四川
11月的最后一周
成都迎來“連續(xù)晴天大禮包”
讓人忍不住想找片草地躺平曬太陽
不如到清泉來
覓一方天地，背朝暖烘烘的太陽
在慵懶里感受慢時光
騎行
在東山公園的慢速騎行體驗道肆意騎行
擺脫了馬路上的擁擠和喧鬧的鳴笛聲
讓你一路擁有園林美景
環(huán)形綠道隱藏在綠色之間
景觀和運動設(shè)施會在不經(jīng)意間出現(xiàn)
曲線的大量運用讓整個景觀空間靈動且富有生機(jī)
賞山色
踏著暖陽走入漫天的秋色
傍晚時分，隨著太陽漸漸落下
在西平村觀景平臺眺望遠(yuǎn)方
看片片云朵染上絕美的夕陽
逐漸亮起的城市燈火
在色彩漸變的天幕下閃動
露營
一塊草地、一片天幕、三五好友······
露營之旅便正式啟幕
身處其中，像是一頭栽進(jìn)了宮崎駿的動漫電影中
每一幀都美得不像話
坐在露營椅上，曬個舒服的太陽
再來一頓燒烤DIY，收獲雙倍快樂
冬日曬太陽tips
? 黃金時間： 冬季曬太陽，推薦上午9點到11點，下午3點到5點。這兩個時段的陽光比較柔和，紫外線相對較弱，既能有效合成維生素D，又不易曬傷皮膚。
? 時長把控： 每天曬20-30分鐘就足夠?？梢匝驖u進(jìn)，比如從每天15分鐘開始，讓皮膚慢慢適應(yīng)，記得抹防曬霜哦。
? 地點選擇： 首選戶外！在空氣流通、陽光能直接照射到的陽臺、公園或院子里最佳。隔著玻璃曬，紫外線透過率會大打折扣，補(bǔ)維生素D的效果會弱很多。
趁著好天氣
趕緊出發(fā)吧
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