湖北
泡腳是低成本養(yǎng)生熱門選擇，尤其冬天能暖身助眠，成為不少人的睡前儀式。但并非人人適合，盲目泡腳可能傷健康，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院專家提醒，5 類人群需謹(jǐn)慎：靜脈曲張患者泡腳會(huì)加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，糖尿病患者易因感覺異常燙傷，心血管疾病患者可能增加心臟負(fù)擔(dān)，兒童長(zhǎng)期泡或誘發(fā)扁平足，足癬患者泡腳可能引發(fā)繼發(fā)感染。
此外，泡腳還需避開三大禁忌：水溫不宜過高，成年人 38℃~43℃、老人兒童 35℃~40℃為宜，需家人試溫防燙傷；切勿盲目添加足浴包，避免皮膚過敏；泡腳時(shí)長(zhǎng)控制在 15~20 分鐘，以身上暖和、背上微汗為度，泡太久易引發(fā)頭暈、心慌等問題。
來源：生命時(shí)報(bào)、CCTV生活圈、荊楚網(wǎng)&內(nèi)容推廣&&一朵茉莉& &社會(huì)資訊&
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
