浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院公布的一則病例引發(fā)關(guān)注，因?yàn)樵撁霈F(xiàn)急性心肌梗死的男子是因?yàn)?strong>輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)而引發(fā)的。

“每次看到我兒子那松弛樣子，感覺(jué)血壓飆升了！”

“太能理解他了！陪孩子寫(xiě)作業(yè)，就是一次身體健康挑戰(zhàn)！”

“陪孩子寫(xiě)作業(yè)，你永遠(yuǎn)不知道是驚喜還是心梗！”

剛43歲的張先生平時(shí)除了忙工作，剩余時(shí)間都用來(lái)陪即將小升初的兒子寫(xiě)作業(yè)，結(jié)果卻因此被送到了醫(yī)院。

以前總覺(jué)得，陪寫(xiě)作業(yè)能多有多難，但沒(méi)想到，這親身經(jīng)歷，還真不一般??！

不少家長(zhǎng)覺(jué)得，陪孩子學(xué)習(xí)就像“開(kāi)盲盒”，很難確定是和諧相處還是矛盾頻發(fā)。主要是娃寫(xiě)作業(yè)不積極主動(dòng)，總是磨磨蹭蹭的，很容易就情緒上頭了。你也這么認(rèn)為嗎？

01孩子寫(xiě)作業(yè)最常出現(xiàn)三個(gè)問(wèn)題

《中國(guó)中小學(xué)寫(xiě)作業(yè)壓力報(bào)2024》顯示，有陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)經(jīng)歷的家長(zhǎng)占比達(dá)到91.2%，家長(zhǎng)每天都要陪著的占比為78%，且普遍需要3至4小時(shí)。

我家大寶上五年級(jí)，已經(jīng)不需要陪著寫(xiě)作業(yè)了，二寶上二年級(jí)，目前寫(xiě)作業(yè)還需要陪著，只是不用讀題了（我負(fù)責(zé)最后檢查）。

為啥陪寫(xiě)作業(yè)這么困難，主要是面臨三個(gè)問(wèn)題，每個(gè)都容易讓家長(zhǎng)血壓升高。

問(wèn)題一：寫(xiě)作業(yè)拖拉

一會(huì)兒要喝水、一會(huì)兒玩文具、一會(huì)兒發(fā)呆，除了學(xué)習(xí)，什么都干。

為啥會(huì)這樣呢？一是專(zhuān)注力不足，二是學(xué)得不扎實(shí)，不想寫(xiě)，也沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力。

問(wèn)題二：不會(huì)分配時(shí)間

不知道時(shí)間的概念，更不懂合理分配。到家后先玩，玩夠了才開(kāi)始寫(xiě)。總覺(jué)得，到睡覺(jué)時(shí)間還早著呢，一點(diǎn)也不著急。

記得看過(guò)一個(gè)“十點(diǎn)媽媽變身”的視頻，說(shuō)的是到晚上10點(diǎn)，孩子還沒(méi)寫(xiě)完作業(yè)，還沒(méi)洗漱，媽媽要變身開(kāi)始瘋狂催促了。

問(wèn)題三：錯(cuò)題率較高

寫(xiě)錯(cuò)符號(hào)、抄錯(cuò)漢字、算錯(cuò)計(jì)算題，導(dǎo)致錯(cuò)題率極高。還有的孩子會(huì)寫(xiě)反字，不認(rèn)真看，根本看不出來(lái)。

除了以上幾種常見(jiàn)的情況外，孩子在家寫(xiě)作業(yè)時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)“遇到難題馬上跳過(guò)”的情況，回避意識(shí)很強(qiáng)。

這樣的孩子多次被難題打擊，很容易產(chǎn)生厭學(xué)心理，更不愿意寫(xiě)作業(yè)了。

02 五步法陪伴

之前我家二寶是每天寫(xiě)到10點(diǎn)的拖拉鬼選手，現(xiàn)在基本可以在7點(diǎn)之前寫(xiě)完，還能出去玩1小時(shí)，再回來(lái)準(zhǔn)備睡覺(jué)。

我陪著寫(xiě)作業(yè)一年多，總結(jié)了五步，分享給你。

第一步，化被動(dòng)為主動(dòng)。

心理學(xué)家卡爾·榮格認(rèn)為：“孩子的內(nèi)驅(qū)力可以消除懶惰，讓孩子主動(dòng)變得優(yōu)秀?！?/strong>

二寶喜歡畫(huà)畫(huà)，我就讓他每天先畫(huà)一幅畫(huà)，再開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。平時(shí)寫(xiě)數(shù)學(xué)題，也可以自己畫(huà)在草稿本上，看圖寫(xiě)話自己畫(huà)一畫(huà)圖，再去寫(xiě)。他寫(xiě)作業(yè)的積極性，一下子就起來(lái)了。

你也可以看看孩子喜歡什么，找到切入口，慢慢引導(dǎo)到學(xué)習(xí)上。內(nèi)驅(qū)力有了，娃寫(xiě)起來(lái)更積極了。

第二步，想辦法解難題。

二寶遇到難題就想放棄，遇到不認(rèn)識(shí)的字，就會(huì)喊媽媽。后來(lái)我跟他說(shuō)，你遇到不認(rèn)識(shí)的字，翻課本、查字典都可以，最后不懂的再來(lái)找媽媽。

每次他自己解決掉一道難題，我都會(huì)馬上奉上彩虹屁“厲害了我的寶兒，這真是你自己查到的？你用了什么辦法？怎么這么快？”

有時(shí)候自己解決不掉，或者寫(xiě)錯(cuò)了，我會(huì)和他一起找原因。順利拿下難題會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，不會(huì)輕易放棄。

第三步，做好規(guī)劃。

有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖拉，主要是沒(méi)規(guī)劃，也不知道怎么安排。引導(dǎo)娃做好規(guī)劃，他會(huì)慢慢養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

比如，擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)可以先寫(xiě)數(shù)學(xué)，之后再寫(xiě)語(yǔ)文。我一般會(huì)用計(jì)時(shí)器，20分鐘做完一項(xiàng)，休息15分鐘再寫(xiě)下一項(xiàng)。

第四步，自行檢查。

尤其是數(shù)學(xué)作業(yè)的算術(shù)題，很容易出錯(cuò)。所以，養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，每次自查，然后再交給家長(zhǎng)檢查。

二寶每次檢查自己的作業(yè)，都會(huì)夸自己一番，尤其是全對(duì)的情況，開(kāi)心地找我要抱抱。

第五步，安靜的環(huán)境。

即使二寶上一年級(jí)的時(shí)候，我陪他寫(xiě)作業(yè)也不會(huì)頻繁打擾，拿本書(shū)在一旁看，或者跟著練字。

如果頻繁打擾，會(huì)影響娃的專(zhuān)注力。給他一個(gè)安靜的環(huán)境，靜下心來(lái)寫(xiě)，出錯(cuò)率也會(huì)降低。

Tips：專(zhuān)注力差的孩子，可以陪他玩夾豆子、象棋、拼圖、搭積木等游戲，都能對(duì)提升專(zhuān)注力有幫助。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)的表現(xiàn)，其實(shí)也能反映出，他在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)。寫(xiě)得又快又好的孩子，成績(jī)一般差不了。如果吭吭唧唧，總走神，就可以試試我分享的五步法，堅(jiān)持一個(gè)月，就能看到大變化哦！