有時會覺得，明明只是一個人生活，但我仍然需要一個「管家」，來幫我處理生活瑣事。

一個普通的工作日，我照常點了外賣。外賣送到時，有一點怪異，仔細(xì)一想，這個煲仔飯是冷的。再看看小票，那是昨天商家出的餐，不是我的外賣。

我立刻給離開的外賣員打電話，沒想到，他的反應(yīng)倒是干脆，「加我微信，我把錢賠給你」。我按照他的手機號碼添加他的好友，又繼續(xù)工作了。

直到下班我才想起來，外賣員沒有通過我的添加，再添加時已經(jīng)是不可通過微信搜索添加的狀態(tài)了。

比起被欺騙，我反而產(chǎn)生了「原來是這樣的套路」的心情，也沒有力氣追究了。

日常生活總有這樣的令人糟心的瑣碎小事，它們不會改變什么，卻總是會在平常的一天里，絆你一跤，不至于大哭大鬧，但憋悶得讓人想給空氣一拳。

我想把這樣的事命名精神擦傷，2025 年，你被擦傷了多少次呢？

經(jīng)常在被「精神擦傷」時，「笑一下算了」，往往是唯一的自我安慰。

因為無法向誰追責(zé)，只能朝空氣發(fā)出哂笑，

想到最近找?guī)煾瞪祥T清洗油煙機，因為操作不當(dāng)，把我的餐具消毒柜燒燃了。

維權(quán)的過程，提供了超過 3 次損失證明，請假在家等維修，反復(fù)和客服拉扯超過 7 天，和保險公司爭執(zhí)，因為無法使用消毒柜導(dǎo)致餐具只能擺到地上，每天回家忍受濃厚的燒塑料味超過兩周。

到最后，唯一能得到的賠償，就是維修費和損壞的碗具。

我問客服：「那么這些天，我反復(fù)擦洗的餐具浪費的時間，忍受難聞氣味的時間，如何補償呢？」

客服當(dāng)然無法給我答案，只是一再抱歉。

無論線上線下，就總是會遇到這樣的時刻，你遭遇了或大或小的麻煩，但哪怕得到補償，也不足以揭過這次擦傷。因為「精神擦傷」這件事，無法量化，沒有客觀的損失標(biāo)準(zhǔn)。

只有我們自己知道，它到底算不算傷口，也只有我們自己，會相信這個傷口。

希望我們，2025 最后的日子，精神健康。

策劃 /WYN編輯部

設(shè)計 / Yo

音樂 / Joshua Hyslop - Carry On