人過(guò)了50歲，年齡焦慮、容貌焦慮、健康焦慮……各種焦慮、負(fù)面的情緒似乎不請(qǐng)自來(lái)。

但這幾位50+女星，她們不執(zhí)著于完美人設(shè)，不被世俗眼光捆綁，她們正用自己認(rèn)為舒適的方式發(fā)光。

她們的生活態(tài)度證明：人松弛的活著，才是最好的狀態(tài)。

前不久，梅婷在個(gè)人社交平臺(tái)上曬出了國(guó)慶中秋小長(zhǎng)假時(shí)一家四口的中網(wǎng)觀賽之行vlog。

當(dāng)時(shí)，也有網(wǎng)友在現(xiàn)場(chǎng)偶遇到了這幸福溫馨的一家子。

梅婷的丈夫曾劍邁著大步走在最前面，梅婷則悠哉跟在后面，偶爾照看著兩個(gè)孩子。姐弟倆默契地抬手吃著零食。每個(gè)人都很松弛，完全看不出這是個(gè)明星家庭。

這份自在隨性，也正是梅婷本人生活態(tài)度的縮影。

梅婷對(duì)孩子的興趣格外上心：女兒快快熱愛(ài)表演，梅婷便毫不吝嗇支持，如今只有12歲的快快已已經(jīng)參演三部電影，去年在《好東西》里的自然表現(xiàn)圈粉無(wú)數(shù)，當(dāng)時(shí)梅婷還帶著全家為女兒造勢(shì)。

兒子喜歡繪畫(huà)，喜歡攝影，梅婷也全力支持。她曾說(shuō)過(guò)，要尊重孩子們的興趣愛(ài)好，這很重要。

梅婷愛(ài)孩子、愛(ài)家庭，但并未被它們捆綁，依舊沒(méi)有放棄自己的演藝事業(yè)。今年，主演的多部影視作品（《六姊妹》《我的后半生》《暗潮緝兇》《惡意》等）紛紛播出或上映，廣受好評(píng)。

盡管梅婷已年過(guò)五旬，但她的周身還洋溢著濃厚的少女氣息，狀態(tài)仿若三十出頭。

或許，這就是活得松弛、活得自在的最好體現(xiàn)吧。

最近，天津黃崖關(guān)長(zhǎng)城的一組路人偶遇照，讓50歲的金巧巧又火了一把。

粉色T恤、高馬尾、空氣劉海。可湊近一看，她眼角的魚(yú)尾紋和法令紋都清晰可見(jiàn)，被網(wǎng)友調(diào)侃：「奶奶的臉，孫女的發(fā)型，少女的身材」。

有人說(shuō)她裝嫩，有人說(shuō)她臉垮，也有人說(shuō)她裝扮得「土到掉渣」……

面對(duì)這些聲音，她沒(méi)有選擇沉默回避，而是在直播間里指著臉上的皺紋說(shuō)：「這可是攢了五十年的智慧紋！」，還坦言當(dāng)時(shí)穿的99元的粉色露腰T恤其實(shí)是童裝款，自己覺(jué)得舒服就好。

果然金巧巧還是那個(gè)金巧巧，坦率灑脫。

還記得早年的金巧巧因?yàn)椤肝疫@氣質(zhì)演不了農(nóng)村人」的言論被斷章取義。隨后，她也是直接拍視頻澄清那句話是在自嘲戲路窄。

除了坦率，她還真的很自律。

她的「蜘蛛腿」被大家稱(chēng)贊全網(wǎng)最標(biāo)準(zhǔn)。在她的社交平臺(tái)里也時(shí)常能看到她緊實(shí)的手臂肌肉線條以及馬甲線。 而這些的背后，都是她日復(fù)一日的自律。

還會(huì)勸慰大家：不要一味追求瘦，提倡大家在保證健康的情況下舒適生活。

50歲的金巧巧不回避爭(zhēng)議，專(zhuān)注自我，活得坦率又自律。

誰(shuí)能想到，憑借「雪姨」一角被貼上「反派專(zhuān)業(yè)戶(hù)」標(biāo)簽的王琳，54歲時(shí)還能用一場(chǎng)國(guó)際舞蹈比賽第三名的成績(jī)讓大家刮目相看。

今年5月，她以非職業(yè)選手的身份參加了英國(guó)黑池舞蹈節(jié)師生組比賽，最終拿下季軍。

王琳在個(gè)人社交平臺(tái)中曬出的比賽視頻里，她舞步利落，眼神中滿(mǎn)是自信的光芒。好像她也一直是這樣，之前穿著白色婚紗走秀驚艷全網(wǎng)，現(xiàn)在又一頭扎進(jìn)舞蹈領(lǐng)域，且成績(jī)斐然。

也許是感情路上的波折讓她更懂得專(zhuān)注自我，自在過(guò)活。

她喜歡挑戰(zhàn)，熱愛(ài)探索，把精力分給了許多從未嘗試過(guò)的領(lǐng)域。一次又一次用行動(dòng)證明：年齡從來(lái)不是阻礙。

有人可能會(huì)說(shuō)，這還算得上「松弛」嗎，這也太卷了吧。

但其實(shí)，松弛并不只是行動(dòng)上的享受與安逸，更多在于心靈。內(nèi)心不焦慮——明確自己想要什么，穩(wěn)步向前，不慌不忙，在篤定中舒展的活著。

前段時(shí)間，52歲的「央視一姐」朱迅再次出現(xiàn)在大家的視野中。

前段時(shí)間，在西藏的某個(gè)山坡上，朱迅穿著一件亮黃色的風(fēng)衣，手里拎著垃圾袋做起了環(huán)保志愿者。

朱迅給大家的感覺(jué)，一直是端莊的，陽(yáng)光的，大氣的。

但可能有人不知道，她在30多歲那年，被確診甲狀腺乳頭狀癌。這對(duì)于一個(gè)主持人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是致命的打擊。

2017年，朱迅癌癥復(fù)發(fā)，她沒(méi)在大家面前流眼淚賣(mài)慘，而是用運(yùn)動(dòng)、做公益積極抗癌。

如今52歲的她，仍在熱愛(ài)生活。最近，她頻繁在社交平臺(tái)賬號(hào)中積極分享生活，讓無(wú)數(shù)人看到了她堅(jiān)韌的生命力。

她的松弛，是與命運(yùn)和解后的通透：17歲獨(dú)自赴日留學(xué)時(shí)打零工養(yǎng)家，37歲患甲狀腺癌仍堅(jiān)持錄完節(jié)目再手術(shù)，16年的抗癌路上，她「不屈服」也「不較勁」。

如今，她逐漸減少了熒幕工作，把時(shí)間更多分給旅行、公益和運(yùn)動(dòng)，活出了她心目中最松弛、最自在的模樣。

這幾位50+女星的生活模式或許不太一樣，但從她們的身上，我們能看到一個(gè)共同點(diǎn)：年齡不是枷鎖，松弛的活著，學(xué)會(huì)接納不完美，比完美更加動(dòng)人。

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