北京
灰指甲醫(yī)學上稱為甲癬，是真菌感染引起的。若個人衛(wèi)生習慣差，如不勤洗手、不常換襪子等，或者與他人共用拖鞋、毛巾、指甲刀等物品，使真菌侵入甲板和甲床，可能會導致指（趾）甲出現(xiàn)變色、增厚、變形等癥狀，患上灰指甲，影響美觀與日常生活。
患上灰指甲后，患者可以遵醫(yī)囑使用外用抗真菌藥物，比如亮甲復方聚維酮碘搽劑。該藥物由聚維酮碘、阿司匹林等成分組成，其中的聚維酮碘釋放出有效碘，可以起到殺滅真菌、抑制真菌再生的作用，阿司匹林分解成水楊酸，能夠消炎、止癢，還可軟化角質、增強藥物的滲透能力，快速作用于甲床，殺滅深層的真菌。
對于重度灰指甲，患者可以遵醫(yī)囑將亮甲復方聚維酮碘搽劑與美莎抒鹽酸特比萘芬片、斯皮仁諾伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥物聯(lián)合使用，有助于增強殺滅真菌、抑制真菌再生的效果。
日常生活中，建議通過均衡飲食和科學運動增強免疫力，間接降低真菌感染風險。可適量攝入牛奶、魚類等優(yōu)質蛋白，配合維生素豐富的蔬果；運動方面選擇慢跑、游泳等適度有氧活動，避免過度疲勞。同時需注意足部清潔干燥、避免共用鞋襪，這些措施對預防灰指甲（甲癬）更為關鍵。
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