樊麗君從小就特別在意外表，不是那種淺薄的愛美，而是把美當成一種生活方式，融入到日常里。長大后進了單位工作，她穿衣打扮總比別人講究，高跟鞋是?？?，衣服顏色搭配得讓人眼前一亮。

退休后，她拉起一個模特培訓班，帶一群年輕人學走臺步，自己也跟著上場。

她的身材保持得特別好，173厘米高，體重控制在100斤左右，腰圍一尺九，這在同齡人中算得上稀罕。

她這股愛美的勁兒，從三十多歲就開始顯露。

那時候為了穩(wěn)住體重，她干脆不碰晚飯了。這習慣一堅持就是三十年，餓了就喝水或吃點水果，從沒破例。很多人覺得這太極端，但對她來說，這是自律的一部分。

醫(yī)學上講，不吃晚飯可能幫她控制熱量攝入，保持代謝平衡，但也得注意營養(yǎng)均衡。

她自己說，這讓她身材沒走樣，皮膚也保持得光滑。朋友們問起，她總說就是管住嘴，多動腿。

退休后，她加了運動，早起跑步或跳舞，這套組合讓她在六十多歲還保持活力。

2011年，一切都變了。她57歲那年，身體出點小毛病，本以為是累著了，去醫(yī)院一查，是乳腺癌，中晚期。癌細胞從乳房擴散到淋巴，醫(yī)生直說情況不樂觀，手術后最多活三年。

手術那天，她還化了妝，穿了高跟鞋進手術室。麻醉師一看愣了，得讓她卸妝換衣服。手術切除了腫瘤，過程順利，但不算根治。之后是化療和放療，總共31次。化療6次，放療25次，這過程讓她頭發(fā)掉光，人也瘦了不少。她買了假發(fā)和絲巾，輪換著戴，保持外表整潔。

化療的副作用大，惡心、疲憊是家常便飯。但她沒停下手頭的事，治療間隙還去培訓班教課。學生們看她瘦弱，但她示范走步時，腰桿筆直，步子穩(wěn)當。

醫(yī)生說她是三陰性乳腺癌，這種類型預后差，但她心態(tài)穩(wěn)，告訴自己一切正常。五年下來，癌細胞居然消失了，這在醫(yī)學上算個小奇跡。

她的堅持可能幫了大忙，正面心態(tài)和生活規(guī)律，讓身體恢復得快。2016年復查時，指標正常，她總算松口氣。

2018年，她上遼寧衛(wèi)視節(jié)目。穿紅裙子站臺上，腰細身姿好，觀眾猜不出她年紀。大家叫她“花樣奶奶”，她分享了這些年的事。節(jié)目后，她名氣大了點，繼續(xù)帶隊參加走秀。她的模特班學生拿過幾次冠軍，她自己也上臺，氣場不輸年輕人。

到2024年，她69歲，還在教課，出門必化妝，穿10厘米高跟鞋。身體檢查一切正常，沒復發(fā)。她說，美不只是外在，是對生活的態(tài)度。

她的故事不是光鮮的那一面，也有代價。不吃晚飯長期下來，可能影響營養(yǎng)吸收，醫(yī)生建議均衡飲食。

現(xiàn)在她生活簡單，早起鍛煉，教課，偶爾上臺。

自律帶來美，美帶來信心，信心幫她抗癌。

樊麗君用三十年證明，美可以是救贖。

手術前化妝，不是笑話，是她的方式。

她的近況好，71歲還活躍。

人生有無限可能，只要有心。