“看病是救一個(gè)人，科普是救一群人?！边@句話是“心中有術(shù)”白辰醫(yī)生下定決心做科普的初心。2020年2月，他在抖音平臺(tái)發(fā)布了第一條醫(yī)學(xué)科普視頻，從此開啟了長達(dá)六年的科普之路。

起初，他與多數(shù)臨床醫(yī)生一樣，專注于門診診療、手術(shù)操作與學(xué)術(shù)研究，對(duì)科普的認(rèn)知較為模糊。但在臨床工作中，他發(fā)現(xiàn)許多患者因缺乏基礎(chǔ)健康知識(shí)，要么忽視疾病預(yù)警信號(hào)，要么被民間偏方誤導(dǎo)，最終錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)。這一現(xiàn)象讓他深刻意識(shí)到醫(yī)學(xué)科普的迫切性與重要性。盡管臨床工作繁重，他依然堅(jiān)持錄制科普視頻，讓更多老百姓了解醫(yī)學(xué)和健康知識(shí)。

12月6日下午，2025健康中國傳播大會(huì)平行會(huì)議——“新媒體賦能全民健康素養(yǎng)提升”專題會(huì)議，在國家會(huì)議中心圓滿舉辦。北京安貞醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師白辰，作為擁有1395萬+粉絲的新媒體科普代表，分享了科普路上的寶貴經(jīng)驗(yàn)與顯著成效，用真實(shí)的數(shù)據(jù)與鮮活的案例，生動(dòng)詮釋了新媒體醫(yī)學(xué)科普在提升全民健康素養(yǎng)中的關(guān)鍵作用。

北京安貞醫(yī)院心外科副主任醫(yī)師白辰

實(shí)踐初心：從救治個(gè)體到守護(hù)群體，數(shù)據(jù)見證全民健康素養(yǎng)的穩(wěn)步提升

許多醫(yī)生像白辰一樣主動(dòng)投身科普，只因不愿意目睹更多遺憾。一位醫(yī)生的觸達(dá)力終究有限，但一條科普視頻能觸達(dá)千家萬戶，將疾病防線前移，實(shí)現(xiàn)“讓更多人少生病、少走彎路”的樸素醫(yī)者仁心。

白辰醫(yī)生指出，2005年全球34個(gè)國家的全民健康素養(yǎng)水平統(tǒng)計(jì)中，我國并未列入，當(dāng)時(shí)社會(huì)對(duì)健康素養(yǎng)的關(guān)注尚顯不足。而近年來，我國居民健康素養(yǎng)水平實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍：國家衛(wèi)生健康委公布的數(shù)據(jù)顯示，2024年全國居民健康素養(yǎng)水平達(dá)到31.87%，較2023年提高2.17個(gè)百分點(diǎn)，較2012年的8.80%更是實(shí)現(xiàn)了跨越式增長。

從具體分類來看，2024年中國居民六類健康問題素養(yǎng)中，安全與急救素養(yǎng)位居首位，在城鄉(xiāng)分布上，城市居民健康素養(yǎng)水平雖仍高于農(nóng)村，但整體差距正在逐步縮小。新媒體平臺(tái)的傳播效能十分亮眼，“全民健康素養(yǎng)提升”話題播放量達(dá)105億次，“健康素養(yǎng)66條”話題播放量超4217.6萬次，龐大的傳播數(shù)據(jù)背后，是公眾對(duì)健康知識(shí)的迫切需求，也是科普工作成效的直接體現(xiàn)。

六年時(shí)間里，白辰醫(yī)生利用臨床之余的時(shí)間持續(xù)輸出科普內(nèi)容，涵蓋疾病預(yù)防、急救處理、用藥安全等多個(gè)與民眾健康密切相關(guān)的領(lǐng)域。他堅(jiān)信，一條播放量數(shù)百萬甚至數(shù)千萬的科普視頻，即便只有少數(shù)人受到影響，也能有效降低嚴(yán)重疾病的死亡率，減輕醫(yī)療系統(tǒng)壓力，同時(shí)增進(jìn)醫(yī)患之間的相互信任。

一份科普，兩份溫暖：既守護(hù)萬家燈火，也讓醫(yī)生發(fā)光

比數(shù)據(jù)更動(dòng)人的，是科普帶來的一個(gè)個(gè)真實(shí)改變。在白辰醫(yī)生的科普視頻下方，滿是網(wǎng)友的真誠反饋，每一條留言都見證著科普的力量。白辰醫(yī)生的科普視頻下方，滿是網(wǎng)友的真誠反饋：有人看了心梗預(yù)警信號(hào)的科普，及時(shí)發(fā)現(xiàn)家人“胃疼”實(shí)為心梗癥狀，避免了悲劇發(fā)生；有人通過視頻了解到卵圓孔未閉與腦梗的關(guān)聯(lián)，主動(dòng)檢查并手術(shù)，消除了健康隱患；還有人在意外燙傷后，遵循科普中的正確處理方法，用涼水沖洗避免了疤痕殘留。

白辰醫(yī)生幻燈片

這些真實(shí)案例涵蓋了疾病預(yù)防、急救處理、用藥安全等多個(gè)領(lǐng)域。有患者因科普視頻按時(shí)服藥、定期檢查，有效控制了慢性病情；有家屬憑借學(xué)到的海姆立克急救法，成功救助了窒息的孩子；更有不少人通過科普糾正了“雙倍用藥效果更好”“燙傷抹醬油”等錯(cuò)誤認(rèn)知。每一條留言背后，都是科普為生活帶來的積極改變，也印證了醫(yī)學(xué)科普是醫(yī)生與患者之間溝通的有力橋梁。

而對(duì)白辰醫(yī)生而言，科普早已超越了工作之余的分享，當(dāng)看到評(píng)論區(qū)里“跟著您學(xué)的急救方法派上了大用場”這類留言時(shí)，那種沉甸甸的滿足感，是診室里的單次診療難以比擬的。并且，在科普創(chuàng)作的過程中，白辰醫(yī)生為了把專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語轉(zhuǎn)化為大眾聽得懂的“大白話”，他需要反復(fù)梳理疾病的發(fā)病機(jī)制、診療邏輯，這個(gè)過程不僅加深了自己對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的理解，更鍛煉了醫(yī)患溝通能力，能更快走進(jìn)患者的心里，化解他們對(duì)疾病的恐懼與迷茫。

更難得的是，白辰醫(yī)生收獲了來自天南海北的信任。許多網(wǎng)友從科普視頻的觀眾，慢慢變成了愿意主動(dòng)傾訴健康困惑的“朋友”，這種跨越空間的聯(lián)結(jié)，這份被需要的認(rèn)同感，成為支撐他持續(xù)深耕科普領(lǐng)域的不竭動(dòng)力。

未來展望：讓科普成為終身健康陪伴

談及未來，白辰醫(yī)生引用了韓啟德院士在《醫(yī)學(xué)的溫度》一書中的一句話：“有時(shí)候民眾對(duì)疾病知識(shí)的匱乏可能比疾病本身更可怕?！碑?dāng)前，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域仍存在過度依賴技術(shù)、忽視健康預(yù)防與醫(yī)患溝通的現(xiàn)象，而科普正是彌補(bǔ)這一缺口的關(guān)鍵。他希望，隨著科普的持續(xù)推進(jìn)，到2030年，我國居民健康素養(yǎng)能實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，人均預(yù)期壽命進(jìn)一步提高，孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率等指標(biāo)持續(xù)下降，個(gè)人衛(wèi)生支出占衛(wèi)生總費(fèi)用的比例逐步降低，真正實(shí)現(xiàn)“健康中國2030”規(guī)劃綱要的目標(biāo)。

白辰醫(yī)生幻燈片

白辰醫(yī)生呼吁，更多臨床醫(yī)生能加入科普行列，利用新媒體平臺(tái)，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂的內(nèi)容。醫(yī)學(xué)科普不是一時(shí)之舉，而應(yīng)是一輩子的陪伴，它能讓公眾在日常生活中積累健康知識(shí)，在疾病來臨前做好預(yù)防，在意外發(fā)生時(shí)正確應(yīng)對(duì)，最終減少病痛、守護(hù)生命。

此次分享，白辰醫(yī)生用實(shí)踐詮釋了新媒體科普的價(jià)值與力量。在健康中國建設(shè)的征程中，醫(yī)學(xué)科普正以其獨(dú)特的方式，推動(dòng)著全民健康素養(yǎng)的提升，讓健康理念深入人心，讓健康知識(shí)觸手可及。相信隨著更多醫(yī)務(wù)工作者的參與，新媒體科普將綻放更大光芒，為全民健康筑牢堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。