從剛開(kāi)始被抓到入獄服刑再到最后的出獄，這期間他們的心理會(huì)發(fā)生什么樣的變化，不同刑期的人又有著什么樣的心理狀態(tài)？

剛被抓時(shí)，首次進(jìn)去的人心里是很亂的。

面對(duì)陌生的環(huán)境，冰冷無(wú)情的鐵門鐵窗，對(duì)案件未知的焦慮都讓他們坐立難安。

一部分人是在不知不覺(jué)中觸犯了法律，對(duì)自己涉及的案件細(xì)節(jié)、后續(xù)流程都是不清楚的。

不知道為什么自己會(huì)被抓，也不知道警方會(huì)問(wèn)什么，害怕說(shuō)出一些對(duì)自己不利的話，更不知道會(huì)有什么結(jié)果？能不能無(wú)罪釋放？或者是最終要被送入監(jiān)獄服刑？

對(duì)于失去自由是有巨大的落差感的。以前能自由出門，和家人通話，想吃什么就買什么。

在羈押后連和家人見(jiàn)上一面都是奢望，無(wú)法會(huì)見(jiàn)家人。

不知道該怎么聯(lián)系家人，怎么解決案件的問(wèn)題，感覺(jué)整個(gè)人像是被困住了，有一種什么都做不了的無(wú)力感。

除了焦慮更多的是對(duì)家人的牽掛與自責(zé)。

突然被羈押，他們迫切地想知道家里人的消息。會(huì)不會(huì)嚇壞了，擔(dān)心年邁的父母會(huì)承受不住這個(gè)打擊，惦記伴侶一個(gè)人不能扛住家里的事，比如房貸、車貸、孩子上學(xué)等等。

愧疚自己的行為給家人帶來(lái)了麻煩，讓家人在別人面前抬不起頭、尤其是想到以前和家人的約定沒(méi)法兌現(xiàn)。

在等到案子判決結(jié)果下來(lái)之后就要移交到監(jiān)獄去服刑了。

這時(shí)在押人員的身份就轉(zhuǎn)換到了服刑人員，這時(shí)的心理狀態(tài)又是不一樣的。

但正進(jìn)入到入監(jiān)隊(duì)后，心理狀態(tài)會(huì)發(fā)生變化。

初入監(jiān)獄，人人都要接受為期一至數(shù)月的入監(jiān)教育。

在入監(jiān)隊(duì)，他們需要被迫接受自己新身份，統(tǒng)一的囚服、編號(hào)取代姓名，在這里你不再是你自己，你是這里的一個(gè)單元。

被子要疊成豆腐塊標(biāo)準(zhǔn)，吃飯要唱歌，說(shuō)話前必須打報(bào)告，每一項(xiàng)都在提示他們服刑人員的身份。

白天跟著學(xué)監(jiān)規(guī)、練隊(duì)列，晚上躺在床上滿腦子都是對(duì)家人的愧疚以及對(duì)未來(lái)生活的惴惴不安。

這時(shí)候他們特別期盼收到家里人的來(lái)信。入監(jiān)教育期間，他們雖然不能寫信寄給高墻外的家屬，但是可以收到信件。

等分配到勞動(dòng)監(jiān)區(qū)，心里才算是慢慢沉下來(lái)。

在勞動(dòng)監(jiān)區(qū)每天都有規(guī)定的任務(wù)量，完成了就能掙積分，積分夠了就能算考核，而考核結(jié)果直接和減刑掛鉤。

剛開(kāi)始上手，很多人都會(huì)犯難。如果是做手工，踩縫紉機(jī)這些細(xì)活，很多人沒(méi)接觸過(guò)剛開(kāi)始都會(huì)完成得不好。

這時(shí)候的心里，少了些迷茫，多了些 “奔頭”。每天看著家里人送來(lái)的日歷卡，算著自己的積分還差多少，想著再努力幾個(gè)月，就能多減幾天刑，就能早點(diǎn)見(jiàn)到家人。

到了出監(jiān)隊(duì)，心理就變得復(fù)雜起來(lái)，像被期待和焦慮擰成了一團(tuán)。出監(jiān)隊(duì)是服刑的最后一站，通常只待一兩個(gè)月，主要學(xué)的是出監(jiān)后的適應(yīng)知識(shí)。

如果是3年以下的短刑犯相對(duì)來(lái)說(shuō)相對(duì)還好。

對(duì)于服刑時(shí)間長(zhǎng)或者是被判處無(wú)期徒刑的服刑人員來(lái)說(shuō)，出去以后怎么找工作、怎么和家人相處、怎么遵守社會(huì)規(guī)則，這又是一個(gè)難題。

在出監(jiān)隊(duì)，很多服刑人員每天都會(huì)數(shù)著日子過(guò)，夜里常常夢(mèng)見(jiàn)家人來(lái)接自己的場(chǎng)景。

夢(mèng)見(jiàn)推開(kāi)家門，孩子撲進(jìn)懷里，父母笑著抹眼淚，妻子做了一桌子自己愛(ài)吃的菜。

但醒過(guò)來(lái)，又會(huì)忍不住焦慮，外面的世界變了嗎？這幾年沒(méi)管家里，房貸是不是還欠著？孩子會(huì)不會(huì)不跟自己親了？找工作時(shí)，人家會(huì)不會(huì)嫌棄自己有案底？

直到出監(jiān)那天，穿著家人送來(lái)的新衣服，走出監(jiān)獄大門，看到熟悉的身影，眼淚一下子涌出來(lái)，心里才踏實(shí)下來(lái)：終于，能回家了。

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