波流感到底有多猛？

中疾控數(shù)據(jù)顯示，流感活動在北方已出現(xiàn)下降苗頭，但在華東、華南、西南部分地區(qū)仍在上升。

與以往不同，這次5-14歲兒童青少年成主要感染群體。學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群密集場所傳播風(fēng)險更高，一個孩子生病，往往“牽連”半個班級。

二、生活困擾

流感的“殺傷力”遠不止發(fā)燒咳嗽。它打亂的是整個家庭的生活節(jié)奏。不少家長無奈：“孩子病一次，全家累一圈?！?/p>

除了流感，呼吸道合胞病毒也正活躍，主要影響4歲以下嬰幼兒，可能導(dǎo)致喘息性支氣管炎或肺炎。醫(yī)院里交叉感染風(fēng)險增加，帶孩子看病更像是一場“冒險”。

三、病毒特點

這波流感以甲型流感為主，具體來說主要是H3N2亞型。這不是新病毒，但它總在“變裝”逃避我們的免疫系統(tǒng)。

世界衛(wèi)生組織監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，今年的H3N2病毒又出現(xiàn)了新的變異分支，傳播力似乎增強了，所幸沒有發(fā)現(xiàn)致病力明顯增加。

好消息是，今年更新的流感疫苗已經(jīng)包含了針對這個變異分支的成分，現(xiàn)在接種仍然來得及，能為接下來的感染高峰提供保護。

來源：國家應(yīng)急廣播微信公眾號

四、實用防護指南

面對流感，我們并非束手無策。幾個簡單有效的防護方法，幫你和家人平穩(wěn)度過這個流感季：

• 盡快接種流感疫苗，這仍是預(yù)防流感最有效的手段。重點人群包括醫(yī)務(wù)人員、老人、兒童、慢性病患者等，建議全家符合條件的都接種。

• 做好日常防護，流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人多擁擠、通風(fēng)不良的公共場所。戴口罩、勤洗手仍然是最簡單有效的防病措施。

• 增強自身抵抗力，保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉，讓身體處于最佳防御狀態(tài)。

五、科學(xué)應(yīng)對

已經(jīng)中招怎么辦？

別慌，大多數(shù)流感患者都是輕癥，一周左右能自愈。

居家休息是關(guān)鍵，多喝水、保持營養(yǎng)。

如果出現(xiàn)以下情況，請及時就醫(yī)：高燒持續(xù)不退、呼吸急促或困難、精神萎靡、不愿飲水進食等。

家有流感患者，建議單獨房間休息，開窗通風(fēng)每天至少2次，每次30分鐘?；颊叩牟途邌为毷褂貌⑾?。

流感痊愈后兩周內(nèi)，身體的防御系統(tǒng)還在修復(fù)中。學(xué)校體育活動可適當(dāng)請假，避免劇烈運動引發(fā)心肌損傷。

元旦春節(jié)臨近，走親訪友、聚餐聚會增多，人員流動和聚集可能帶來新一輪傳播風(fēng)險。做好防護，既保護自己，也保護家人。

來源 | 徐州疾控

徐州廣電編輯 | 黃雨桐

一審 | 蔣莉

二審 | 朱宸昕

三審 | 張清

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