啟蒙中醫(yī)動畫故事：喜國奇妙游（果雪兒親子中醫(yī)兒童班課程系列）

親子中醫(yī)兒童班的家長朋友、小朋友：

您好。

“敬中醫(yī)，致未來；愛中醫(yī)，愛孩子?！?/strong>

我們的親子中醫(yī)兒童班課程在繼《心靈樹與五志國》之后，近日，《喜國奇妙游》上線了。

以下是本次“心靈樹與五志國”主題課程學(xué)習(xí)的家庭操作輔導(dǎo)，敬請您對照參考。

第一部分，觀看兒童中醫(yī)啟蒙小動畫。

結(jié)合動畫中的故事，以及本期東方先生主持的家庭中醫(yī)啟蒙微課堂，敬請家長朋友有效引導(dǎo)孩子，一起認(rèn)真觀看，認(rèn)真討論，交流、思考和踐行：

1、正常的喜悅情緒，對于我們的身體有哪些好處？

2、喜國的國旗是什么樣子的？

3、喜國人都是怎樣歡迎果雪兒團(tuán)隊一行的呢？

4、過度喜樂的話，好還是不好？為什么？

5、喜國國君為什么臉色發(fā)白，呼吸也變得急促起來？

6、啄木鳥醫(yī)生帶領(lǐng)喜國國君，做了什么養(yǎng)生操？

7、用您的話說一說，最開心的笑，應(yīng)該是什么樣子的呢？

8、動畫故事中還提到了一個喜極發(fā)瘋的人，他的姓名是什么？

9、用您的話說一說，情志養(yǎng)生的目的是什么？

第二部分，閱讀中醫(yī)啟蒙健康繪本。

結(jié)合果雪兒中醫(yī)啟蒙健康繪本第五冊第2節(jié)的《喜》，開展繪本閱讀。

1、繪本中的小朋友都在干什么？他們?yōu)槭裁催@么喜悅啊？

2、繪本中的“親子時刻”有一句俗語，您了解嗎？

第三部分，吟誦中醫(yī)啟蒙健康兒歌。

1、在動畫結(jié)尾部分，以及“讀中醫(yī)兒歌”專欄里面（找到第五冊第2節(jié)的《喜》），多聆聽本篇兒歌的吟誦。

2、給大家做吟誦示范的，是來自央視百家講壇主講人暨中國人民大學(xué)朱教授，其吟誦中氣十足，富有強(qiáng)烈的感染力。

3、在反復(fù)聆聽的基礎(chǔ)上，試著模仿性吟誦，并慢慢找到你自己的感覺，找到屬于你自己的腔調(diào)、味道。

4、家長和孩子一定要重視讀書，張開口，大聲讀，很光榮，不害羞。朗讀或者吟誦，調(diào)動起眼耳鼻舌口以及手足腹心意的整體參與，意義重大。

第四部分，健康好家風(fēng)，健康好家庭，貴在身體力行。

結(jié)合本期的動畫故事，圍繞著“笑”的主題，開一個家庭會議，家長和孩子都對號入座，看看平時在喜悅情緒方面，做的怎么樣。

如果家庭過度喜悅的話，注意平時說話慢一點兒，多聽一些舒緩的音樂，多做一些拼圖、繪畫、閱讀等需要專注的活動，盡量減少糖的攝入，還可以養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。

如果家庭過于沉悶的話，可以多聽一些下邊推薦的音樂，多做一些養(yǎng)生保健操及深呼吸，家里養(yǎng)一些綠植、小金魚，家人一起跑跑步、打打球，多變換花樣做飯，多給家人一些鼓舞、擁抱、按摩等。

第五部分，主題拓展。

1、繪畫

家長和孩子一起，結(jié)合動畫故事的場景，畫一幅喜國的國旗。

2、聽音樂

推薦家人一起聽一聽《平沙落雁》、《陽關(guān)三疊》、《陽春白雪》的曲子，有助于安定心神，平和情緒。

根據(jù)中醫(yī)五行理論，不同音調(diào)對應(yīng)不同臟腑和情緒調(diào)節(jié)功能，五音宮、商、角、徵、羽，分別對應(yīng)脾、肺、肝、心、腎五臟及五行土、金、木、火、水屬性 ，五音特性與臟腑功能存在同氣相求關(guān)系。

其中，“徵謂火音，和而美也”，徵調(diào)式樂曲具有“火”之特性，其旋律明快愉悅、活力四射，在五臟入心。

3、講故事聽故事

找一找清代小說家吳敬梓《儒林外史》中《范進(jìn)中舉》的故事，運(yùn)用動畫故事中的原理，試著分享一下范進(jìn)后來是怎么由瘋轉(zhuǎn)平靜的。

第六部分，中國健康家庭，是家事，更是國事天下事。

健康第一，孩子抓起，童年抓起，家庭抓起；

健康家風(fēng)，中醫(yī)傳承，文化傳承，精神傳承；

健康文化，重在傳播，重在分享，重在鼓舞。

中醫(yī)是中華民族的健康母文化、根文化，這個根在家庭、在孩子、在童年，在日復(fù)一日的生活之中，在您我他她及千千萬萬中國人的愛之傳承中。

分享者增福增壽增健康，接收者有幸有樂有福氣。

“國醫(yī)養(yǎng)國娃，中醫(yī)中國人?！?/strong>

這是果雪兒原創(chuàng)的中醫(yī)啟蒙教育教學(xué)理念，我們愿與越來越多的中醫(yī)小岐伯、小黃帝、小神農(nóng)、小扁鵲、小華佗、小仲景、小時珍、小青主、小鐵濤、小呦呦、小伯禮…一起，健康自我，健康家人，健康中國，一起健康向未來、贏未來。

原創(chuàng)作者：敦敏老師，果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙教育團(tuán)隊成員。