冬季寒潮來襲，流感病毒進(jìn)入全年最活躍時段。文明實踐站將“健康大門”關(guān)口前移，迅速啟動“中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防流感”暖心行動。西醫(yī)帶來預(yù)防流感主題講座，中醫(yī)帶來冬季養(yǎng)生健康知識講座，用文明實踐的溫度守護(hù)居民健康，讓這個冬天有“煙火氣”，更有安全感。

金普新區(qū)友誼街道古城乙區(qū)社區(qū)新時代文明實踐站邀請大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生于苓為居民們帶來“預(yù)防冬日流感 守護(hù)健康生活”主題講座，提升轄區(qū)居民的流感預(yù)防意識與自我防護(hù)能力。講座中，于苓醫(yī)生為居民們講解了什么是流感、流感的主要癥狀和表現(xiàn)等內(nèi)容，指出了冬季流感的傳播途徑和易感人群，結(jié)合流感的幾種常見癥狀和并發(fā)癥來為大家介紹了一些流感的治療方式，并告知他們一旦發(fā)生感冒或疾病加重，應(yīng)及時就醫(yī)，必要時住院進(jìn)行治療。于苓醫(yī)生還提醒居民們要注意個人衛(wèi)生，盡量避免接觸流感患者，可以通過多曬太陽、勤通風(fēng)等方式降低病菌病毒在室內(nèi)的傳播。本次講座使轄區(qū)居民對冬季流感預(yù)防有了更清晰的認(rèn)識，增強(qiáng)了他們的自我健康管理意識，營造了人人關(guān)注健康、人人學(xué)健康知識良好社區(qū)氛圍。

甘井子區(qū)泡崖街道新盛社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合六醫(yī)堂中醫(yī)院開展了一場冬季中醫(yī)養(yǎng)生健康知識講座，普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識，提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)，吸引了眾多居民踴躍參與。講座中，六醫(yī)堂王主任結(jié)合冬季氣候特點及呼吸道感染性疾病高發(fā)的現(xiàn)狀，從中醫(yī)視角詳細(xì)講解了此類疾病的病因病機(jī)、常見癥狀及預(yù)防要點，重點分享了中醫(yī)特色防治方法，包括穴位按摩、食療方調(diào)理、日常防護(hù)注意事項等內(nèi)容。在飲食調(diào)養(yǎng)方面，建議適當(dāng)攝入溫?zé)峒白剃帩櫾镏?，以助陽氣生發(fā)、抵御燥邪；同時指出冬季系心腦血管疾病易發(fā)時段，提醒居民注意保持情緒舒暢、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。此外，王主任結(jié)合具體案例拆解專業(yè)知識，現(xiàn)場演示了穴位按摩、艾灸等易學(xué)易用的中醫(yī)外治技法，耐心解答居民關(guān)于呼吸道疾病防治、日常養(yǎng)生保健等方面的疑問，引導(dǎo)居民樹立科學(xué)的健康觀念，掌握實用的中醫(yī)防護(hù)技能。此次中醫(yī)科普知識講座讓居民近距離領(lǐng)略了中醫(yī)文化的獨特魅力，更將健康養(yǎng)生理念傳遞到千家萬戶，切實提升了居民的幸福感和獲得感。下一步，新盛社區(qū)將繼續(xù)緊扣居民需求，不斷豐富服務(wù)內(nèi)涵、創(chuàng)新活動形式，廣泛開展各類科普宣傳與便民服務(wù)，為共建健康和諧社區(qū)筑牢堅實基礎(chǔ)。

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