文 | 十八言

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這個當下，因為婚外之情太“平常”式發(fā)生，引得部分人心里慌慌的！哪怕在婚姻里的體驗還不錯，也會有一種焦慮式的自我警惕：

我的枕邊人，會不會也背叛了？

真的，別焦慮式自我警惕。

只管用平常心、理智的思維去暗中觀察，枕邊人是不是變了心、在婚姻之外建立了不干凈的關(guān)系，生活細節(jié)就會給你答案。

值得提醒你的是：

當你發(fā)現(xiàn)了端倪時，千萬別著急攤牌或情緒抒發(fā)。你要“沉住氣”仔細去深入了解枕邊人變心、建立不干凈關(guān)系的真正事實痕跡。

這樣，既不會讓你冤枉一個好愛人，也不會讓你在處理被背叛這件事時無端生出太多被動來。

看不見，就當作沒有，但也不等于完全心不設(shè)防。相信人，但不能相信人性。

看見了，暗中搜集證據(jù)、做利己之事，精準反擊或準確利己、干脆止損的力量，才能勁爆輸出。

變心之人，會暴露3處生活細節(jié)！戳中一處，也要留心了：

細節(jié)1：對家庭的關(guān)注力開始渙散

一個人如果有了外心，并已經(jīng)建立了不干凈的背叛關(guān)系（曖昧、越界期也是不干凈的背叛關(guān)系），那么這個人對家庭的關(guān)注力就一定會渙散。

低級欲望的快樂，會徹底讓一個人改變從前的生活重心，轉(zhuǎn)移到讓自己激情、愉悅的地方去。

在這種情況下，變心的人，會對親子關(guān)系心不在焉或耐心不夠，對夫妻之間的相處會敷衍或情緒不定。

重點是，當一個人開始有了外心后，會因為精力被分散、需要更好地經(jīng)營婚姻之外的關(guān)系，而變得格外厭惡被打擾、格外忙……

看到這些情況，你企圖和愛人聊一聊，讓愛人對家、對孩子關(guān)注力集中一點，得到的回應(yīng)不是敷衍后依舊我行我素，就是直接告訴你“我以后什么也不做了，就在家里圍著你、圍著孩子轉(zhuǎn)”……

這個時候，你千萬記得別爆發(fā)情緒、別爭吵，要開始留心一切確定愛人是不是真正變心的痕跡了。

細節(jié)2：情緒極端又不穩(wěn)，完全和從前兩種狀態(tài)

要知道，沒有任何一個人的情緒是忽然產(chǎn)生的變化。只有誰在某個瞬間，因為重心和精力有所改變，才不愿意有人干擾自己當下的專注，產(chǎn)生了情緒。

當你的枕邊人的情緒開始冷熱不定、極端不穩(wěn)的時候，大抵上是因為不想被你干擾做得敷衍或因為被干擾到而做出了失去理智的反應(yīng)——忘記了遮掩。

面對這種情況，你企圖從“好心、善解人意”的解讀，去給關(guān)注、做體貼，得到的卻是張嘴就來的壓力、讓你發(fā)懵的背責、讓你莫名其妙的抱怨……

記得——肚子里有多少話也先咽下去，因為你的枕邊人“不正?！?。遵循“沉住氣”原則暗中去觀察，給自己找結(jié)論吧。

細節(jié)3：注重形象、手機成為了不可被觸碰的重要私人無品

一個人有了外心的最明顯不過的表現(xiàn)，一定是手機不再可以隨時被眼前人拿走。

手機成了重點保護對象，被借用時也必須在自己允許的情況下，還要保證不能亂翻，否則就會給眼前人扣上發(fā)神經(jīng)、捕風捉影的帽子……

與此同時，還比較在意自己的形象，也變得對眼前人的某句話非常敏感，稍有一點不入耳的話哪怕是玩笑，就會情緒發(fā)爆發(fā)……

得了，這種情況一旦發(fā)生，就趕緊準備反擊和止損以及利己之事吧，十有八九或根本就是最明顯不過的背叛痕跡了。

面對枕邊人的背叛，最怕原配自欺欺人，也最怕原配太慫無腦。

處理被背叛這件事時，最怕原配盯著感情的愛不愛不放，忽略人性和現(xiàn)實以及利己的重要性。

你，不想太受傷，千萬做一個清醒的人。

負面情緒人人都有，當你愿意把負面情緒拋開，你就可以不被它束縛。最終，還是看你是否愿意那么做！

作者簡介：

優(yōu)質(zhì)情感領(lǐng)域作者，專業(yè)心理咨詢師持證人，曾為諸多咨詢者提供了有價值意義的解惑幫助。對于婚姻、感情、人際關(guān)系等，有著豐富的經(jīng)驗，如您有相關(guān)感情上的困惑，歡迎向我發(fā)起咨詢。

話題討論：你認為原配在面對背叛者時，該不該談感情、訴委屈？評論區(qū)聊一聊吧。