01

我家老大上高一，上周去給她開家長會，學校請了一個心理學教授，給家長講這個階段孩子的心理特點，以及如何應對。

高中階段，早戀是一個繞不開的話題。

心理學教授先給我們放了一個視頻，家長如何智慧地引導孩子，既不耽誤早戀，又不影響學習狀態(tài)。

視頻里，媽媽心平氣和地跟兒子聊早戀這回事兒，沒有指責和謾罵，只有溫柔地理解、接納和尊重。

我突然就眼眶酸澀，有眼淚從眼角流出來，這樣的媽媽好好，真的令人動容。

眼淚不能白流呀，我得想想，我為什么會有這樣的情緒反應？這個場景觸動了我的哪個情緒按鈕？

我腦子里浮現(xiàn)出來的畫面是，我人生第一次相親后回家，媒人等我回復，我想征詢一下我爸媽意見時的無助。

我的相親對象是親戚介紹的，相親地點就在親戚家。

大年初四還是初五，我不記得了。借著過年走親戚的時機，順便相個親。

我爸媽、我弟都一起去了，說是一起去見見，看看相親對象怎么樣，人品呀，外貌之類的。

那個階段，我對相親這事兒是有點兒抗拒的。

因為之前有朋友對我說過一句話，老實人只配相親結婚。

我一直在心里記著，我想證明自己不是老實人，我也是可以自由戀愛結婚的。

想自證，那就得用事實來證明。

02

當親戚提出，給我介紹相親對象時，我不大情愿。

親戚開始給我做思想工作，說，那個男孩人品不錯，工作穩(wěn)定，收入不錯，家庭條件也不錯。你去見一下，行就行，不行就算了。

這么好的一個相親對象，錯過這個村，就沒這個店了。

大家都是知根知底的人，各方面條件是有保障的。

話都說到這個份上了，那就去見一面吧。

我理想中的男朋友，我希望他個子高高的，身高得175或是180的樣子。這讓我有安全感，親親抱抱舉高高都沒什么問題。

那是對愛情充滿憧憬的年紀，希望能有偶像劇式的甜甜戀愛，男女主式的甜蜜互動。

我的相親對象個子比我高一點點兒，我身高165，他大概不會超過170，這與我理想中的對象有差距。

其他的都還好，見了一面，說了一會兒話，我也感覺不出來好還是不好，人品怎么樣。

大庭廣眾之下，我自己是懵懵懂懂的狀態(tài)，也看不出什么來。

見了一面，對方同意了，我同意還是不同意？我自己也搞不清楚。

回到家，媒人那邊還在等著回復，我舉棋不定，答應還是不答應？

我爸媽都去了，我就想問問他們，想知道他們是怎么看的，給點兒參考意見。

他們倆非常一致地說，人看起來還可以，要不要答應你自己做決定。以后幸不幸福，那是你自己選的，怪不了我們。

03

這就跟大家一起出去吃飯，點菜時，問某某要吃什么,他來了個隨便一樣。

那個當下，我心里挺挫敗的，不知道該怎么辦？

有關戀愛的知識，我都是從書本或是電視劇上看到的，停留在理論層面。

實際生活里，沒人跟我講，找男朋友要注意什么，怎么和對方交往，怎么去觀察一個人，怎么避免婚前的坑，通通都沒有。

平時能說會道的我媽，這會兒閉口不談，奉行你的事情，你做主，后果自擔。

這個時候，父母完全放手不管，也挺煩的。

到了截止時間，我給媒人的答復是，同意。

我的思考方向是，相親對象同意了，證明我還行，不是沒人要，不是嫁不出去的姑娘。

我身高165，體重常年保持在120斤以上，不是很胖，但絕對不瘦。

相比同齡的姑娘們，我肯定是胖的那一個，不用看數(shù)字，看體型就知道了。

在那個以瘦為美的年齡，瘦即是美。

還有另一個隱藏的小心思是，我怕自己走了我小姑姑的老路。

在我13歲，她23歲時，小姑姑以喝農(nóng)藥的方式結束了自己的生命。

大人們說，她是因為太胖了，沒男人愿意娶她導致的。

她的體重具體是多少，我不清楚，從外貌來看，確實是屬于胖的那一類。

我?guī)缀跏且宦芬娮C了我小姑姑的相親史，相親失敗后的氣餒，被相親對象嫌棄胖時的挫敗，抱著希望去，摟著失望回的無奈。

有男生和她談戀愛，一年多，兩年的，始終走不到結婚那一步。

最后，在一次分手后，走了極端。

我自己的身型算是胖的那一類，不自覺地對號入座了。

有個機會證明自己，我不想放棄。

04

到了準備結婚時，我問了我媽同樣的問題，我媽給了我同樣的回答，你自己選的，以后過得不好，別來怪我們就行。

那時給我的感受是，在我的人生大事上，我爸媽什么話都沒有，先把自己摘干凈再說。讓我連個可參考的意見都沒有，全憑自己的感覺和本能走。

后來的事實證明，憑著感受和本能走，我沒選錯人。

說這些，不是說在怪我爸媽，怨他們。

沒有，一丁點兒都沒有，是我在看見自己的傷口，在療愈自己。

我們過往的很多事情，自以為忘了，其實沒有忘，身體幫我們記著了。

到了某個場景，會自動觸發(fā)出來，引爆我們的情緒。

比如，我在開頭提到的，看早戀視頻時的反應，流淚了。

人可以說假話，但身體的感受和情緒不會騙我們。

當你遇到事情，有情緒波動時，比如，憤怒，生氣，流淚，情緒突然低落等。可以停下來想一想，自己為什么會有這樣的反應？是什么事情觸動了你？

追根溯源，找到自己情緒上的漏風口，輕輕把它撫平，事情就算真正地過去了。

重點是看見和療愈，看見那個曾經(jīng)無助的小孩，療愈現(xiàn)在正當年的自己。

看見即療愈，在成為更好的自己的路上，你已經(jīng)邁出了一大步。

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