“終于讓我搶到了?！?/p>

“什么，五月天還是周杰倫？”

“非也非也，是我終于搶到了Manner周末的兼職班次，一個(gè)班次兩到三小時(shí)，還送一杯員工飲。”

曾幾何時(shí)，“上班”這兩個(gè)字，是能讓當(dāng)代年輕人瞬間面如土色的咒語(yǔ)，大家在朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)著“不想上班”的表情包，研究著如何用一百種理由請(qǐng)病。可是現(xiàn)在在Manner，兼職的班次竟然成了一種需要定鬧鐘、拼網(wǎng)速、攢人品才能得到的限量手辦。

“以前上班像上拷，心情沉重；現(xiàn)在上班像搶票，全憑手速?！?/strong>

“搶班難，難于上青天?！?/strong>曾經(jīng)以為在搶鄧紫棋、林俊杰等一眾頂流明星的演唱會(huì)的時(shí)候，已經(jīng)見(jiàn)識(shí)過(guò)人類手速的巔峰，結(jié)果沒(méi)想到Manner兼職的難搶程度又一次刷新了認(rèn)知。“搶班前一分鐘，系統(tǒng)就開(kāi)始卡。好不容易進(jìn)去了，班次也卡沒(méi)了?！?/strong>

“歡迎來(lái)到，搶班的世界。”這里沒(méi)有固定工位，沒(méi)有老板畫的餅，只有手慢無(wú)的刺激。

啥是搶班制？相信你也會(huì)有這樣的疑問(wèn)。

所謂搶班制，也可以直接理解為“搶兼職”。以Manner為例，就是Manner全國(guó)各地的門店根據(jù)自己的用工需求，將需要的兼職班次在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上放出，讓兼職打工人來(lái)?yè)尅?strong>在這種制度下，快就是王道。

崗位一發(fā)，剩下的就是兼職者們三分天注定、七分靠打拼，以及九十分全靠5G信號(hào)的聽(tīng)天由命了。

對(duì)于大多數(shù)打工人比較熟悉的兼職排班制，以及最近在Manner和一些餐飲行業(yè)風(fēng)靡的搶班制，兩者雖然都叫兼職，區(qū)別還是很明顯的。

兼職排班制是由公司主導(dǎo)，合同一簽，自己的時(shí)間就不是自己的了，任憑公司發(fā)落，不想上班也得上；而兼職搶班制，則全靠打工人的主觀能動(dòng)性和搶班的手速，想去就打開(kāi)手機(jī)搶，不想去就躺。

大多數(shù)全職或兼職排班工作者，就像是和魔鬼簽了契約，把靈魂和肉體打包“出賣”給公司，讓公司完全擁有你的時(shí)間；Manner的搶班兼職，是門店把時(shí)間碎片化，像盲盒一樣發(fā)布在網(wǎng)上等打工人來(lái)拆，能搶班的時(shí)間根據(jù)門店的用工需求各有千秋，大部分集中在白領(lǐng)打工人們咖啡濃度最高的早高峰和午高峰的那幾個(gè)小時(shí)。

“這種場(chǎng)景，我似乎見(jiàn)過(guò)的。”如果把時(shí)間的指針撥回二十年前，立交橋下、勞務(wù)市場(chǎng)門口，一群大叔舉著“木工 ”、“瓦工”的硬紙板，看見(jiàn)面包車停下就蜂擁而上。這就是搶班1.0時(shí)代。

圖源：中國(guó)新聞網(wǎng)

如今，這個(gè)場(chǎng)景被平移到了互聯(lián)網(wǎng)上，完成了搶班2.0的迭代。那個(gè)時(shí)候拼的是腿腳，現(xiàn)在拼的是手速和網(wǎng)速。

如果說(shuō)搶班界也有黃埔軍校，那非Manner Coffee莫屬。

在這個(gè)被譽(yù)為“上海精品咖啡館守門員”的品牌里，搶班兼職就像一場(chǎng)大型的人物扮演游戲。

如果你能搶到屬于自己的劇本，你就能暫時(shí)在游戲中扮演幾個(gè)小時(shí)的NPC，完成任務(wù)之后，還能立刻獲得游戲獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)算（日結(jié)的工資）。

和在星巴克、瑞幸和其他傳統(tǒng)的排班制兼職，一個(gè)月到月底才能拿到自己用命拼出來(lái)的那點(diǎn)“窩囊費(fèi)”相比，完成每日任務(wù)，走出Manner的那一刻就能獲得掉落的金幣讓搶班的打工人感受到了無(wú)與倫比的踏實(shí)感和幸福感。

想要進(jìn)入這個(gè)游戲，首先你得拿到“入場(chǎng)券”。剛在上海Manner搶班一個(gè)月的劉瑤告訴氫商業(yè)，入職的常規(guī)流程是投簡(jiǎn)歷和群面，但“問(wèn)題都很簡(jiǎn)單，就像走個(gè)過(guò)場(chǎng)”。

面試通過(guò)后，你需要在Manner指定的「靈工打卡」小程序上注冊(cè)登錄，這是一個(gè)第三方的兼職平臺(tái)，并按照要求備好健康證。

這一切的準(zhǔn)備工作做完，游戲才剛剛開(kāi)始。劉瑤表示，最難的不是面試，而是搶班，“太難了，就像搶演唱會(huì)門票?！?/p>

她曾在社交平臺(tái)分享了自己搶班的錄屏視頻：人最多的時(shí)候，系統(tǒng)能卡頓五六分鐘才能進(jìn)入，各種班次往往在3秒內(nèi)全部“變灰”（被搶光）。手速、網(wǎng)速、設(shè)備性能，甚至一絲玄學(xué)般的運(yùn)氣，都成了決定性的勝負(fù)手。

圖源：小紅書@Ciciiiii

搶班失敗，已經(jīng)變成了Manner兼職新人入行的“第一課”。如果你現(xiàn)在打開(kāi)社交平臺(tái)搜索Manner搶班，映入眼簾的全是“Manner的班到底是誰(shuí)在搶到”的哀嚎。

不過(guò)，搶班的難度也像城市的咖啡濃度一樣，有著鮮明的地域差。已經(jīng)在浙江一個(gè)二線城市的Manner搶班兼職一年的高西溪說(shuō)：“像上海、杭州這種大型城市，店面多，需求也大，基本第二天就看不到什么選擇了。而在這里，目前Manner可能只有六家店，去年二三月份剛剛開(kāi)業(yè)的時(shí)候，搶班相對(duì)容易一點(diǎn)?！?/p>

雖然在非一線城市搶班Manner容易一點(diǎn)，但也不多。“隨著Manner門店在目前這個(gè)二線城市越來(lái)越多，現(xiàn)在也沒(méi)那么好搶了。”高西溪補(bǔ)充道。

那么，讓這么多人“趨之若鶩”的游戲獎(jiǎng)勵(lì)究竟有多少？ 在薪資這個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題上，搶班制兼職展現(xiàn)出了它另一重吸引力：日結(jié)、透明、清晰。

以上海為例，Manner兼職的時(shí)薪通常在25元左右，日結(jié)。這意味著，當(dāng)你完成一個(gè)2.5小時(shí)的早班走出門店，不到百元的報(bào)酬可能已經(jīng)或即將到賬，還能喝到一杯免費(fèi)員工飲。

圖源：小紅書@冷檸

更有趣的是，劉瑤也算過(guò)一筆賬，“一個(gè)新入職的Manner員工，在上海月到手約6000元，拋開(kāi)五險(xiǎn)一金的話，時(shí)薪約30多元。在上海的Manner兼職最低時(shí)薪就高達(dá)25元。Manner兼職的高性價(jià)比無(wú)疑又為“搶班熱潮”添了把火。

當(dāng)然，有總是搶不到的“非酋”，就有戰(zhàn)績(jī)輝煌的“歐皇”。有網(wǎng)友在其他人曬出的綠意盎然的排班表下面留言（綠色代表已成功搶班），“基金看多了，還以為是自己的基金一直在虧，沒(méi)想到是你搶到的兼職排班?！?/strong>

圖源：小紅書@島子

有人甚至貼心總結(jié)出了“小白搶到Manner兼職不失手”的SOP。從健康證辦理到搶班時(shí)間，事無(wú)巨細(xì)，形成了一套民間攻略，大家努力搶班的場(chǎng)景堪稱“搶班界人類早期馴服野生班次的珍貴錄像”。

圖源：小紅書@Ciciiiii

不過(guò)這些“全綠戰(zhàn)士”能夠每天都搶到班并非因?yàn)橐恢弊哌\(yùn)，而是因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)已經(jīng)評(píng)上了“優(yōu)加咖啡師”或者說(shuō)是“星級(jí)咖啡師”。

目前，Manner兼職分為普通咖啡師、一星、二星、三星，星級(jí)越高，時(shí)薪也就越高，最高大約28元。同時(shí)，一星及以上還能享受周一提前搶班的特權(quán)。

劉瑤說(shuō)，“非優(yōu)加咖啡師統(tǒng)一在周二中午12點(diǎn)搶班，這意味著你大多數(shù)搶到的都是優(yōu)加咖啡師剩下的班次?！辈贿^(guò)目前，只有上海才普遍實(shí)行了這樣的區(qū)分等級(jí)制度。

圖源：受訪者提供

Manner的搶班兼職到底有啥魔力，讓這么多年輕打工人一下子全“吻了上來(lái)”？

原因顯而易見(jiàn)。Manner作為一家咖啡店，工作環(huán)境相對(duì)體面，加之“咖啡師”頭銜自帶文藝濾鏡。同時(shí)進(jìn)來(lái)的兼職伙伴只用做一些打包和清潔的工作，可以說(shuō)是幾乎零門檻。

劉瑤和高西溪都在采訪中提到，對(duì)比傳統(tǒng)餐飲后廚的油煙彌漫和復(fù)雜人際關(guān)系，咖啡館的工作環(huán)境顯得清爽許多，同時(shí)Manner的客人相對(duì)來(lái)說(shuō)素質(zhì)也是比較高的。

這意味著，在這里打工，你至少不用在油煙中修煉，也暫時(shí)逃離了傳統(tǒng)服務(wù)業(yè)的某些隱形小團(tuán)體的擠壓，在咖啡香氣中獲得了一份相對(duì)單純的輕體力勞動(dòng)工作。

除了Manner的兼職崗位備受追捧，麥當(dāng)勞、費(fèi)大廚等餐飲品牌也紛紛加入這場(chǎng)“搶班”熱潮。不僅如此，希爾頓酒店的禮賓員、臺(tái)球店的店長(zhǎng)，乃至酒店的演職人員等職位，也瞄準(zhǔn)了搶班這種兼職模式。

只不過(guò)，唯有Manner最為火爆。

搶得到還是搶不到？這是一個(gè)問(wèn)題。誰(shuí)在參與Manner搶班？也是一個(gè)問(wèn)題。

當(dāng)上班變得像微信群搶紅包一樣“劃一劃、搶一搶”的時(shí)候，一個(gè)龐大的人群正在屏幕后慢慢積累起來(lái)。

根據(jù)最新發(fā)布的《2025年靈活用工平臺(tái)就業(yè)發(fā)展報(bào)告》，我國(guó)目前的靈活就業(yè)人員已超過(guò)2億。 這意味著，差不多每7個(gè)中國(guó)人里，就有1個(gè)人正在以某種“靈活”的方式打工。其中，年輕人，尤其是年輕女性，成了主力軍。報(bào)告顯示，24歲以下玩家占比近六成，女性玩家也占到近60%。

這片廣闊的“靈活就業(yè)海洋”，自然為搶班制這種玩法提供了巨大的開(kāi)發(fā)潛力。

圖源：中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

現(xiàn)在，在Manner搶班制的游戲地圖上，已經(jīng)出現(xiàn)了很多不同種類的玩家。

第一類是“體驗(yàn)派”玩家。社交平臺(tái)上有人發(fā)帖，說(shuō)在Manner兼職的時(shí)候看到旁邊的兼職伙伴背著大牌包包，評(píng)論區(qū)一片共鳴。這類玩家的信條是“賺錢不重要，體驗(yàn)才是王道”。畢竟，沒(méi)在服務(wù)行業(yè)沉浸式體驗(yàn)過(guò)，怎么好意思說(shuō)懂人間煙火？

第二類是“興趣驅(qū)動(dòng)型”選手。劉瑤之前從事著PR工作，后來(lái)因?yàn)閭€(gè)人原因開(kāi)始gap。她在之前就對(duì)咖啡感興趣，gap了之后在Manner搶班不僅能做咖啡，還能賺錢，穩(wěn)賺不賠。

不過(guò)最多的一類玩家，看重的則是搶班制的靈活性，人群多集中在大學(xué)生、失業(yè)人群和希望調(diào)整作息、掙一份外快的有業(yè)人群。

高西溪現(xiàn)在是一名教授國(guó)際課程的老師，平時(shí)的作息比較零散。于是Manner的早班就變成了絕妙的調(diào)整作息的方式。除此之外，還有周末時(shí)間充裕的大學(xué)生和其他人群，他們用搶來(lái)的班次，兌換了一種合則來(lái)，不合則散，關(guān)系清爽，結(jié)算及時(shí)的工作體驗(yàn)。

打工人能在搶班中獲得自己需要的靈活性；在管理者的眼里，搶班兼職也是自帶魅力。

最直接的就在于成本的精算。一個(gè)全職員工，企業(yè)付出的是工資加社保福利的打包價(jià)；而一個(gè)兼職，支付的只是純粹的時(shí)間租金。盡管按照劉瑤的算法，Manner新入職全職的時(shí)薪與兼職差距并不懸殊，但企業(yè)省下的社保和長(zhǎng)期福利才是利潤(rùn)隱形收割機(jī)。

根據(jù)計(jì)算，將一個(gè)全職崗位（月薪+社保+福利）拆解成數(shù)個(gè)搶班兼職的班次（純時(shí)薪），能直接削去30%-50%的剛性人力成本。在這種制度下的搶班員工，每一個(gè)都是“即插即用、用完即走”的完美人力U盤。

與此同時(shí)，搶班制也是企業(yè)應(yīng)對(duì)市場(chǎng)需求變化的緩沖墊。對(duì)于零售餐飲行業(yè)里來(lái)說(shuō)，門店負(fù)責(zé)人怕的就是客流像過(guò)山車。

有需求就臨時(shí)加人的搶班模式幫助了企業(yè)精準(zhǔn)應(yīng)對(duì)用工需求的波峰和波谷。高西溪告訴氫商業(yè)，“現(xiàn)在Manner的兼職人才庫(kù)里一定是供過(guò)于求的，因?yàn)樗麄儽仨毐ＷC人才儲(chǔ)備庫(kù)充足，才能確保每一個(gè)班次都能被滿足，可能這也是為什么Manner的班很難搶到的原因。”

更巧妙的是，搶班制還自帶矛盾轉(zhuǎn)移功能。傳統(tǒng)兼職排班制度下，店長(zhǎng)是那個(gè)容易得罪人的“裁判”。就比如星巴克實(shí)行的排班制和三薪班（三倍薪資班次）制度，能不能得到時(shí)間好的班次和錢多的班次，完全是由店長(zhǎng)決定的。

而在搶班制度下，能不能搶到班，搶到什么樣的班，店長(zhǎng)說(shuō)了不算，矛盾直接從人對(duì)人變成了人對(duì)機(jī)。搶不到班？那是你手速和網(wǎng)速的個(gè)人技術(shù)問(wèn)題。

不過(guò)，職場(chǎng)里的人情世故并沒(méi)有因?yàn)閾尠嘀频膶?shí)行而完全消失，只是從明面轉(zhuǎn)到了地下。劉瑤提到，“要成為Manner的星級(jí)咖啡師，雖然名義上和兼職時(shí)長(zhǎng)掛鉤，但是事實(shí)上，一般也是門店的負(fù)責(zé)人幫你申請(qǐng)的。他們幫你申請(qǐng)的前提當(dāng)然是希望你的工作態(tài)度良好，能夠持續(xù)在一個(gè)門店干活?！?/p>

這意味著，為了獲得優(yōu)先搶班權(quán)，除了穩(wěn)定的工時(shí)積累，還需要你與門店的全職伙伴和負(fù)責(zé)人“打點(diǎn)好關(guān)系”。換句話說(shuō)，在搶班的世界混，不光要有過(guò)人的手速，還得懂點(diǎn)人情世故，“讓他們覺(jué)得你是幫忙而不是添亂”。

盡管Manner的搶班制在表面上維持著一種雙向奔赴的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，但在更深層的齒輪咬合處，摩擦聲似乎并沒(méi)有停止。

這種摩擦，首先爆發(fā)在Manner門店具體的“人”身上。

Manner追求極致的人效比，已經(jīng)不是什么秘密了。去年的6月17日，上海兩家Manner咖啡店的店員在同一天紛紛情緒崩潰，與顧客發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)的新聞似乎依舊歷歷在目。一家門店的男店員與顧客發(fā)生肢體沖突，另一家門店的女店員則將咖啡粉潑向顧客。

而讓Manner店員如此崩潰的原因，是多到夸張的工作量和少到嚇人的店員。

在高峰時(shí)刻，一個(gè)店員埋頭苦干的場(chǎng)景也是有的。接單、做咖啡、洗用具和打包，店員一個(gè)頭忙得有兩個(gè)大。這也讓Manner的店員痛失“廁所自由”。

可是人畢竟有三急，實(shí)在憋不住的情況下，Manner的店員去洗手間還要在店里放一塊倒數(shù)10分鐘的牌子。此情此景唯有一句“打工人何苦為難打工人。

而早在去年，Manner在上海就已經(jīng)實(shí)行了搶班兼職的制度，在一個(gè)店里既有正職“坐鎮(zhèn)”，還有兼職“幫忙”的情況下，Manner店員的弦為啥還能緊繃到這種程度。

劉瑤指出，Manner搶班兼職的門檻非常低，但是這種“零門檻”，更像是企業(yè)和員工之間的矛盾轉(zhuǎn)嫁到了員工和員工之間帶來(lái)的結(jié)果。

“Manner的搶班兼職沒(méi)有員工培訓(xùn)。公司省去了對(duì)兼職的崗前培訓(xùn)成本，將這部分壓力幾乎都拋給了門店里忙碌的全職員工?！?/p>

想象一下這樣的場(chǎng)景，在一個(gè)早高峰時(shí)段，正是Manner單量爆棚的時(shí)候，而吧臺(tái)里可能只有一名全職和一名剛剛搶到班的新手兼職。

“一個(gè)全職加一個(gè)早高峰的兼職基本上成為了大多數(shù)Manner的標(biāo)配，很少遇到兩個(gè)全職一起工作的情況?！眲幟枋龅?。在只有兩個(gè)人的情況下，如果兼職是只會(huì)打包的新手，全職員工不僅要負(fù)責(zé)所有的萃取、拉花、出品，還要分神指導(dǎo)兼職哪里是抹布、哪里是糖漿。

圖源：小紅書@田建軍

這種“1+1”的配置，讓不少M(fèi)anner的全職員工處于劉瑤口中那種“活人微死”的狀態(tài)，畢竟“沒(méi)有人想要一直開(kāi)每天都是新員工的盲盒。”

對(duì)于全職來(lái)說(shuō)，不僅要干活，還要免費(fèi)帶徒弟；對(duì)于兼職來(lái)說(shuō)，一旦手腳稍慢，就可能面臨全職的黑臉或是被門店“拉黑”的風(fēng)險(xiǎn)。這種因?yàn)槠髽I(yè)缺位而導(dǎo)致的人際摩擦，成了搶班兼職制度的第一道裂痕。

而更深層的風(fēng)險(xiǎn)，則藏在那些試圖通過(guò)不斷搶班，甚至把“兼職干成全職”來(lái)維持生計(jì)的打工人身上。

搶班制的初衷是利用碎片化時(shí)間，但在現(xiàn)實(shí)的壓力下，不少人試圖將碎片拼湊成完整的拼圖。劉瑤和高西溪都提到，自己見(jiàn)過(guò)有人會(huì)在一天內(nèi)搶好幾個(gè)班次，比如“早班+午班+晚班”，從早上8點(diǎn)一直站到晚上9點(diǎn)，中間僅僅休息一兩個(gè)小時(shí)。

這種拼命三郎式的搶班，雖然是勞動(dòng)者的個(gè)人選擇，但是搶班平臺(tái)和企業(yè)保障制度的不夠完善制造了一個(gè)巨大的法律“灰色地帶”。

大多數(shù)搶班制用工，都套用的是法律上“非全日制用工”的外衣。然而，《勞動(dòng)合同法》對(duì)“非全日制用工”有著嚴(yán)格的時(shí)間限定：一般平均每日工作時(shí)間不超過(guò)四小時(shí)，每周工作時(shí)間累計(jì)不超過(guò)二十四小時(shí)。一旦超過(guò)這個(gè)紅線，企業(yè)將面臨被認(rèn)定為“全日制用工”的法律風(fēng)險(xiǎn)，這意味著企業(yè)應(yīng)當(dāng)為員工繳納社保、支付加班費(fèi)甚至經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金。

但在搶班制的游戲里，這個(gè)界限似乎變得非常模糊。那些為了多賺一點(diǎn)錢而一天搶三個(gè)班次、一周干滿七天的「巨無(wú)霸版兼職」，實(shí)際上是在以全職的工作強(qiáng)度，拿著兼職的時(shí)薪，且沒(méi)有任何全職應(yīng)有的勞動(dòng)保障。

劉瑤在采訪中提到，與星巴克的兼職要么必須是大學(xué)生，要么要求兼職者必須有本職工作且繳納五險(xiǎn)一金的嚴(yán)格規(guī)定相比，Manner的搶班制則顯得“寬容”許多，不問(wèn)出身，不查社保。

圖源：小紅書@宣老寶

這種“寬容”給了大學(xué)生和失業(yè)者機(jī)會(huì)，卻也讓那些試圖以此為生的長(zhǎng)期兼職者就像在沒(méi)有任何安全網(wǎng)的高空鋼索上裸奔。

劉瑤和高西溪都表示自己之后打算持續(xù)在Manner做搶班兼職，畢竟它的確給自己帶來(lái)了很大程度上的工作自由和相對(duì)有競(jìng)爭(zhēng)力的兼職時(shí)薪。

然而，對(duì)于那些依賴搶班兼職來(lái)維持生計(jì)的打工者來(lái)說(shuō)，這種模式卻可能演變成一種“飲鴆止渴”的選擇，它缺乏制度保障，也容易與正職工作產(chǎn)生難以調(diào)和的矛盾。

而不管如何，搶班制兼職在未來(lái)似乎大有市場(chǎng)。

數(shù)據(jù)顯示，2025年，我國(guó)靈活用工市場(chǎng)的年復(fù)合增長(zhǎng)率已超過(guò)30%。未來(lái)，搶班制可能也不會(huì)再是餐飲業(yè)的專利。事實(shí)上，現(xiàn)在當(dāng)你打開(kāi)各類靈工平臺(tái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)快時(shí)尚、娛樂(lè)甚至更多行業(yè)都已經(jīng)初具“萬(wàn)物皆可搶”的雛形。

“害怕（這篇稿子）發(fā)出去我們搶班更難了哈哈哈”，在采訪最后，劉瑤略帶調(diào)侃地對(duì)我說(shuō)。

搶班的確正在變得越來(lái)越難。

如果現(xiàn)在去點(diǎn)一杯Manner，沒(méi)準(zhǔn)門店里那個(gè)正低頭猛擦桌子的店員，上一秒可能還是剛下課的大學(xué)生，或者是剛從寫字樓里溜出來(lái)的你的同行。

不可否認(rèn)的是，搶班制的出現(xiàn)在一定程度上把選擇的自由重新塞回到打工人的手里。與此同時(shí)，也讓他們的時(shí)間也被切成了更細(xì)的碎片。

過(guò)去，時(shí)間以天、月為單位被雇傭；如今在搶班APP上，時(shí)間被明碼標(biāo)價(jià)成以小時(shí)、甚至分鐘計(jì)價(jià)的商品。

對(duì)于那些需要把“兼職變成全職”的打工人來(lái)說(shuō)，他們的日程表變成了一張由不同班次拼接起來(lái)的拼圖，生活圍繞著搶班APP上釋放的班次運(yùn)轉(zhuǎn)。

兼職搶班人無(wú)奈，有時(shí)會(huì)羨慕起格子間里的全職白領(lǐng)們。

但因?yàn)榫米趽p頻發(fā)、提心吊膽擔(dān)心被裁的全職，也偶爾會(huì)向往貌似“更自由靈活、費(fèi)體力但不費(fèi)心力”的兼職。

（劉瑤、高西溪均為化名）

參考資料：

1.中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)，《重磅！勞科院聯(lián)合青團(tuán)社發(fā)布2025靈活用工平臺(tái)就業(yè)發(fā)展報(bào)告，推動(dòng)高質(zhì)量就業(yè)生態(tài)構(gòu)建》，2025.4.28

2.Vista氫商業(yè)，《“掌摑顧客、潑咖啡粉”，Manner員工的崩潰真是打工人爽文嗎？》，2025.6.21

3.海報(bào)新聞，《猿輔導(dǎo)一年輕男子在公司猝死。該公司曾被曝加班時(shí)間長(zhǎng)、管理苛刻：日常加班最多6小時(shí)，上廁所、吃飯都要報(bào)備》，2025.4.25

編輯｜盧力麟

作者｜王澤軒

設(shè)計(jì)｜胖兔

封面圖源｜小紅書@丿Vicky灬