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在最頂級的那個圈子里，夢一隊里面，喬丹是公認的精力怪和體力怪。

他甚至可以做到，訓(xùn)練，通宵玩，然后直接去訓(xùn)練，然后休息一兩個小時直接去比賽，打的很好然后再通宵，然后才休息。

按照約翰遜的話，即使他一個晚上沒睡，也完全看不出來疲態(tài)，照樣在訓(xùn)練賽大殺四方，然后接著玩，就跟個怪物一樣，也就是在那段大家互相競爭互相對抗的高強度訓(xùn)練賽期間，他們，包括伯德，統(tǒng)一了喬丹比他們高一個層級的認識。

阿姆斯特朗說，“喬丹以往從來不會累，以往他也許到第四節(jié)，得了40分，呼吸都如常的”

雷吉米勒調(diào)教隊內(nèi)新秀，一同沙灘跑步，兩個小時，跑到新秀伸舌頭，狗一樣的瘋狂交換氧氣。

米勒感嘆喬丹，第一次退役后拍灌籃電影，拍完找這些老咖練球，練到諸位打不動一同喊停，喬丹補充點液體，吃點東西然后帶著私教去擼鐵增加力量。

喬丹開創(chuàng)了早餐俱樂部，一方面是為了強化自己的肌肉對抗能力，另一方面就是大幅提升自己的體能。

在體能這塊，一般運動員達到體能瓶頸之前就已經(jīng)使不上力了，而喬丹則表示，一旦咬牙突破了這個瓶頸，人就會進入一種輕松、舒服的狀態(tài)，達到新的體能境界。

通俗的說，有點類似于賽亞人刷被動一樣。

而巴克利有幸參加過那個早餐俱樂部，他委婉的表示過:那強度一般人玩不轉(zhuǎn)。

喬丹體能好的一個巨大體現(xiàn)，就是你會感覺他經(jīng)常出現(xiàn)在球場的每個角落，哪個地方需要他，往往他就自己過去了。

尤其是防守，目前的NBA大家都很注重拼得分刷分，擔心防守會消耗體力影響得分效率所以對防守都不是太積極，而喬丹完全不在意這個，他往往不去管浪費體力的問題，尤其是在防守上，經(jīng)常出現(xiàn)在意想不到的位置來斷球，1998年最后斷了卡爾馬龍的球完成世紀一投也不是偶然的。

防守消耗的體能往往是非常大的，但如上圖這種穿插斷球以后還跑全場完成跳投得分的場面，對于喬丹來說太常見了，但如今的NBA就是很罕見的。

得出這個結(jié)論的具體論據(jù)是：喬丹的體力表現(xiàn)是日復(fù)一日攻防拉滿賽季全勤準全勤，并且高強度肌肉對抗，場均38分鐘+表現(xiàn)出來的。

另外再補充一個小Tips:

97年總決賽流感之戰(zhàn)，喬丹大概率是食物中毒或者受涼引起的發(fā)熱（具體起因不重要，總之發(fā)燒是明確的），退燒后身體虛弱無力是普通人的常態(tài)（一般人體力要接近5天才能感知到無大礙，實際上此時也不是最佳體力，只是體感無礙而已，真正上強度運動還是會覺得不行，關(guān)于這個事有經(jīng)驗的人自然懂）

回頭再想想看，流感之戰(zhàn)（G5）是97年6月11日，拿下38分，決勝G6是6月13日，老爺子G6奪冠那場還是拿了39分，這可是才隔了一天啊。

所以這家伙的基礎(chǔ)體力槽到底是得有多長，才能在打了打折扣后還能有這種表現(xiàn)？

首先，夢之隊紀錄片說了，這貨基本不睡覺，晚上通宵打牌，白天打高爾夫，還要打比賽，這什么精力？

再說，9個賽季全勤，平均時間超過40分鐘，什么體力？

再說，10個得分王，平均得分超過30，什么體力？

再說，這貨還要防守！還是最佳防守隊員，9次入選一防，最頂級的攻防一體，什么體力？

如果這些都加上，這貨每天早上還要開始一個巴克利直呼受不了的早餐俱樂部訓(xùn)練，這又是什么體力？

歷史上應(yīng)該沒有更好的，應(yīng)該是，這個精力，人類歷史上都難見。

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