一、前言

對(duì)于接受過心理咨詢或者通過某種方式（比如小視頻）觀摩過心理咨詢的朋友來說，可能內(nèi)心會(huì)有這樣一種印象：心理咨詢師說話通常比較“繞”，喜歡拐彎抹角、繞彎子。

由此，可能會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)負(fù)面的認(rèn)知：1、這個(gè)心理咨詢師的水平不行，一直說不到點(diǎn)子上；2、這個(gè)心理咨詢師在故意拖延時(shí)間，拉長(zhǎng)療程。

作為一個(gè)心理咨詢師，下面筆者將嚴(yán)肅、認(rèn)真地回答這個(gè)問題：為什么心理咨詢師說話通常比較“繞”，喜歡繞彎子？

二、治療心理疾病和生理疾病的區(qū)別

要理解這一點(diǎn)，首先要認(rèn)識(shí)到心理問題與生理疾病在治療邏輯上的根本不同。

如果治療身體疾病時(shí)，醫(yī)生可以完全主導(dǎo)整個(gè)過程。無論是開具藥物、進(jìn)行手術(shù)還是制定康復(fù)方案，患者通常處于相對(duì)被動(dòng)接受的位置。醫(yī)生的專業(yè)知識(shí)與技能，可以直接轉(zhuǎn)化為療效。

然而，心理療愈的本質(zhì)是“助人自助”。咨詢師無法代替來訪者去感受、去思考、去改變。也就是說，即使心理咨詢師個(gè)人的認(rèn)知再高，洞察再深刻、建議再正確，如果無法被來訪者內(nèi)心接受并轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，都是無效的，難度更大。

三、一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的例子

下面筆者列舉一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的場(chǎng)景來幫助大家對(duì)比、理解：勸說陷入傳銷的受害者。

有些朋友不幸陷入傳銷，家人與警察帶著事實(shí)與證據(jù)而來，邏輯清晰、立場(chǎng)正確，一心只想將其拉出泥潭。然而，受害者往往不為所動(dòng)，反而視勸說為阻礙其“致富”的敵人，心生怨恨。

在這種情況下，即使家人與警察掌握全部真相，如何讓對(duì)方接受真相，卻是另一個(gè)艱巨的課題，這個(gè)過程并不輕松，心理咨詢也常常面臨類似的困境。

四、直話直說的前提

一般來說，對(duì)心理咨詢師有這種質(zhì)疑的朋友，往往自身傾向于坦誠(chéng)直接的溝通方式。他們心理韌性較強(qiáng)，相信基于事實(shí)的對(duì)話最有力量，認(rèn)為無論多尖銳的觀點(diǎn)，只要符合真相，就應(yīng)當(dāng)坦然面對(duì)。在他們看來，咨詢師與來訪者之間“直話直說”，是最簡(jiǎn)單、最高效的交流方式。

這種想法本身并沒有錯(cuò)，在平等、健康的溝通情境中，坦誠(chéng)相待、直言不諱，確實(shí)是一種難能可貴的品質(zhì)，也能推動(dòng)問題快速明朗化。然而，這種溝通方式成立，需要一個(gè)常被忽略的關(guān)鍵前提：雙方必須處在相對(duì)平等、穩(wěn)定、自愿的心理狀態(tài)下，并且對(duì)真相具備相似程度的接納意愿和情緒承載力。

走進(jìn)咨詢室的來訪者，往往并不處于這樣的狀態(tài)中。他們可能正被強(qiáng)烈的情緒淹沒——焦慮、抑郁、創(chuàng)傷反應(yīng)，或陷入認(rèn)知的困局里，難以清晰思考；他們的自我可能正搖搖欲墜，內(nèi)心充滿羞恥、懷疑或防御。這時(shí)，直接的“真相”更像一塊巨石，而不是一把鑰匙。過早、過度直接的話語(yǔ)，很容易被體驗(yàn)為一種評(píng)判或攻擊，甚至引發(fā)更深的退縮或崩潰。

五、情景假設(shè)

如果心理咨詢師和來訪者直話直說，會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果？下面筆者拿常見的有毒關(guān)系受害者的來訪者舉例，一般來說有以下四種：

1、最好的結(jié)果

最好的結(jié)果是來訪者的心理韌性很強(qiáng)，什么尖銳的批評(píng)都能接受，然后心理咨詢師和他直話直說，來訪者馬上頓悟，擺脫痛苦，皆大歡喜。

2、比較積極的結(jié)果

來訪者還是會(huì)有很多困惑想不通，仍然會(huì)認(rèn)為NPD（自戀人格障礙）對(duì)自己有真感情，拋棄自己是因?yàn)橛惺裁刺厥庠蚝涂嘀�。但是，他�?huì)受到一些啟發(fā)，然后慢慢的反思、分析和辨別這段有毒關(guān)系，這是一個(gè)積極的轉(zhuǎn)變開端。

3、最壞的結(jié)果

最壞的結(jié)果是來訪者深受認(rèn)知和情感操控，心理和生理方面出現(xiàn)了嚴(yán)重的紊亂，比如飲食和睡眠失調(diào)，心理極度脆弱。如果這個(gè)時(shí)候和他直話直說，告訴他這段感情根本就不存在，就是被欺騙操控了，那么可能會(huì)導(dǎo)致他受二次傷害，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

4、偏負(fù)面的結(jié)果

來訪者認(rèn)知和情感操控比較嚴(yán)重，如果心理咨詢師直接告訴他是被欺騙操控了，那么非常有可能會(huì)激起他的強(qiáng)烈心理防御：

認(rèn)為心理咨詢師不理解、不懂自己，不懂他和NPD之間的感情，是在盲目下結(jié)論，判定自己的認(rèn)知是錯(cuò)誤的，在貶低、打壓自己，或者認(rèn)為心理咨詢師是在以領(lǐng)導(dǎo)和長(zhǎng)輩自居，在訓(xùn)導(dǎo)自己，產(chǎn)生嚴(yán)重的逆反抵觸心理。

對(duì)于大多數(shù)善良，且非常具有心理韌性的朋友而言，可能認(rèn)為第一種結(jié)果是必然的，事實(shí)并非如此，出現(xiàn)這種最理想的結(jié)果的概率相對(duì)較小。大多數(shù)可能是第二種和第四種結(jié)果，如果心理咨詢師直話直說，產(chǎn)生負(fù)面效果的可能性遠(yuǎn)大于正面效果，這就是心理咨詢師為什么不直話直說的原因。

六、最終答案

為什么心理咨詢師說話通常比較繞，喜歡繞彎子？其實(shí)這只是手段，并不是目的，心理咨詢師和來訪者交流的核心原則是：根據(jù)對(duì)方的認(rèn)知和心理狀態(tài)，以他能夠理解接受為交流前提，直話直說并不一定是最好的效果，直話“緩”說，直話“軟”說，才是最穩(wěn)妥的方式。

另外，心理咨詢師的回應(yīng)方式也不是一成不變的，而是靈活應(yīng)對(duì)的：對(duì)于非常具有心理韌性的朋友，心理咨詢師可能會(huì)說話稍微直一點(diǎn)。對(duì)于其他類型的，對(duì)于其他大多數(shù)來訪者，心理咨詢師的交流方式都比較委婉，迂回。

七、作者結(jié)語(yǔ)

心理咨詢師或許擁有深刻的見解，但對(duì)于來訪者的療愈而言，關(guān)鍵并不在于咨詢師自己“知道多少”，而在于如何幫助對(duì)方“看見并相信”——這是一個(gè)需要耐心與技巧的陪伴過程，遠(yuǎn)比直接給出答案更為艱難。

所謂的“繞彎子”，看似迂回，實(shí)則是更深層的抵達(dá)。它繞過的不是問題核心，而是那些尚未準(zhǔn)備好被觸碰的傷口、仍需要被保護(hù)的自我，以及暫時(shí)無法承載真相的內(nèi)心秩序。

優(yōu)秀的心理咨詢師，從來不是站在高處的指導(dǎo)者，而是與你并肩探索的同行者。他們不替你走路，而是為你照亮腳下的路；不給你答案，而是幫你培養(yǎng)找到答案的能力。那種言語(yǔ)間的“委婉”，不是模糊或回避，而是一種專業(yè)的克制與深切的共情，這是對(duì)人性脆弱面的溫柔呵護(hù)，是對(duì)成長(zhǎng)節(jié)奏的靜心守候，更是對(duì)“助人自助”這一使命的忠實(shí)堅(jiān)守。

【免責(zé)聲明】

本文旨在從專業(yè)角度進(jìn)行科普與探討，分享心理咨詢工作的一般性理念與方法。文章內(nèi)容不能替代專業(yè)的心理咨詢或治療。如果您或他人有嚴(yán)重的心理困擾，請(qǐng)務(wù)必尋求合格心理健康專業(yè)人士的直接幫助。