日常生活中，你有沒(méi)有哪些你經(jīng)常喜歡做的，又覺(jué)得很正常，從來(lái)不會(huì)威脅身體健康的習(xí)慣呢？如果是以下這些方式，勸你及時(shí)停手，不是在開(kāi)玩笑！

隔三差五用棉簽掏耳朵：你平時(shí)有掏耳朵的習(xí)慣嗎？有的人認(rèn)為用刮耳勺掏耳朵不好，于是改用棉簽，認(rèn)為這樣干凈還健康。

實(shí)際上，這種方式不僅不健康，還有可能把耳屎推向更深的地方，如耳道深處，如此長(zhǎng)期在耳道深處堆積的耳屎，很可能會(huì)導(dǎo)致耳垢栓塞，出現(xiàn)耳鳴、聽(tīng)力下降、耳道炎癥等現(xiàn)象。

甚至還需要大家擔(dān)心的是，如果在用棉簽掏耳朵的過(guò)程中，被別人碰到，還極有可能戳破鼓膜，增加永久性損傷的危險(xiǎn)。所以，不建議大家隨意掏耳朵，相反，耳屎有自潔的能力，可以自行排出去。

長(zhǎng)期橫向刷牙：你平時(shí)是橫著刷牙，還是豎著刷牙？據(jù)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人都喜歡橫著大力刷牙，認(rèn)為這樣才可以把牙齒刷干凈。

但你知道嗎？正是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的刷牙方式，就好像是有一個(gè)工具不斷摩擦牙齒表面，于是時(shí)間越長(zhǎng)，牙齒就越敏感，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮、牙根暴露。

建議大家采取巴氏刷牙法，即牙刷刷毛和牙齒呈45度角，輕柔且小幅度的刷牙，養(yǎng)成每日至少刷3次牙齒、飯后漱口的好習(xí)慣。

用熱水洗肉：有的人喜歡用熱水沖洗生肉，美其名曰可以殺菌?？纱蠹覜](méi)有想到的是，如果用熱水沖洗生肉，其肉上濺起來(lái)的水花，很可能會(huì)把生肉表面上的細(xì)菌（大腸桿菌、沙門(mén)氏菌）等帶到臺(tái)面、案板、水槽，以及周圍的新鮮蔬菜水果上，這意味著污染面變大，容易增加交叉污染的危險(xiǎn)。

正確方式是建議大家將生肉放在固定的容器中清洗，或者是直接將生肉放入鍋中烹飪，利用高溫焯水可以直接殺掉生肉中的細(xì)菌。

過(guò)于干凈的生活環(huán)境：若你經(jīng)常清洗以及消毒家庭中的各個(gè)角落，何時(shí)何地看沒(méi)有任何灰塵，在這種環(huán)境下也是要注意的。特別是家里有寶寶的，在過(guò)于潔凈的環(huán)境中，可能不利于孩子的免疫力系統(tǒng)正常發(fā)育，同時(shí)還容易增加過(guò)敏性疾病的發(fā)生概率。

為此，只要是清潔即可，切勿過(guò)度無(wú)菌。