最近總被人說“狀態(tài)好”，總結(jié)一下，也就是每天練一套八段錦，泡一壺當(dāng)歸黃芪黑豆養(yǎng)生茶，最重要的是會(huì)留一點(diǎn)時(shí)間讀紙質(zhì)書，并在這個(gè)過程中讓自己的心不受力。

圖源：AI

于是，在大部分時(shí)候，面對(duì)一地雞毛或幺蛾子，雖然會(huì)有情緒表達(dá)，但不往心里去，清楚自己要什么，其他都是背景音。

心不受力，就不會(huì)被羈絆；不被羈絆，就不擰巴；不擰巴，就氣血通暢。

事實(shí)上，對(duì)絕大部分人來說，“擰巴”是逃不開的精神困境。

渴望簡單的生活，卻被物欲橫流的社會(huì)裹挾著追逐名利；嘴上說著“順其自然”，心里卻因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)輾轉(zhuǎn)反側(cè)；嘴里喊著要“做自己”，卻又在世俗的標(biāo)準(zhǔn)里反復(fù)與別人的標(biāo)尺對(duì)齊。

自我拉扯、進(jìn)退兩難，本質(zhì)上是因?yàn)樾奶菀住笆芰Α薄?/p>

真正的強(qiáng)大，從來不是硬碰硬的對(duì)抗，而是如水流般柔韌，不受外界紛擾裹挾，不被內(nèi)心雜念牽扯，不因?yàn)橐稽c(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就起伏不定。

“受力”的根源，歸根結(jié)底，源于心中的“欲”……對(duì)他人認(rèn)可的渴望、對(duì)完美狀態(tài)的執(zhí)念、對(duì)未發(fā)生之事的焦慮。

太在意別人的眼光，于是把外界的評(píng)價(jià)當(dāng)作衡量自我價(jià)值的標(biāo)尺，別人一句無心之語，都能在內(nèi)心掀起驚濤駭浪；太追求圓滿，于是把生活的劇本按自己的想象編排，一旦出現(xiàn)偏差，就陷入自我懷疑；太害怕失去，于是充滿惶恐，為還沒到來的困難提前透支情緒。

這些“欲”，就像一根無形的線，把喜怒哀樂系在外界的人和事上。

如果風(fēng)向改變，心就會(huì)被拉扯得生疼。

人為什么會(huì)擰巴？被外物所縛，為雜念所困，看似自我，實(shí)則是在被自己套在脖子上的繩索牽著走。

有些人鋒芒畢露，遇事爭強(qiáng)好勝，看似氣場強(qiáng)大，卻總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴跳如雷，但凡失敗就一蹶不振。

圖源：AI

他們的“強(qiáng)”體現(xiàn)在對(duì)抗，用堅(jiān)硬的外殼掩飾內(nèi)心的脆弱。

這種“強(qiáng)”，就像一根繃緊的弦，受力越大，越容易斷裂。

還有一種人，溫和內(nèi)斂，遇事從容不迫，無論外界如何喧囂，都能保持內(nèi)心的平靜。

他們并非沒有喜怒哀樂，而是懂得篩選，放下無關(guān)緊要的執(zhí)念，守住內(nèi)心的澄澈與篤定。

這種“不受力”的狀態(tài)，才是真正的剛。

就像竹子，越是狂風(fēng)暴雨，越能彎下腰桿，待風(fēng)雨過后，又挺直脊梁，它沒有與風(fēng)雨對(duì)抗，卻用柔韌中守住自己的根基。

“不受力”，是一種清醒的自我掌控，它要求我們凡事向內(nèi)求，構(gòu)建穩(wěn)定的自我價(jià)值體系，而非向外攀附，把幸福的鑰匙交到別人手里。

當(dāng)一個(gè)人不再把自我價(jià)值寄托于他人的認(rèn)可，就不會(huì)因?yàn)橐痪滟澝蓝韵?，也不?huì)因?yàn)橐痪渑u(píng)而沮喪；不再執(zhí)著于完美，接受生活的不圓滿，在缺憾中成就屬于自己的完滿。

當(dāng)一個(gè)人不再為未來過度焦慮，就會(huì)珍惜當(dāng)下的每一刻，在腳踏實(shí)地中積蓄力量。

“不受力”，是歷經(jīng)世事后的通透，是閱盡千帆后的從容，是嘗遍酸甜苦辣后的淡然。

王陽明說：“破山中賊易，破心中賊難?！?/p>

只有破除心中的執(zhí)念，才能在紛繁復(fù)雜的世界里，守住獨(dú)一無二的自己。

最有力量的人，不是征服世界，而是能守住自己的心。

人這一輩子，最大的成就是當(dāng)自己的主人。