冬季天氣干燥，嗓子干、嘴唇干，皮膚也緊巴巴的，整個(gè)人仿佛變成了一塊行走的“人間干糧”。

這時(shí)候總想喝點(diǎn)啥潤一潤，但問題來了：白開水沒味道，喝不下去；外面買飲料又怕糖分超標(biāo)；自己煮吧，光想準(zhǔn)備材料就懶得動(dòng)。

那么，有沒有什么辦法，既能潤燥補(bǔ)水，又方便健康的東東？

還真有！它就是來自中國廣西，素有“東方神仙果”之稱的羅漢果！

雖然名字里帶個(gè)“果”字，但羅漢果和水果并非一家，它屬于葫蘆科，是一種歷史悠久的藥食同源植物。

那么，這顆小小的果子，究竟有何妙用？

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“東方神仙果”羅漢果，

3大好處你不可不知！

甜而不胖，對(duì)血糖友好

羅漢果最迷人的特質(zhì)之一，是它濃郁純正的甜味，但這種甜其實(shí)并不來自于果糖，而是它所含有的一些獨(dú)特物質(zhì)——羅漢果甜苷。

羅漢果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，但它在人體內(nèi)幾乎不被吸收，也不怎么產(chǎn)生熱量，會(huì)直接穿過小腸，被排出體外。

正因如此，自1996年起，羅漢果甜苷就被國家批準(zhǔn)為食品甜味劑，它能讓糖尿病患者、控糖減脂人群在享受甜味的同時(shí)，無需擔(dān)心升糖和發(fā)胖！

清肺潤燥，守護(hù)呼吸道

中醫(yī)認(rèn)為，“肺為嬌臟，喜潤惡燥”，秋冬時(shí)節(jié)燥氣盛行，容易通過口鼻影響肺部，導(dǎo)致人體水分流失，從而出現(xiàn)喉嚨干癢、聲音沙啞、頻繁干咳等不適。

而《嶺南采藥錄》中記載，羅漢果味甘性涼，作用于肺經(jīng)，正好有助于清除肺熱、潤澤肺燥、化痰止咳。

清熱通便，潤腸排濁

中醫(yī)典籍《靈樞·本輸》中記載“肺合大腸”，意思是肺與大腸通過經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)系、相互影響，當(dāng)肺燥熱時(shí)，熱氣會(huì)下傳至大腸，耗傷腸道津液，導(dǎo)致大便干結(jié)。

因此，羅漢果在給肺部“滅火”的同時(shí)，也能順帶把腸道問題的“根”給調(diào)理了，一舉兩得。

除此之外，羅漢果還富含膳食纖維，也有助于溫和地刺激腸壁、促進(jìn)蠕動(dòng)。

了解了這么多好處，你是不是也心動(dòng)了，想買點(diǎn)羅漢果回家泡水喝？

不用敲殼、不用久泡、隨手就能喝到“品質(zhì)好果”的辦法，我們找到了~

那就是來自羅漢果核心產(chǎn)區(qū)——廣西桂林的「吉福思羅漢果原漿」與「吉福思羅漢果茶膏」！

吉福思是一家專業(yè)從事羅漢果種植、研發(fā)及深加工的企業(yè)，與國內(nèi)外多所高校和科研機(jī)構(gòu)深度合作，從源頭苗株培育就嚴(yán)格把控品質(zhì)，確保每一份產(chǎn)品都安全、純凈。

依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，這兩款產(chǎn)品通過最新的現(xiàn)代工藝萃取，遵循“低溫脫水-過濾-分離純化-濃縮”的精煉流程，完整鎖住鮮果的天然清香與活性營養(yǎng)成分，使最終提取物甘甜突出且無多余雜味。

而且無需熬煮，無需等待，實(shí)現(xiàn)了即沖即飲，隨時(shí)隨地都能高效獲取羅漢果的甘潤與清香~

比如這款吉福思羅漢果原漿，采用“羅漢果鮮果”為原料，0糖、0香精、0添加劑，純凈度一眼可見~

別看這小小一條，它足足濃縮了4顆羅漢果的天然營養(yǎng)，每一滴都是精華，比普通飲品更能給身體帶來優(yōu)質(zhì)滋潤。

它是用嗓達(dá)人的必備神器——講課、直播后隨時(shí)來一條，開嗓潤喉；

也是熬夜黨、吸煙族的救星——喉嚨干癢上火，一杯快速舒緩；

更是空調(diào)房干燥星人的滋潤法寶——告別口干舌燥，從里到外都水潤！

此外，它的配料表只有羅漢果鮮果，零糖零脂肪低熱量，控糖、減肥黨也能放心炫，替代高糖飲料超合適！

便捷性更是拉滿！冷水秒溶、撕開即飲，還可任意搭配早餐、下午茶，隨手一混就是健康飲品，怎么搭都不踩雷。

擠入冰水氣泡水，秒變清爽果飲，拌進(jìn)酸奶、燕麥碗里，豐富口感還能添天然甜香，混進(jìn)咖啡、茶底中，中和苦味更順口~

而這款吉福思羅漢果茶膏，是吉福思獨(dú)創(chuàng)的羅漢果固體飲料新品類，在原漿濃縮基礎(chǔ)上，經(jīng)先進(jìn)干燥工藝深度鎖鮮，把羅漢果的天然果香和滋養(yǎng)成分牢牢凝練成固體膏體。

不僅營養(yǎng)不打折，風(fēng)味更顯醇厚，存放也更省心——固體形態(tài)不易滲漏、省空間，常溫保質(zhì)長達(dá)3年，長期囤貨、偶爾飲用完全不用擔(dān)心過期。

取一小片（僅3g）放入杯中，熱水一沖，深色的膏體便迅速溶解，瞬間釋放出濃郁的果香。

而且沖泡出的茶水甜味純凈醇厚，是那種很經(jīng)典的暖甜，喝下去感覺身心都被溫柔地包裹了，治愈感十足，和人工甜味劑的齁膩完全不同~

一盒足足12片，分量扎實(shí)又實(shí)惠，特別適合全家共享。

不管是日常居家品飲、周末放松小酌，還是待客分享，都能兼顧健康與格調(diào)。

告別繁瑣的沖泡和不確定的口感，讓“東方神仙果”以更現(xiàn)代、更便捷的方式，滋潤你的整個(gè)秋冬~

最后再啰嗦一句，羅漢果雖然溫和安全，老少皆宜，但它終究是一種食品，是咱們?nèi)粘ｐB(yǎng)生的好幫手，可不能代替藥品來治療疾病哦。

參考資料： [1]張書泰,陳芹芹,尹小明.羅漢果的植物化學(xué)成分及其藥理作用研究進(jìn)展[J].飲料工業(yè),2024,27(03):73-77. [2]林婷,張永敏,許巧霞.羅漢果甜苷研究進(jìn)展綜述[J].食品安全導(dǎo)刊,2023,(10):147-149. [3]戴勝,汪惠麗.天然甜味劑羅漢果甜苷的研究進(jìn)展[J].中成藥,2023,45(02):503-509. [4]王苗苗,婁華勇,張妮,等.羅漢果化學(xué)成分及藥理研究進(jìn)展[J].貴州中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2021,43(05):80-84.

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