最近總感覺頭暈沉發(fā)悶的張先生，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)了腔隙性腦梗塞，偏癱下不了床坐輪椅、生活不能自理離不開人的情景讓他很是緊張，好幾個(gè)親朋好友就因?yàn)槟X梗塞成了這個(gè)樣子，他想知道腔隙性腦梗塞是咋回事？與腦梗塞一樣嗎？

腔隙性腦梗塞在中老年人群中較為常見，從字面上來(lái)說(shuō)，肯定與通常人們常說(shuō)的腦梗塞有關(guān)聯(lián)，它們是什么關(guān)系呢？舉個(gè)例子：

想象你的腦血管是一棵枝繁葉茂的大樹，粗壯的樹干是主干血管，分叉的樹枝是中小血管，樹葉則是毛細(xì)血管和神經(jīng)細(xì)胞。如果一根大樹的主干或樹枝被蟲蛀了，相當(dāng)于大中血管堵塞，整枝樹枝上的小枝和樹葉都會(huì)枯萎，這種情況可能發(fā)生在某枝樹枝上，導(dǎo)致大樹某處有枯枝出現(xiàn)，對(duì)腦血管來(lái)說(shuō)就相當(dāng)于發(fā)生了腦梗塞，可能導(dǎo)致偏癱、失語(yǔ)等嚴(yán)重后果。

但如果只是某片葉子的小枝杈被風(fēng)吹斷了，相當(dāng)于毛細(xì)血管堵塞了，葉子會(huì)因?yàn)槿彼睜I(yíng)養(yǎng)而枯萎掉落，但整棵樹依然郁郁蔥蔥，對(duì)腦血管來(lái)說(shuō)，就相當(dāng)于發(fā)生了腔隙性腦梗塞，對(duì)正常生活不會(huì)有什么大的影響，但偶發(fā)的頭暈、頭悶等不適提醒你血管健康可能出問(wèn)題了！

總結(jié)一下就是，無(wú)論是腦梗塞還是腔隙性腦梗塞，本質(zhì)上都是腦血管堵塞，不過(guò)是堵塞的位置不同，腦梗塞堵在大中血管，損傷了較多的腦細(xì)胞，腔隙性腦梗塞堵在細(xì)小血管，影響的腦細(xì)胞很少。

但需要知道的是，就像水管生銹會(huì)從細(xì)枝末節(jié)開始擴(kuò)散一樣，如果放任小血管病變，未來(lái)很可能發(fā)展成大血管堵塞。數(shù)據(jù)顯示：腔隙性腦梗塞的人，10年內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重腦梗的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的5倍！所以對(duì)腔隙性腦梗塞不可大意，雖然很隱蔽，但并非無(wú)跡可循，比如：

• 突然頭暈、眼前發(fā)黑
• 手腳短暫麻木或無(wú)力
• 說(shuō)話含糊不清，幾分鐘就恢復(fù)了
• 頻繁忘事、注意力下降

要知道，這些小毛病就可能是腦部細(xì)小腦血管出問(wèn)題的警示信號(hào)，及早就醫(yī)別大意。對(duì)于腔隙性腦梗塞的防治，重在日常，4個(gè)生活習(xí)慣至關(guān)重要：

• NO1：飲食上少鹽少糖少油膩，多吃綠葉菜、雜糧，少吃炸雞喝奶茶。
• NO2：每天做出汗運(yùn)動(dòng)30分鐘，快走、跳舞甚至做家務(wù)都行！運(yùn)動(dòng)是血管的清道夫，能沖刷掉黏稠的血液垃圾。
• NO3：控好三高，別讓指標(biāo)超標(biāo)，血壓別超140/90，空腹血糖≤6.1，血脂低密度脂蛋白＜1.8。
• NO4：戒煙限酒、早睡覺別熬夜，熬夜和抽煙如同血管砂紙，會(huì)加速血管老化脆裂。

現(xiàn)在你明白了吧？血管健康從細(xì)節(jié)開始，清淡一口菜、多走一步路，都是在給腦血管減負(fù)！點(diǎn)個(gè)贊轉(zhuǎn)發(fā)給更多人吧，關(guān)注天天聽健康，方便每天學(xué)健康養(yǎng)生知識(shí)！