有個(gè)小徒弟問星云大師：

“如何才能做到不生氣呢？”

星云大師微笑著道：

“生氣表示有力量，因此化解生氣最好的辦法就是爭(zhēng)氣?！?/p>

的確，花是被澆死的，人是被氣死的。

愛生氣的人，說白了就是情緒過度，控制不住。

然后，像一團(tuán)火在心間燃燒著，直到把人生燒毀。

普通人一定要記住，與其生氣，不如把生氣的能量，轉(zhuǎn)化成爭(zhēng)氣。

遠(yuǎn)離生氣

愛生氣的人，就是無能。

即便不是完全無能，但起碼在某種程度上，他展現(xiàn)出了自己脆弱無能的一面。

不然的話，誰會(huì)動(dòng)不動(dòng)就生氣，或是遭遇一點(diǎn)雞毛蒜皮的事就大發(fā)雷霆？

可是吧，即便自己無比憤怒了，在懂行的人看來，也不過是無能狂怒，讓人覺得可笑。

有位哲學(xué)家曾說過：

“憤怒，是無能者的表現(xiàn)，是最無力的武器?！?/p>

所以吧，既然生氣=無能，那么我們就應(yīng)該少做，甚至盡可能不做那樣的事。

那么怎么做呢？答案也簡(jiǎn)單，就是要觀察自己，遇到事時(shí)，下意識(shí)觀察自己。

如此，看能不能先勸勸自己沉住氣，慢下來，不說話，先一個(gè)人冷靜獨(dú)處。

相信不要幾秒鐘，我們就會(huì)自動(dòng)安靜，遠(yuǎn)離生氣邊緣，不被事情和他人影響了。

修好脾氣

修煉好脾氣吧，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是很重要的。

越是在形勢(shì)困難的時(shí)候，大家就越清楚究竟是誰在裸泳。

也就是說，人在困境和低谷期，往往就是暴露一個(gè)人綜合實(shí)力的關(guān)鍵期。

顯然，在遇到挫折就憤怒，或者愛對(duì)身邊人生氣的時(shí)候，自然說明自身的能力如何。

有的人甚至還對(duì)家人大動(dòng)干戈，把最壞的脾氣都撒給身邊人。

由此可見，這類人就是那種人品差的人，只不過是人生困境期把自己暴露出來了。

有句話說得說：

“好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮，讓你自帶光芒?！?/p>

既然大家的日子都不好過，那么在這個(gè)時(shí)候，看清自己，觀察社會(huì)。

然后，懂得默默蓄力，而不是不分青紅皂白把自己的情緒發(fā)泄在身邊人。

這樣的人，才能在低谷期深耕能力，在困境時(shí)努力，爭(zhēng)氣，而不是只會(huì)發(fā)泄壞脾氣。

如此，身邊的人也會(huì)更理解你，也更尊重你，甚至能從你身上看到更多的安全感。

學(xué)會(huì)爭(zhēng)氣

《開心謠》里有這樣幾句話：

“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。”

人這輩子吧，是為你自己而活的，與其為別人生氣，不如為自己爭(zhēng)氣。

然后，為自己的人生奮斗了一定時(shí)間之后就會(huì)明白，自己開始變得更獨(dú)立，更成熟，也更自信了。

因?yàn)槟阍诳孔约簥^斗和努力，爭(zhēng)氣和上進(jìn)的日子里，經(jīng)歷了很多，明白了很多，自然也通透了很多。

最終，甚至越來越覺得小確幸，收獲到了甜膩的幸福感，安全感，也對(duì)未來更充滿期待了。