剛剛過去的第十五屆全運會， 18歲的張展碩在短短八天內(nèi)，包攬男子200米、400米、800米、1500米自由泳及男子4×200米自由 泳 接力五項冠軍， 男子400米自由泳項目，他 更以3分42秒82的成績超世界青年紀錄， 讓 中國泳壇 為之振奮。

而在4年前的陜西全運會，14歲的張展碩最好的單項是第12名，沒有進到?jīng)Q賽。他是如何實現(xiàn)突破與超越的？全運會后他的下一個目標是什么？近日，總臺《面對面》欄目專訪張展碩，聽他講述自己的成長故事。

“ 想贏的人臉上是沒有笑容的”

拿冠軍——這是 張展碩 在全運會賽前給自己定下的目標，至于拿幾個，他沒有去想。他只說，“每一槍發(fā)揮出自己應有的水平，突破自己最好的成績就夠了?！?/p>

11月10日晚，男子400米自由泳決賽打響。這是張展碩本屆全運會的決賽首秀，與他同場競技的，還有潘展樂和孫楊。面對強勁的對手，張展碩告訴自己，“不要受場外因素的干擾，專注于自己的比賽。”

賽至半程，張展碩展現(xiàn)出強勁的后程實力，率先抵達終點，3分42秒82的成績同時刷新了世界青年紀錄。

兩天后的男子200米自由泳決賽，張展碩再次驚艷全場，以1分44秒86的成績獲得金牌。與去年巴黎奧運會男子200米自由泳冠軍大衛(wèi)·波波維奇的1分44秒72奪冠成績相比，張展碩的成績只差0.14秒。

有人注意到，張展碩在這場 比賽時 的狀態(tài)要比以往更嚴肅。對此，他解釋道：“想贏的人臉上是沒有笑容的。我一直在想接下來比賽要處理好每個細節(jié)，而不是去關(guān)注一些其他的事情?！?/p>

在接下來的800米自由泳、4×200米自由泳接力、1500米自由泳三個項目中，張展碩展現(xiàn)了絕對的優(yōu)勢。

對游泳運動員而言，18至22歲是體能、爆發(fā)力與技術(shù)成熟度協(xié)同提升的黃金期，張展碩正處于這個階段。這讓人對他以及中國男子自由泳未來的成績充滿期待。

“泳池里有一點好處

就是別人看不到你的淚水”

張展碩出生在山東青島，五歲開始學游泳，父母的理由是“生活在海邊，不會游泳說不過去”。但僅僅學了半年，不到6歲的他就在全市比賽中取得6金2銀的成績。

在訓練特別累或者沒能達到理想成績的時候，張展碩也有多次流淚的時刻，他不愿意把這種負面情緒展現(xiàn)給別人。“泳池里有一點好處，就是別人看不到你的淚水?！?/strong>

帶著這份早熟的堅韌，張展碩在水中飛速成長。2018年的省運會，11歲的他斬獲兩金，一鳴驚人。次年，張展碩正式進入山東省游泳隊，開啟了更為殘酷也更為系統(tǒng)的職業(yè)生涯。

緊張的日常訓練對張展碩來說是一種充實的體驗，“會讓我覺得這一天練到了一些東西。如果訓練完一天下來感覺很輕松，精力很充沛，那我覺得這一天是不完美的，可以說是毫無意義的?！?/p>

而支撐張展碩前行的，一直是對冠軍的那份渴望和對此前比賽失利的不甘，“在我游不動的時候，我就會去回想這些事情?！?/strong>

打破英美澳26年統(tǒng)治

這枚金牌讓世界泳壇記住他

天賦和努力的雙重影響下，2023年，張展碩在全國游泳冠軍賽中多次登上領獎臺，為自己爭取到了參加世錦賽的機會。

2024年2月，多哈世錦賽。這是張展碩職業(yè)生涯的第一次“大考”，也是世界泳壇真正記住這個中國少年的開始。

男子4×200米自由泳接力決賽，中國隊排兵布陣出人意料，年僅16歲，在四名隊員中絕對速度并非最快的張展碩，被委以重任，擔任最后一棒。

這是來自團隊教練組的肯定，也讓他感受到巨大的壓力。“上午預賽完，當我得知自己晚上擔任壓棒的身份，我感覺一座山突然壓在我身上了，一中午幾乎沒有睡著?！?/p>

三棒過后，中國隊暫時落后第一名美國隊1.11秒。

當接棒潘展樂準備出發(fā)時，張展碩在出發(fā)臺上“腿都是抖的”，他回憶，“因為我當時是我們這四個人中游得最慢的一棒，我不能拖大家的后腿。”

最終，中國隊游出7分01秒84的成績，戰(zhàn)勝韓國隊和美國隊，打破了英國、美國和澳大利亞對這個項目26年的統(tǒng)治，摘得了這枚具有劃時代意義的金牌。

那天比賽結(jié)束后，張展碩說了美國籃球名將科比的話——“一切皆有可能”。

“我覺得這就是這項運動教給我的，永不放棄，最終的結(jié)果一切皆有可能。我從來沒想過自己是世界冠軍，始終覺得還有一定的不足。當然，這枚金牌對我來說是一種動力。”

從抵觸比賽到期待比賽

“競技體育最核心的價值就是永不放棄”

五個月后，張展碩作為中國游泳隊最年輕的選手，隨隊出征2024年巴黎奧運會。然而，在三個個人單項比賽中，張展碩未能進入決賽。在男子4×200米自由泳接力項目，他與隊友以第四名的成績完賽，遺憾錯失獎牌。

談及失利原因，張展碩說，那時的他和其他選手還有很大差距，對比賽會有一點抵觸和抗拒。“因為預料到自己不會有一個很好的結(jié)果，在比賽期間很煎熬。比賽的第四天，我完成了自己所有比賽，在最后接力到邊的那一剎那，我覺得終于結(jié)束了?！?/strong>

巴黎奧運會結(jié)束后一年來扎實的訓練，讓張展碩在全運會上轉(zhuǎn)變了心態(tài)。最后一場比賽結(jié)束觸到池壁時，他對自己的成績充滿了期待。“因為我知道我會有一個好的表現(xiàn)，所以很期待自己最終到泳池邊的那一剎那?！?br/>

全運會八天賽程，張展碩收獲五枚金牌，刷新一項世界青年紀錄、三項全國青年紀錄。這些成績讓他有了很大信心，“競技體育最核心的價值就是永不放棄。只需要去戰(zhàn)勝自己，做到不留遺憾，即使輸了，我覺得也是一個很好的結(jié)果?！?/strong>

好成績、比賽經(jīng)歷和自信心相輔相成，這一年間張展碩的變化無疑是巨大的。

泳池之外的張展碩，還是復旦大學新聞學院的學生，他計劃給自己一個假期，但不能太長，因為五枚全運金牌是通往洛杉磯奧運會的臺階?！叭\會結(jié)束，新的奧運周期已經(jīng)開始了，這三年即使有假期，我也不會給自己一個放松的機會?！?/p>

“如果要有前所未有的成就，就必須舍棄很多東西。有舍才有得，為的是站上最高領獎臺的那一刻。那時我會覺得我所付出的這一切、我所舍棄的這一切都是值得的。”張展碩說。

來源：央視新聞