中國(guó)疾病預(yù)防控制中心監(jiān)測(cè)顯示，目前，我國(guó)已進(jìn)入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，流感活動(dòng)呈明顯上升態(tài)勢(shì)。感冒與流感癥狀有哪些區(qū)別？

呼吸道傳染病高發(fā)季 別把流感當(dāng)感冒

專家介紹，普通感冒多以鼻部、咽喉不適為主要表現(xiàn)，一般不會(huì)出現(xiàn)高熱，通常病程較短。而流感常伴隨高熱、全身酸痛等不適，癥狀相對(duì)更重。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任錢進(jìn)提示，若出現(xiàn)突然高燒、全身酸痛、食欲不佳且精神狀態(tài)不好的情況，應(yīng)積極就診。日常防護(hù)方面，要勤洗手，注意住所常通風(fēng)，可打開(kāi)窗曬曬太陽(yáng)；不建議在家中使用化學(xué)物質(zhì)消毒，因?yàn)閷?duì)氣道有刺激，尤其對(duì)有過(guò)敏史或支氣管哮喘的人群，還可能引起其他疾病的加重。

冬季腸胃總不適？或與流感和情緒有關(guān)

不少朋友在冬季也常被腸胃不適困擾。天一冷就肚子不舒服，或是吃點(diǎn)生冷辛辣食物就腹痛。專家提示，這些腸胃不適可能與情緒波動(dòng)或流感等疾病相關(guān)。

氣溫驟降時(shí)，腹部受涼可能會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)而引發(fā)腹痛、腹瀉或便秘等情況。這種情況一般無(wú)需過(guò)分擔(dān)心，可以嘗試吃一些易消化、清淡的食物，不適感通常會(huì)自行緩解。但如果出現(xiàn)頭暈乏力甚至惡心嘔吐，就需要警惕流感等疾病的發(fā)生。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師高倩介紹，這種腹瀉實(shí)際上是病毒感染的消化道癥狀。確診病毒感染后，一些相應(yīng)的抗病毒藥能夠非常有效地縮短病程。

冬季也是抑郁情緒的高發(fā)季節(jié)，在心情低落時(shí)，胃腸道可能會(huì)產(chǎn)生不適。保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，增加維生素的攝入，這些方式有助于在冬季保持腸胃健康。

心腦血管“迎考驗(yàn)” 胸痛不只在胸口

氣溫降低會(huì)導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，進(jìn)而增加心梗、腦梗、腦出血等不良事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。心臟相關(guān)的胸痛信號(hào)，一定要格外警惕。

專家提示，患有高血壓或心腦血管疾病的人群，要在秋冬季增加測(cè)量血壓的頻率。如果出現(xiàn)頭部、胸部、肩部、背部不適，或血壓波動(dòng)較大、服藥后無(wú)法維持血壓平穩(wěn)等情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 高倩：心臟導(dǎo)致的胸痛，不一定就局限于胸口范圍。牙齒到肚臍范圍之內(nèi)，任何的前面、后面、胳膊的疼痛，都有可能是心臟的問(wèn)題，如果伴隨一些其他部位的放射痛，這種情況我們建議盡快來(lái)醫(yī)院，有必要的時(shí)候要撥打120，由專業(yè)的急救人員轉(zhuǎn)運(yùn)到醫(yī)院。

凍傷別亂處理 這些禁忌要牢記

冬季，衣物外露部位如果出現(xiàn)瘙癢、疼痛、刺痛、麻木感，或皮膚變色等情況，就要警惕凍傷的發(fā)生。凍傷有哪些癥狀？發(fā)生凍傷該如何正確處理？

發(fā)生凍傷后，要盡快離開(kāi)寒冷環(huán)境，并迅速?gòu)?fù)溫，可以用衣物或溫水覆蓋患處，維持足夠的血液供應(yīng)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師 高倩：有條件的話，我們建議使用38℃到42℃的溫水，給凍傷的地方加溫。切忌使用溫度很高的東西，也不建議拿雪去擦傷口，這可能會(huì)加重?fù)p傷。

專家介紹，預(yù)防凍傷最重要的是注意保暖。盡量避免外露皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在室外，在寒冷環(huán)境中要根據(jù)氣溫適當(dāng)增加衣物，保持衣物的干燥，在潮濕后及時(shí)更換。也可以適當(dāng)飲用熱飲，幫助維持體溫。

來(lái)源：央視新聞客戶端