那是一個尋常的上午，陽光透過潔凈的玻璃窗，活動室里，幾位孕媽媽正低聲交流著，就在這溫馨的氛圍里，曉琳坐在活動室的一邊，羨慕的望向其她的孕媽媽，低頭撫摸著自己肚子里的寶寶，沒有幸福的微笑，反而是掩飾不住的失落。

我放下手頭的工作，走到她身邊遞過一杯溫水：“今天感覺怎么樣？看你一個人坐在這兒。”她接過紙杯的瞬間，眼眶就紅了。我輕輕拍了拍她的背，坐在她的身邊，她終于忍不住開口：“老師，我心里太堵得慌了……”聲音帶著顫抖“老公整天忙工作，根本不管我，家人也只顧著準(zhǔn)備寶寶的東西，沒人問問我吃得好不好、睡得踏不踏實。我感覺自己就像個被遺忘的“生育工具”，滿心恐懼又無人訴說?！?/p>

我輕聲問：“曉琳，你覺得這些糟糕情緒像什么？”她沉思片刻，說：“像一團(tuán)烏云，整日罩著我，喘不過氣?！蔽尹c頭：“那咱們就叫它‘烏云’吧。”

我說:“這‘烏云’啥時候開始出現(xiàn)的？”

曉琳回憶：“懷孕后，老公加班越來越多，回家倒頭就睡，很少陪我產(chǎn)檢、聊天。家人也是，一心撲在嬰兒用品上，沒人顧得上我。‘烏云’就越聚越厚?！蔽易穯枺骸澳悄阌X得‘烏云’背后，是什么在作怪？”曉琳苦笑：“可能都覺得女人懷孕天經(jīng)地義，男人賺錢養(yǎng)家就夠，家人準(zhǔn)備寶寶用品就是幫忙了?？晌乙蚕氡缓亲o(hù)、被關(guān)心呀！我告別南京熟悉的工作與居所，帶著對寶寶的期待回到泰安，面對這陌生環(huán)境，在這里沒有朋友，這份孤獨和焦慮像小石子一樣硌在我的心里，無人訴說.....”

我引導(dǎo)曉琳回憶：“有沒有哪次，你成功讓‘烏云’散開點？”她眼睛一亮：“有天夜里，我抽筋疼醒，老公竟沒睡沉，立馬起身給我揉腿，還焦急地問我咋樣。那一刻，‘烏云’好像淡了?！蔽页脽岽蜩F：“看，你老公還是挺關(guān)心你的，只是平時工作忙、壓力大，不善于表達(dá)罷了?！拔覀兿缕谌航M化活動正好是孕期情緒管理，能幫助你徹底散開烏云，但是需要你老公和家屬的配合，你愿意嘗試一下嗎?！?曉琳將信將疑的的說“看看再說吧......”。我特意在曉琳的產(chǎn)檢檔案上記下了她老公的電話，活動結(jié)束后我撥通曉琳老公的電話，簡單說明了一下曉琳目前的情緒狀況，曉琳老公感覺到很驚訝：“為什么會這樣，該怎么辦呀”。我向她解釋道：懷孕期間情緒波動是非常普遍的現(xiàn)象，一方面激素水平的劇烈變化導(dǎo)致情緒不穩(wěn)，容易焦慮和抑郁，再加上身體不適的原因，比如孕吐、疲勞、身材走樣，一些準(zhǔn)媽媽會產(chǎn)生失落感，加之對分娩的恐懼更容易產(chǎn)生產(chǎn)前抑郁和焦慮，身為老公和家人我們應(yīng)多與她聊聊天、時刻關(guān)注她的感受和需求，共同分擔(dān)她的恐懼，因此需要比以前更多的關(guān)心，我們建議你2周后陪曉琳來我們的群組化活動，我們可以給你們提供專業(yè)的幫助，曉琳老公聽后，連連說到：“我一定會陪她去，我肯定去，謝謝你告訴我這些......”。

兩周后的周六清晨，曉琳帶著她的老公還有家屬如約到來，會上，有幾位孕媽媽率先勇敢分享,她們時而失望的眼含淚花時而幸福的歡笑,曉琳仿佛找到了并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友,終于鼓起勇氣講述“烏云”給她帶來的困擾，以及對家人陪伴的渴望。老公聽完，眼眶泛紅，自責(zé)道：“我工作太忙，忽略了你的感受，以后一定多抽時間陪你?！备改敢怖氖郑骸吧岛⒆?，我們咋會只在乎孩子，你才是我們心頭肉！”家人的反饋，讓曉琳感受到滿滿的愛與支持，她們相擁而泣,臺下的準(zhǔn)媽媽還有助產(chǎn)士也為曉琳的勇敢響起了欣慰的掌聲……

分娩那天，曉琳在老公及助產(chǎn)士的陪伴下，順利分娩一健康男嬰,助產(chǎn)士第一時間為她頒發(fā)“勇敢媽媽獎狀”,此刻曉琳摟著剛出生的寶寶，回憶著孕期的“烏云”，她疲憊的眼神中透著堅毅。她深知，這獎狀不只是紙，更是她重塑自我、擁抱新生活的見證。

敘事護(hù)理，讓產(chǎn)房不再是簡單的生產(chǎn)場所，而是孕媽媽心靈成長的溫馨港灣。在這里，愛與勇氣被重新定義，焦慮與無助被溫柔化解，每一個準(zhǔn)媽媽都能帶著滿滿的安全感，迎接新生命的到來。

（注：文中圖片由AI合成）

（通訊員：產(chǎn) 房 、王藝璇、李 欣）