天津?qū)⒂?2月12日迎來(lái)今冬初雪，全市大部分地區(qū)為小到中雪、局地中到大雪，積雪深度1～4厘米，后續(xù)還將伴隨4-5級(jí)陣風(fēng)及明顯降溫，最低氣溫可達(dá)-11℃。普通市民可從出行、保暖、健康、居家這些方面做好準(zhǔn)備，平穩(wěn)應(yīng)對(duì)“雪+風(fēng)+冷”三重影響。

出行安全方面，優(yōu)先選擇公交、地鐵等公共交通，減少電動(dòng)車、自行車騎行。步行時(shí)穿鞋底紋理深的防滑鞋，放緩腳步、降低重心；遠(yuǎn)離積雪覆蓋的樹(shù)木、廣告牌及臨時(shí)搭建物，繞開(kāi)路面浮冰、積水和背陰結(jié)冰路段。駕車出行前需檢查輪胎、清理車身積雪，新能源車提前預(yù)熱電池，燃油車適度熱車；行駛中遵循“降速、控距、亮尾、少變道”原則，結(jié)冰路段緩踩油門剎車，避讓清雪作業(yè)車輛，及時(shí)處理車內(nèi)玻璃起霧問(wèn)題。

防寒保暖需采用“洋蔥式穿衣法”，內(nèi)層選排汗透氣衣物，中層穿保暖毛衣或抓絨衣，外層搭配防風(fēng)防水外套。重點(diǎn)做好頭、頸、手、腳防護(hù)，佩戴帽子、圍巾、防水加絨手套及雪地靴，老人和兒童可額外添加護(hù)膝等保暖裝備。12-14日體感溫度低于實(shí)際氣溫5-8℃，外出時(shí)減少在風(fēng)口停留時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間戶外可攜帶暖手寶、暖寶寶，避免直接貼膚以防燙傷。

健康防護(hù)上，老人、兒童、體質(zhì)較弱者及心腦血管、呼吸道疾病患者應(yīng)盡量減少外出，確需出行需家人陪同并隨身攜帶急救藥品，避開(kāi)晨起低溫時(shí)段。室內(nèi)取暖時(shí)每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，可使用加濕器保持40%-60%的濕度；飲食上多喝溫水、食用溫?zé)崾澄铮ＷC7-8小時(shí)充足睡眠，增強(qiáng)免疫力，杜絕“飲酒御寒”。

居家準(zhǔn)備方面，提前關(guān)好門窗、加固陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄，將陽(yáng)臺(tái)花草移至室內(nèi)；夜間關(guān)閉臨水房間窗戶，給水管包裹保溫棉，水管結(jié)冰時(shí)用溫水緩慢解凍�？商崆皟�(chǔ)備蔬菜、米面油等生活物資，以及手電筒、充電寶等應(yīng)急物品，通過(guò)天津氣象、津云等官方平臺(tái)實(shí)時(shí)關(guān)注預(yù)警信息和路況提示，合理安排出行與生活。