2019年8月，剛剛送走仁和中學(xué)初三畢業(yè)生的體育教師王賀，帶著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的囑托與親人的不舍，懷揣著“報(bào)效祖國、不負(fù)韶華”的赤誠，毅然踏上了援藏支教之路。當(dāng)飛機(jī)降落在西藏貢嘎機(jī)場(chǎng)，雪域高原的清風(fēng)拂過臉頰，“援藏教師”四個(gè)字便將榮耀與責(zé)任深深鐫刻進(jìn)他的心底。面對(duì)“生活安穩(wěn)為何偏要赴艱苦之地”的不解，王賀總是淡然一笑，心中始終堅(jiān)定著一個(gè)信念——年輕人總應(yīng)該有點(diǎn)擔(dān)當(dāng)。

拉薩北京實(shí)驗(yàn)中學(xué)作為組團(tuán)式教育援藏的創(chuàng)始校與樣板校，對(duì)援藏教師提出了“六個(gè)一工程”的要求：承擔(dān)一門必修課、開設(shè)一門選修課、上好一節(jié)示范課、做好一次講座、結(jié)對(duì)一名本地教師、幫扶一名學(xué)困生。這不僅是任務(wù)清單，更成為王賀踐行教育初心、鑄牢中華民族共同體意識(shí)的行動(dòng)坐標(biāo)。

一門必修課

用堅(jiān)守詮釋責(zé)任擔(dān)當(dāng)

強(qiáng)烈的高原反應(yīng)給了王賀一個(gè)“下馬威”，每走一步都心慌氣短，簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作后便頭暈?zāi)垦?。但?dāng)他看到操場(chǎng)上孩子們渴望運(yùn)動(dòng)的眼神，所有不適都化作了前行的動(dòng)力。他主動(dòng)承擔(dān)起初二年級(jí)每周18節(jié)體育課的教學(xué)任務(wù)，為了讓孩子們聽清動(dòng)作要領(lǐng)，他頂著缺氧的不適放大音量；為了示范標(biāo)準(zhǔn)的跑跳投動(dòng)作，他每次都拼盡全力，課后常常累得倒在床上動(dòng)彈不得。在他的課堂上，沒有因環(huán)境艱苦而打折的教學(xué)質(zhì)量，只有對(duì)每一位藏族孩子的赤誠與負(fù)責(zé)，用汗水澆灌著孩子們的健康成長(zhǎng)。

一門選修課

用文化搭建交融橋梁

“讓民俗文化在雪域高原綻放，讓各民族文化雙向奔赴”，帶著這樣的想法，王賀主動(dòng)開設(shè)了“空竹”選修課，把這門承載著漢族傳統(tǒng)民俗的運(yùn)動(dòng)帶到了拉薩校園。他精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，從空竹的歷史淵源講到基本技法，從簡(jiǎn)單的起勢(shì)到復(fù)雜的花樣動(dòng)作，耐心指導(dǎo)每一位學(xué)生。孩子們握著五彩的空竹，在操場(chǎng)上盡情揮灑活力，不僅感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，更在潛移默化中了解了漢族傳統(tǒng)文化。而王賀也常常向孩子們請(qǐng)教藏族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，讓押加、藏式摔跤等元素融入自己的教學(xué)，讓不同民族的體育文化在課堂上碰撞出和諧的火花。

一節(jié)示范課

用創(chuàng)新引領(lǐng)教學(xué)提升

為發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，王賀結(jié)合高原學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)，創(chuàng)新設(shè)計(jì)了“趣味體能+技能訓(xùn)練”的教學(xué)模式，讓枯燥的訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣。課堂上，他精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作，耐心拆解要領(lǐng)，通過小組競(jìng)賽、趣味游戲等形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，展現(xiàn)了高效課堂的獨(dú)特魅力。這節(jié)示范課不僅讓本校教師深受啟發(fā)，更吸引了周邊學(xué)校的體育老師前來觀摩學(xué)習(xí)，為當(dāng)?shù)伢w育教學(xué)提供了可復(fù)制、可借鑒的實(shí)踐樣本，用專業(yè)力量推動(dòng)拉薩體育教學(xué)水平的提升。

一次講座

用經(jīng)驗(yàn)賦能本地教育

基于自身援藏教學(xué)實(shí)踐，王賀主動(dòng)開展了題為《高原體育教學(xué)的安全防護(hù)與趣味化設(shè)計(jì)》的專題講座。他從高原運(yùn)動(dòng)常見風(fēng)險(xiǎn)、熱身放松技巧、趣味課程設(shè)計(jì)案例等方面細(xì)致講解，結(jié)合藏族學(xué)生的興趣特點(diǎn)與體質(zhì)狀況，分享了如何在保障安全的前提下提升教學(xué)效果的實(shí)用方法。這場(chǎng)干貨滿滿的講座，幫助當(dāng)?shù)亟處熗貙捔私虒W(xué)思路，為拉薩體育教學(xué)質(zhì)量的提升注入了新動(dòng)力，彰顯了援藏教師“授人以漁”的教育情懷。

結(jié)對(duì)一名本地教師

用真心傳遞教育薪火

在做好日常教學(xué)的同時(shí)，王賀積極參與“京藏教師結(jié)對(duì)幫扶”活動(dòng)，與本地教師結(jié)成成長(zhǎng)伙伴。從備課思路的打磨到教案的規(guī)范書寫，從課堂互動(dòng)的技巧到課后輔導(dǎo)的方法，再到教學(xué)研究的開展，他毫無保留地分享自己在北京積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，與結(jié)對(duì)教師深入研討、互幫互學(xué)。他常說：“援藏不是一陣風(fēng)，只有讓本地教師強(qiáng)起來，藏區(qū)教育才能走得更遠(yuǎn)。”在他的帶動(dòng)下，結(jié)對(duì)教師的教學(xué)能力快速提升，兩地教育理念的深度交融，讓京藏教育幫扶的橋梁更加堅(jiān)固。

幫扶一名學(xué)困生

用愛心溫暖成長(zhǎng)之路

一次與實(shí)習(xí)學(xué)生的閑聊中，王賀得知來自尼木縣山區(qū)的藏族青年羅布，為省錢站四十多個(gè)小時(shí)火車赴京求學(xué)，家境貧寒的他全靠父母種青稞、放牛維持學(xué)業(yè)。這份堅(jiān)韌深深觸動(dòng)了王賀，他決心用心培養(yǎng)羅布，堅(jiān)信“改變一個(gè)孩子，就是改變一個(gè)家庭”。實(shí)習(xí)期間，王賀讓羅布實(shí)戰(zhàn)授課，課后細(xì)致指導(dǎo)他的動(dòng)作示范與課堂管理；手把手教他寫教案，毫無保留地傳授教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，助力他快速成長(zhǎng)。生活中，深知羅布飲食清淡、生活節(jié)儉，王賀，常常以“順路”“嘗鮮”為借口，帶他改善伙食，用無微不至的關(guān)懷，讓羅布感受到了超越民族的家人般溫暖。

兩年援藏路，一生雪域情。在缺氧不缺精神的高原上，王賀以“六個(gè)一工程”為踐行初心的坐標(biāo)，用腳步丈量責(zé)任，用愛心澆灌希望。課堂上的拼盡全力、選修課上的文化傳承、示范課中的創(chuàng)新引領(lǐng)、講座里的傾囊相授、幫扶中的真心相待，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都鐫刻著一名教育工作者的擔(dān)當(dāng)與堅(jiān)守。他不僅帶來了先進(jìn)的教學(xué)理念與技能，更用溫暖與堅(jiān)守點(diǎn)亮了藏族學(xué)子的成長(zhǎng)之路，搭建起京藏教育交流的堅(jiān)實(shí)橋梁。

援藏期滿，使命永續(xù)。王賀在雪域高原播下的教育種子與民族情誼的火種，終將生根發(fā)芽、開花結(jié)果。這段滾燙的援藏歲月，既是他人生中最珍貴的勛章，更生動(dòng)詮釋了“中華民族一家親”的深刻內(nèi)涵。而這份跨越山海的教育情懷與擔(dān)當(dāng)，也將激勵(lì)著更多教育人奔赴遠(yuǎn)方，為鑄牢中華民族共同體意識(shí)、促進(jìn)各民族共同繁榮貢獻(xiàn)教育力量。

供稿： 王 賀

編輯： 鄭希光

審核： 肖 紅