姐妹們，誰懂啊?

現(xiàn)在帶娃多精細(xì)啊!進(jìn)口奶粉、高端繪本、早教課排滿，可偏偏有些不起眼的小習(xí)慣，悄悄給寶寶的健康埋雷！

就像杰杰媽，兩歲半的杰杰最近便秘愁壞了她：兩三天甚至一個(gè)星期才拉一次便便，每次都哭到臉紅脖子粗，折騰好幾回才能成功。

帶娃去醫(yī)院檢查，身體啥毛病沒有，最后醫(yī)生一問才知道：孩子不愛吃早餐，也不愛吃青菜！

醫(yī)生說，不吃早餐和不吃青菜會(huì)讓寶寶膳食纖維不夠，排便自然難，長(zhǎng)期下來還可能變成頑固性便秘。

其實(shí)不止早餐，生活里很多家長(zhǎng)覺得 “沒關(guān)系” 的護(hù)理方式，都在悄悄傷害寶寶！

結(jié)合學(xué)到的育兒知識(shí)和十多年的帶娃經(jīng)驗(yàn)，小書蟲媽媽總結(jié)了一些最常見的 “坑娃” 操作。

這4個(gè) “坑娃” 護(hù)理細(xì)節(jié)，娃遭罪家長(zhǎng)還不知道（附正確做法）。

01 冬天給寶寶睡電熱毯：保暖不成反傷娃！

“天冷了，給寶寶鋪個(gè)電熱毯，暖烘烘睡覺多舒服～” 很多家長(zhǎng)都這么想，尤其是北方的家庭。

但前陣子鄰居家6個(gè)月的寶寶，就因?yàn)樗姛崽撼隽藛栴}：家長(zhǎng)睡前開了電熱毯，半夜忘了關(guān)，第二天發(fā)現(xiàn)寶寶渾身發(fā)燙、嘴唇干裂，還拉肚子！

醫(yī)生說，小寶寶體溫調(diào)節(jié)能力差，電熱毯溫度不好控制，容易導(dǎo)致寶寶脫水、體溫過高，嚴(yán)重的還會(huì)影響心肺功能。而且寶寶皮膚嫩，長(zhǎng)期接觸高溫，還可能捂出濕疹。

小書蟲媽媽溫馨提醒：

給寶寶保暖，優(yōu)先調(diào)室溫（保持 22-26℃最好）整個(gè)房間變暖，比局部烤熱安全多了，小寶寶也不會(huì)覺得口干舌燥。

簡(jiǎn)單來說，寶寶的小身體比我們想的更嬌弱，有些保護(hù)，其實(shí)是傷害。

02 囟門不敢洗：污垢堆多了會(huì)感染！

“寶寶頭頂?shù)呢堕T軟乎乎的，碰都不敢碰，更別說洗了！” 這是很多新手爸媽的通病。

結(jié)果時(shí)間一長(zhǎng)，囟門處的頭垢越堆越厚，硬邦邦的像塊 “黑痂”，最后引發(fā)了頭皮紅腫。

其實(shí)囟門沒那么脆弱，反而要定期清潔！我家娃小時(shí)候，囟門也有頭垢，我用蒸熟的麻油涂在上面，敷2個(gè)小時(shí)，頭垢變軟后，用無菌棉球順著頭發(fā)方向輕輕一擦就掉了，洗澡時(shí)再用嬰兒洗發(fā)液沖一下，干干凈凈～

給大家劃重點(diǎn)：

清洗囟門動(dòng)作要輕，別用手摳！頭垢難洗就用麻油或嬰兒油軟化，洗完擦干，既保護(hù)寶寶大腦，又能避免頭皮感染。

小書蟲媽媽認(rèn)為，愛寶寶不是小心翼翼不敢動(dòng)，而是用對(duì)方法呵護(hù)。

03 穿厚衣服睡覺：越裹越難長(zhǎng)個(gè)子！

“寶寶睡覺愛踢被子，穿厚點(diǎn)睡，就不怕著涼了～” 這話是不是很耳熟？

我閨蜜就這么做，給3歲的女兒穿毛衣和厚外套睡覺，結(jié)果孩子夜里總驚醒，翻來覆去睡不踏實(shí)，體檢時(shí)身高還沒達(dá)標(biāo)。

我告訴她，其實(shí)穿厚衣服睡覺，寶寶肌肉沒法放松，睡不沉就會(huì)抑制生長(zhǎng)激素分泌，而且裹得太緊，寶寶會(huì)覺得悶、不舒服，自然容易醒。

正確做法：給寶寶穿純棉薄內(nèi)衣，再蓋一條輕薄透氣的小毛毯，或者用嬰兒睡袋！睡袋寬松不束縛，寶寶能隨便翻身，保暖又安全，還不用擔(dān)心踢被子。

04 過早用含氟牙膏：傷牙又影響味覺！

很多家長(zhǎng)覺得 “寶寶長(zhǎng)牙了就要用含氟牙膏，防蛀牙”，但其實(shí) 2 歲以下的寶寶，牙齒還沒完全鈣化，過早用含氟牙膏，不僅會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，還可能讓寶寶覺得 “牙膏是苦的”，以后抗拒刷牙。

我家娃1 歲多長(zhǎng)牙時(shí)，我就踩過這個(gè)坑：用了成人含氟牙膏，結(jié)果寶寶刷牙時(shí)吞了不少，還總哭鬧說 “嘴巴不舒服”。

后來換成嬰幼兒可吞咽牙膏，每次只擠米粒大小，寶寶才愿意配合。

劃重點(diǎn)：3 歲以下寶寶用牙膏，每次只擠 “米粒大”，優(yōu)先選可吞咽款；如果寶寶還不會(huì)漱口，堅(jiān)決不用含氟牙膏，避免吞咽過多傷害身體。

小書蟲媽媽育兒感悟：

作為家長(zhǎng)，我們不用追求 “完美育兒”，但一定要避開這些 “坑娃” 習(xí)慣，用科學(xué)的方法、耐心的呵護(hù)，讓寶寶在安全、舒適的環(huán)境里長(zhǎng)大。