近些年，硫磺皂又重新引起了大家的關(guān)注。“溫和除螨，潔凈肌膚”“皮膚病，一洗就好”“100%除螨，根治痤瘡”……甚至還被一些商家和消費者吹成了“萬能神器”。硫磺皂真的有這么神奇嗎？

硫磺皂能做什么？

硫磺皂的主要成分是硫磺，其作用機制是通過與皮膚分泌物接觸后生成硫化物，從而產(chǎn)生一定的殺菌、抑制皮脂腺分泌的效果。

事實上，硫磺皂在毛囊炎、輕微螨蟲感染等特定皮膚病問題上，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用，但并不適合日常洗臉、洗護使用。因為硫磺皂本身偏堿性、刺激性強，而我們的皮膚正常是弱酸性的，長期使用可能會破壞正常皮膚的酸堿平衡，使皮膚屏障受損。皮膚需要一定油脂來維持健康，過度清潔反而適得其反。

如果出現(xiàn)干燥、刺痛、泛紅等不適，應(yīng)立即停用刺激性產(chǎn)品，讓皮膚自行恢復(fù)。硫磺皂不是神器，能用但要謹(jǐn)慎，用對場景才安全。

01

出汗多，容易被各種真菌感染找上門的人群

真菌感染引起的皮疹，可以考慮使用硫磺皂。硫磺皂能控油、輕度抑制真菌，起到輔助清潔作用。

注意事項：硫磺皂只能作為控油抗菌的輔助手段，不能替代藥物。如果癥狀改善不明顯，請及時就醫(yī)。

02

祛除異味

硫磺具有一定的抑菌作用，在一定程度上可以祛除異味。如果新陳代謝旺盛，容易出汗，可以嘗試使用硫磺皂。

注意事項：硫磺皂只能作為抗菌的輔助手段，同時還要配合穿寬松透氣衣物、勤換鞋襪，并且減少辛辣刺激飲食的攝入。

03

頭發(fā)油、臉上油，容易長癤腫、毛囊炎人群

如果你是頭發(fā)容易出油，有典型的脂溢性皮炎的情況，硫磺皂的控油與殺菌在短期內(nèi)可能有一定緩解效果，可以抑制皮脂腺分泌，減少皮膚表面油脂堆積，從而在一定程度上緩解癥狀。但同時也要忌食油膩、辛辣以及刺激食物，并保持作息規(guī)律。因它同樣存在刺激性，不建議長期使用。

這3類人群不推薦使用硫磺皂

01

皮膚瘙癢的老年人

硫磺皂并不能治療瘙癢，尤其是對老年人來說。隨著年齡增長，我們的皮膚的皮脂腺分泌會逐漸減少，秋冬季節(jié)特別干燥，本應(yīng)該加強日常保濕，但硫磺皂脫脂能力太強，會加劇皮膚的干燥、緊繃感。

02

干性皮膚、敏感性皮膚者

硫磺皂中的硫磺及皂基清潔成分會直接刺激皮膚角質(zhì)層，如果皮膚本來就敏感，現(xiàn)在屏障功能損傷得更加嚴(yán)重了，就會出現(xiàn)干燥、緊繃、局部燒灼這些癥狀。

03

兒童、孕婦

兒童皮膚嬌嫩，孕婦皮膚狀態(tài)特殊，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行長期使用。

關(guān)于硫磺皂的3個誤區(qū)

01

溫和除螨，就可以潔凈皮膚了嗎？

絕大多數(shù)人的皮膚表面都存在毛囊蠕形螨和皮脂腺蠕形螨，正常情況下它們與人體“和平共處”。過度清潔皮膚，盲目“除螨”，會損傷皮膚的屏障功能，反而會引起皮膚的刺激和敏感癥狀。

02

100%除螨，就可以根治痤瘡了嗎？

痤瘡是由于毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常（俗稱“毛孔堵塞”）、皮脂腺過度分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖以及炎癥反應(yīng)等共同起作用的結(jié)果，與“螨蟲”關(guān)系不大。僅僅靠一塊“硫磺皂”就能解決，實在是太不現(xiàn)實了。

03

是不是所有的螨蟲問題都可以

目前真正能明確引起人類疾病的螨蟲，大約有四種——疥螨、蠕形螨、恙螨、塵螨。其中，通過直接寄生或叮咬導(dǎo)致人類患病的前三者；通過吸入方式導(dǎo)致人類過敏的是塵螨。

硫磺皂只能輔助疥螨和蠕形螨的治療，防治恙螨需在野外作業(yè)時穿長袖，勤換床品或保持空氣清新有助于防塵螨。切勿聽信不正確的宣傳，盲目除螨。

如何正確使用硫磺皂

目前市面上硫磺皂所含的硫磺濃度多為 5%~10%。但濃度并非越高越好——濃度過高（如超過 10%）會大幅增加皮膚刺激風(fēng)險。以下是一些使用建議：

01

測試后使用

首次使用前，可先在耳后或手臂內(nèi)側(cè)小范圍涂抹，觀察24小時，若出現(xiàn)紅腫、瘙癢、刺痛，需立即停用并清洗。

02

控制使用時間及頻率

即使是油性肌或有皮膚問題的人群，也建議“間斷使用”（如每周2~3次），待癥狀緩解后暫停，避免皮膚屏障受損。清洗時涂抹后，在局部停留1~2分鐘即可沖洗，不可長時間揉搓以防硫磺持續(xù)刺激皮膚。

03

避開敏感部位

面部使用時需避開眼周、口鼻黏膜等皮膚薄弱處；禁止用于皮膚有傷口、潰爛的部位，否則會引發(fā)強烈刺激。

04

加強保濕修復(fù)

使用后皮膚表面油脂流失，需立即涂抹溫和的保濕乳/霜（如含神經(jīng)酰胺、凡士林的產(chǎn)品），減少干燥。

05

不能代替藥物治療

硫磺皂并非藥物，若皮膚癥狀無改善或加重，需及時就醫(yī)，切不可依賴硫磺皂而耽擱治療。

硫磺皂的妙用確實不少

但它并不是萬能藥

只有科學(xué)使用

硫磺皂的妙用才能真正發(fā)揮作用

來源：”科普中國“微信公眾號