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當(dāng)媽后,放過自己的21個好習(xí)慣

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?亦舒?指出“一個人真正成熟的標(biāo)志,就是發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少”。
不完美也是一種美,放過自己就是接納自己。

別跟自己過不去,你要轉(zhuǎn)變你的心態(tài),“有了孩子了,應(yīng)該是一件讓你開心幸福的事!”每個孩子都是跌跌撞撞地長大,但是整體都是開心幸福的。

世界上沒有十全十美,只有我要努力擁有。

即便一開始很難,即便有時候感覺無路可走。

孩子需要你的愛,只有媽媽保持開心幸福,孩子才是開心幸福的。

別逼自己太緊,你除了焦慮,還可以笑著看她/他長大。



他們是來陪伴你的小天使,而你卻因此變得張牙舞爪可不好。

1

養(yǎng)孩子不用太焦慮。

養(yǎng)孩子,是要盡量美好的。

你整天負(fù)面情緒,相信也養(yǎng)不好一個孩子。

他那么小,需要你的關(guān)愛多過責(zé)怪。

他在嘗試新的事物,也許你觀察多一點就會發(fā)現(xiàn),他要去認(rèn)識新的世界,總要試錯才能懂得。

所以耐心一點,引導(dǎo)他走在正確的道路上就好。其他的不用干涉太多。

2

好好休息,注意自己身體恢復(fù)。

不要為了孩子,讓自己更累。

尤其是剛生產(chǎn)完,一定要靜養(yǎng)休息,不要有情緒波動。

要不然會增生,會生病。

可以好好睡個覺,別操心孩子,放手給家人管。

3

多看看孩子可愛的一面。

每個孩子都是可愛的天使,無論什么時候多看看他可愛的一面,你就可以得到治愈與安慰。

4

不需要面面俱到。

沒有誰規(guī)定生活一定要面面俱到,別對自己那么苛刻。

盡全力就好,實在做不好,就先放放。



5

減少看啥都不順眼。

多看看好的一面,不要總是糾錯,眼里容不下一粒沙子,那樣全家人都痛苦。

6

沒有十全十美的人。

不管是你還是別人。

自己做不到,不要要求別人。

沒辦法做到盡善盡美,差不多就好了。

7

保證睡眠7個小時。

再忙都要保證自己的睡眠時長,需要有個人來幫你分擔(dān)。

因為寶媽休息不夠會很累,休息也不好。

8

多請求另一半幫忙。

不要一個人做完所有的事,有時候服個軟,請求另一半的幫助,不要用命令的語氣,而是態(tài)度好一點,常言道,會撒嬌的女人最好命。

一個人忙孩子,真的太累了,需要有人分擔(dān)著做。

9

不用打罵孩子。

孩子沒有錯,即便是錯了,糾正最重要,打罵只會讓孩子有逆反心理。

打罵多了,自己內(nèi)耗,孩子可能會叛逆,也可能會懦弱,擔(dān)驚受怕,你都不希望吧!

10

盡全力就好,不要歇斯底里。

11

學(xué)習(xí)不可能一下子就懂了,耐心點,多重復(fù)。



12

給孩子快樂的童年。

長大了壓力大,趁他還小,讓他有個快樂的童年吧。

13

媽媽開心,才是孩子成功的起跑線。

媽媽開心了,孩子才能幸福。

14

要為自己而活。

為自己好的事多做,不為自己好的事,少做。

比如操心,遷就,委曲求全,為別人而活等等。

15

不生氣,才是最好的治愈。

別生氣,媽媽要有穩(wěn)定的平靜的情緒,孩子才能也穩(wěn)定。

生氣也傷身體,經(jīng)常生氣身體不好的。

16

保持自己的身材。

產(chǎn)后要注意鍛煉身體,除了提高免疫力,改善體質(zhì),恢復(fù)身體,還有一個就是保持好身材,不要走形。

17

不要在孩子身上實現(xiàn)自己的夢想。

孩子有自己的人生,她喜歡就好,不需要你喜歡,畢竟你也不是她,何必逼她做你想做的事呢。別強迫孩子,那會更叛逆。



18

不要操心太多。

別事無巨細(xì),只要大方向不變,其他都是小事,別總是管,別人煩,你也煩。

19

每天放輕松。

讓自己盡量放輕松,生活才有盼頭。

自己的身體才能好。

20

孩子不需要那么精養(yǎng),有時候放開手,何嘗不是一種教育。

放手,他才能更加適應(yīng)環(huán)境,成長更快,更加獨立,能夠獨立思考。

這是生存能力。

21

找自己的事情做。

有自己的事情忙,別管太多細(xì)枝末節(jié)的事情,也不需要太在意只言片語。

自己也舒服點。

改變自己最快的方法,就是做你害怕的事。
—羅素
你在人群中看到每一個耀眼的人,都是踩著刀尖過來的,你如履平地般的舒服,當(dāng)然不配擁有任何光芒。
—路遙
最頂級的能力是屏蔽力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對。
—羅素

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