《金剛經(jīng)》中寫道：

“凡所有相，皆為虛妄?！?/p>

這句話的深意是，世間一切看到的表象，如財富、地位、情緒、是非等等，從來都不是永恒不變的真實，都是會隨著境遇變化的虛幻假象。

細細想來，確實如此。

相由心生，境由心造，當(dāng)你陷入到內(nèi)耗中，或者是被愁緒影響時，其實都是來自內(nèi)心與外在不匹配導(dǎo)致的差異。

現(xiàn)實生活中，不管在哪個年齡段，都能活得幸福、過得舒心的女人，并不是不會遇見煩惱，而是早就看清了這一切，不會讓自己容易“著相”。

當(dāng)自己真正能夠不糾結(jié)表象，而是洞察到事物的本質(zhì)，就能放下心中的執(zhí)念，從此就少了內(nèi)耗與焦慮，多了篤定與清醒。

說實話，真正厲害的女人，往往身上會有3個字：不著相，這才是不簡單。

1 不著情緒之相，活得清醒篤定

看過這樣一句話：

“生活里的苦，大多都是情緒種下的毒。”

一些女人但凡遇到一些事情，就會埋怨、內(nèi)耗、焦慮、急躁……

情緒越大，痛苦越多，越難以讓自己靜下來面對問題，只會讓生活陷入泥潭不能自拔。

倘若自己一旦習(xí)慣了用情緒面對問題、面對人生，不僅會讓自己被負面感受裹挾，也會養(yǎng)成悲觀消極的思維，日子會越過越苦。

心理學(xué)中有一個野馬效應(yīng)：

據(jù)說在非洲草原上，有一種蝙蝠是依靠吸食動物的血維持生存。

它們經(jīng)常會去叮咬野馬，但是沒想到很多野馬最后紛紛死去。

正常來說，蝙蝠吸食的血并不會導(dǎo)致野馬死去，野馬死去的真正原因是因為被叮咬后，因為過度憤怒而奔跑，最后力盡而斃。

同樣道理，當(dāng)你戴上情緒之相時，不會讓自己解決問題，只會讓自己的人生越來越糟。

真正厲害的女人，不著情緒之相，讓自己活得清醒而篤定。

她們深知情緒只是無能地宣泄，無助于解決任何問題，反而更容易讓自己失去理智與清醒，做出更多錯上加錯的事。

不著情緒之相，就是遇事冷靜，不讓自己在情緒中不能自拔，能夠讓自己保持清醒的認知，守住內(nèi)心的平和，做出理性的抉擇。

2 不著關(guān)系之相，活得從容自在

什么是關(guān)系之相？

就是在一段關(guān)系中，一個人太執(zhí)著別人的認可、肯定，甚至?xí)约海矔屪约翰讲酵讌f(xié)，失去底線，最終失去自我。

當(dāng)一個女人著了關(guān)系之相時，整個人就會越活越辛苦，哪怕別人的一句輕描淡寫就能在自己的心中激起浪花。

換言之，因為自己太過在乎別人對于的評價、意見，所以總是會讓自己左右搖擺、極其被動，在追逐每個人的取悅中，讓自己身不由己，越來越迷茫。

真正厲害的女人，從來都不會讓自己有關(guān)系之相，因為她們早就看清楚了人與人相處的真相。

拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來左右自己，不會讓自己活得越來越好，只會讓自己忘記初心，慢慢失去最真實的自己。

更糟糕的是，你不斷地取悅他人，換來的不是珍惜與在乎，而是輕視與不屑。

不管什么樣的關(guān)系，真正能夠相處越來越好的前提，都是彼此成就、相互奔赴，自己的單方面付出換來的不是真心，而是消耗與疲憊。

除此之外，想要與別人相輔相成，就必須要讓自己更有價值，畢竟好關(guān)系的本質(zhì)就是價值的交換。

真正厲害的女人，不會活成任何一個人希望的樣子，而是會活成最好的樣子，以及最從容自在的自己，才會擁有最好的關(guān)系，也能遇到最優(yōu)秀的人相依相伴。

3 不著霉運之相，活得通透堅韌

心理學(xué)中有一個吸引力法則：

你自己對外散發(fā)的能量，會吸引相對應(yīng)的人與或事進入你的人生。

換言之，你對外是什么樣子，世界就會回報給你什么。

現(xiàn)實生活中，總有這樣的一些女人，她們整日都是愁眉不展、唉聲嘆氣，不管做什么要么是抱怨，要么是推諉逃避。

每每看到她們就是一臉的霉運之相，哪怕多相處一會兒，自己就會被對方的負能量傳染。

說實話，擁有霉運之相的女人就是典型的受害者心態(tài)，覺得所有人都虧欠自己，也認為上天對自己不公，做什么都不會開心。

也正因為如此，一路走來讓自己過得艱辛、活得辛苦，生活狀況愈發(fā)窘迫局促，始終讓自己在焦慮中不知所措。

人可以倒霉，但是永遠不能有霉相。

真正厲害的女人，懂得心態(tài)的力量，哪怕遭遇了不順也不會始終掛在心里，而是當(dāng)作人生的一次經(jīng)歷，從中能夠汲取經(jīng)驗就是最大的收獲。

當(dāng)自己始終心懷積極與希望時，一時的挫折不會擋住前行的腳步，只會成為自己越攀越高的墊腳石。

費斯汀法則中說：

生活中10%的事情，是我們無法掌控的，而另外的90%則可以通過心態(tài)與行為來掌控。

當(dāng)你對世界笑的時候，它也會對你笑；

當(dāng)你對世界抱怨的時候，它也會回饋你陰霾。

永遠不要輕易抱怨、自責(zé)與否定，而應(yīng)該多一些積極與堅韌，看清困境的本質(zhì)，積極面對勇敢解決，就能改寫自己的人生。

4 知和大叔說

有句話說：

“心不著相，能量自來?！?/p>

現(xiàn)實生活中，那些能夠牽動你的情緒、內(nèi)耗的，都是自己著相而已。

如果不管不顧持續(xù)執(zhí)著，只會虛度人生光陰，把自己的人生交給他人，讓自己的生命從此變得黯淡無光。

越是厲害、清醒的女人，越是不會輕易讓自己著相，而是主動破相，去做真正該做的事情。

遇事時不要讓情緒先行，而是讓自己冷靜下來，才能沉著應(yīng)對；

對待一段關(guān)系時，不要沒有底線的退讓與妥協(xié)，而應(yīng)該讓自己變得強大、有價值，才能配得上更優(yōu)秀的人，也才能讓彼此越走越遠。

永遠不要遇到不順心就開始抱怨、自責(zé)，應(yīng)該換一個角度看問題，讓自己從失敗中汲取經(jīng)驗，讓自己當(dāng)作是人生的歷練，一念轉(zhuǎn)變，豁然開朗。

余生漫漫，愿你不被再紛紛擾擾所困，活得輕盈有光、豐盈自在！

圖片來源攝圖網(wǎng)