青少年脊柱健康
正面臨 “隱形威脅”
10—13歲
是脊柱側(cè)彎矯正的黃金階段
如果孩子側(cè)彎度數(shù)小于20度
無需過度焦慮
抓住這個關(guān)鍵期
通過科學居家訓練配合定期檢測
就能有效遏制病情進展
避免后續(xù)加重影響體態(tài)與健康
一個簡單易學的居家訓練動作
陪孩子一起堅持練習！
編 輯：鹽小青
一審一校：成唯榕
二審二校：肖 然
三審三校：楊可瑕
來 源：人民網(wǎng)
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環(huán)球網(wǎng)資訊 2026-01-08 22:27:52
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