11月22日，五十七中飛鏢隊51名隊員代表學校參加北京市“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，載譽而歸！

在本次比賽中，隊員們發(fā)揮出色，成績斐然：

個人項目：勇奪7項冠軍、3項亞軍、15項季軍。

團體項目：初中組榮獲團體冠軍，高中組奪得團體亞軍。

作為學校特色體育項目之一，飛鏢班賽與飛鏢選修課為同學們提供了系統(tǒng)訓練與競技展示的平臺，讓每一位參與其中的少年在專注與堅持中實現(xiàn)自我成長。

一、訓練日常：

在重復(fù)中鑄就卓越

每周的飛鏢選修課和訓練，是同學們打磨技術(shù)、錘煉心態(tài)的日常。從站姿調(diào)整、握鏢手法到瞄準軌跡，每一個細節(jié)都在老師的指導(dǎo)下反復(fù)練習。不少同學從最初頻繁脫靶，到逐漸穩(wěn)定上靶，再到挑戰(zhàn)雙倍區(qū)、三倍區(qū)，進步的背后是日復(fù)一日的“刻意練習”。遇到瓶頸時，師生共同探討投擲策略；狀態(tài)波動時，隊友之間相互鼓勵、共同調(diào)整——訓練雖苦，卻是成長的必經(jīng)之路。

二、賽場實戰(zhàn)：

從競技中照見成長

站上“CALIBURN”杯的賽場，面對來自全市的強手，同學們展現(xiàn)出我校飛鏢教育的扎實成果。無論是個人賽中的沉著應(yīng)對、關(guān)鍵分果斷出手，還是團體賽中默契協(xié)作，他們都以實際行動詮釋了“在比賽中學習，在對抗中成熟”。有同學雖未奪冠，卻能迅速調(diào)整、復(fù)盤改進；也有同學斬獲佳績，卻依然冷靜分析可提升之處——賽場，是檢驗訓練成果的試金石，更是踐行飛鏢隊“勇于挑戰(zhàn)、善于合作”隊伍理念的生動課堂。

三、成長心得：

飛鏢與人生的雙向奔

飛鏢是一場與自己的較量，扎實的基本功和穩(wěn)定的心態(tài)，是走向成功的雙翼。在飛鏢班賽與選修課中，同學們不僅掌握了技術(shù)，更從中領(lǐng)悟到堅持的力量、復(fù)盤的價值與合作的意義。每一次訓練都是沉淀，每一場比賽都是綻放。飛鏢少年們的旅程仍在繼續(xù)，愿他們帶著從飛鏢課程與比賽中汲取的智慧與力量，在未來的人生賽場上，始終目光如炬、步履堅定，勇敢奔赴屬于他們的星辰大海！

學生感想

首次代表學校參加北京市第七屆“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，躋身32強，成為學校飛鏢隊正式隊員，這段經(jīng)歷讓我對飛鏢比賽有了全新感悟，將賽場經(jīng)驗總結(jié)如下：

賽場上，我始終保持著高度的精神專注，將外界干擾隔絕在外。每一次舉鏢，都伴隨著高抬手臂的穩(wěn)定姿勢——這個細微調(diào)整讓我出鏢軌跡更平直。我刻意運用了更強的腕部發(fā)力，飛鏢破空聲變得清脆有力，中靶瞬間的“咚”聲格外踏實。

情緒管理是關(guān)鍵。無論得分或失誤，我都以平穩(wěn)心態(tài)迎接下一輪。這種冷靜讓我在關(guān)鍵分上敢于堅持發(fā)力打法，最終鎖定勝局。

突破首輪不僅收獲了成績，更驗證了發(fā)力與高抬手技術(shù)的可行性。未來將繼續(xù)打磨這套動作，保持專注與平靜，期待走得更遠。

——初一11班 么玥涵

在11月22日的飛鏢比賽中，我不僅收獲了個人最佳成績，更深刻體會到堅持與專注的力量。作為首次參賽的選手，我以"穩(wěn)中求進"為目標，通過每天中午的訓練，我逐漸提升目標命中率。

比賽當天，面對經(jīng)驗豐富的對手，我憑借穩(wěn)定的心理素質(zhì)，在第二輪的最后一鏢實現(xiàn)關(guān)鍵逆轉(zhuǎn)，最終以總分374分打贏了對手。這次突破源于兩個關(guān)鍵因素：一是將比賽壓力轉(zhuǎn)化為專注力，二是學會從失誤中學習，第二輪的連續(xù)脫靶反而讓我調(diào)整呼吸節(jié)奏。

這次經(jīng)歷讓我明白，真正的成長往往發(fā)生在舒適區(qū)之外。當飛鏢扎進三倍區(qū)的瞬間，我看到的不僅是分數(shù)提升，更是自我突破的勇氣。未來，我將把這份專注力運用到生活和工作中，因為人生就像飛鏢比賽，只有精準定位目標，才能收獲屬于自己的高分時刻。

——初一17班 蘆嘉洛

那天的比賽，我的狀態(tài)時好時壞，十分不穩(wěn)定。上午，在打高分挑戰(zhàn)賽的時候，我拿了540多分，砍下小組第一。但在緊接著的加分米老鼠卻拿了最后一名。下午，打701淘汰賽的時候，狀態(tài)十分不好，好幾十鏢都沒摸到心。但緊接著的米老鼠淘汰賽，雖然面對張澤一，卻拿出了最好水平，出鏢很準。

手感好時的成績我還算滿意，但手感差時就沒法提了。造成這個結(jié)果的最大原因應(yīng)該就是練得少，手上沒有肌肉記憶沒有準頭。在心理上，通過這幾次的比賽我能發(fā)現(xiàn)我是不懼怕外校的對手的。反而面對同校隊友時狀態(tài)不佳。我以后比賽時應(yīng)該放平心態(tài)，不管對手是哪個學校的，就當是自己平時一個人練習一樣，不受對手的影響。

之后我要勤加練習，把練得少這個問題徹底解決。我打算在12月班賽上盡量沖進決賽，并盡量參加寒假的國賽。

——高一 1+3-2班 尹元晟

參賽隊員名單及班級