有人說，當(dāng)一個(gè)人的實(shí)力足夠強(qiáng)大的時(shí)候，便不會(huì)再有什么問題能難住他，深以為然，積極向上的人格，往往可以激發(fā)出自己內(nèi)心深處的潛意識(shí)，從而將自己的能力充分發(fā)揮到極致。

戒掉玻璃心

生活充滿著不確定性，有鮮花也有荊棘，有贊美也有詆毀，玻璃心的人，往往會(huì)活得很累也很苦，總在意別人怎么說，總擔(dān)心自己做不好，不僅捆住了自己的手腳，還消耗著自己的精氣神。

戒掉玻璃心，不在意別人的眼光，不用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，走自己的路，看自己的景，讓別人說去吧；人無完人，孰能無過，不怕犯錯(cuò)，也不怕失敗，更無懼生活的苦、人生的風(fēng)雨。

戒掉玻璃心，不在別人的世界里患得患失，把時(shí)間和精力，用在善待自己上，用在提升自身能力上，讓自己變得越來越強(qiáng)大，在自己的人生軌道上，走得從容、堅(jiān)定、自在，更有底氣。

戒掉抱怨

抱怨就像是往自己的鞋子里倒水，怨氣越大，自己就會(huì)越難受；抱怨又像是慢性毒藥，消耗著自己的精氣神，困住了自己的腳步，讓生活始終處于被動(dòng)狀態(tài)，所以，戒掉抱怨，勢(shì)在必行。

人之所以抱怨，是為了釋放壓力和內(nèi)心的不滿，尋求共鳴，甚至是為了逃避責(zé)任，給自己尋找各種理由，久而久之，不但會(huì)形成惡性循環(huán)，還會(huì)被壞情緒裹挾，陷入負(fù)能量磁場，活得苦不堪言。

戒掉抱怨，首先要學(xué)會(huì)同生活握手言和，坦然接受現(xiàn)實(shí)，盡可能從問題導(dǎo)向，轉(zhuǎn)變?yōu)榻鉀Q導(dǎo)向，將抱怨的時(shí)間，用來想辦法解決問題；其次，要保持客觀向上的心態(tài)，凡事要往好處想，多做少說。

其實(shí)，用行動(dòng)取代抱怨，才是最理智的做法，任何事情，不怕出錯(cuò)，就怕抱怨，就怕不改，要知道，一個(gè)人真正的成長，是放下吐槽，告別不滿，戒掉抱怨，專注于該做的事，活得陽光燦爛。

戒掉爭辯

有人說，爭辯或許會(huì)給自己帶來暫時(shí)的勝利，但卻永遠(yuǎn)無法通過表面的勝利，贏得對(duì)方的尊敬，深以為然，生活不是一場辯論賽，無需事事都要爭個(gè)輸贏，不爭辯才是真正的清醒與大氣。

誰都知道，爭辯就是一種內(nèi)耗，有些人總想從言辭上壓倒別人，證明自己，殊不知，唇槍舌劍，除了會(huì)消耗自己的精氣神，引發(fā)矛盾，并沒有什么意義，與其浪費(fèi)時(shí)間，不如保持沉默，守心自靜。

戒掉爭辯，不執(zhí)著于用言辭說服別人、壓倒別人，要善于傾聽和接納不同的觀點(diǎn)，面對(duì)質(zhì)疑，不必針鋒相對(duì)；遇到?jīng)_突，不妨退一步海闊天空，真正的強(qiáng)者，更應(yīng)該用行動(dòng)和結(jié)果，彰顯本色。

總之，人生在世，務(wù)必要戒掉玻璃心，不抱怨，不爭辯，克服內(nèi)心的浮躁，放下無謂的執(zhí)念，以包容之態(tài)待人，以淡然之心處世，不斷向內(nèi)求索，不斷自我完善，活出格局與高度，活成更好的自己。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。