很多人看電視劇，覺得心梗發(fā)作就是“突然捂胸口、疼得直打滾”，但實(shí)際上心梗這貨特別“狡猾”，中醫(yī)早就說過“心為君主之官，主血脈”，血管堵了不會(huì)直接喊疼，反而會(huì)通過其他部位“通風(fēng)報(bào)信”。

這些偽裝信號(hào)因?yàn)樘[蔽，常常被當(dāng)成小毛病，最后耽誤了救治。

我國(guó)超過三分之一的急性心?；蛐慕g痛患者，會(huì)出現(xiàn)不典型疼痛癥狀，還有20%的人壓根沒痛感，也就是“無(wú)痛性心梗”。

這些癥狀看似和心臟沒關(guān)系，實(shí)則是中醫(yī)里“經(jīng)絡(luò)不通、氣血瘀滯”的表現(xiàn)，一旦忽略，可能就會(huì)釀成大禍。今天就來好好說說，心梗來臨前，身體發(fā)出的那些“疼痛警報(bào)”。

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—The First—

這5個(gè)部位疼

其實(shí)是血管堵了的信號(hào)

比起胸痛出汗這一典型癥狀，更危險(xiǎn)的是那些不典型癥狀，它們是心梗的“偽裝術(shù)”，卻藏著中醫(yī)“經(jīng)絡(luò)關(guān)聯(lián)”的道理。心臟的經(jīng)絡(luò)和全身多個(gè)部位相連，血管堵了、氣血不通，疼痛就會(huì)順著經(jīng)絡(luò)放射到其他地方，這5個(gè)部位疼，一定要提高警惕！

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上腹部疼痛

很多人會(huì)突然出現(xiàn)上腹部疼痛，還伴有惡心、嘔吐、腹瀉，總以為是吃壞了東西、得了腸胃炎，其實(shí)可能是心梗的信號(hào)。

“心與胃相鄰，經(jīng)絡(luò)相通”，心臟的氣血瘀阻會(huì)影響到胃的功能，導(dǎo)致“心胃同病”。當(dāng)血管堵塞，心臟泵血不足，流向腸胃的血液也會(huì)減少，腸胃得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化失常，表現(xiàn)為腹痛、惡心等癥狀。

2

左肩/左臂疼痛

很多中老年人會(huì)覺得左肩或左臂內(nèi)側(cè)疼，尤其是小指和無(wú)名指，總以為是肩周炎、肌肉勞損，貼塊膏藥就完事，殊不知這可能是心梗的預(yù)警。

中醫(yī)講“心手少陰之脈，起于心中，出屬心系”，心臟的經(jīng)絡(luò)沿著手臂內(nèi)側(cè)延伸到手指。當(dāng)血管堵塞、心臟缺血，疼痛就會(huì)順著這條經(jīng)絡(luò)放射到左肩和手臂，這種疼不是肌肉酸痛，而是悶痛、壓榨痛，活動(dòng)肩膀也不會(huì)緩解，休息后可能會(huì)稍微減輕。

如果本身有高血壓、高血脂，突然出現(xiàn)這種不明原因的肩臂疼痛，一定要警惕，別被“肩周炎”的假象騙了。

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嗓子/頸部疼痛

嗓子疼得像吞玻璃碴，以為是上火，其實(shí)是心梗的信號(hào)。這種嗓子或頸部不適，在中醫(yī)里是“氣血瘀阻于咽喉”的表現(xiàn)。

心臟的經(jīng)絡(luò)也會(huì)經(jīng)過頸部和咽喉，血管堵塞后，氣血不暢，瘀滯在咽喉部位，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨發(fā)緊、有堵塞感，像被人掐住脖子，還可能伴有火燒火燎的疼痛。這種不適通常在勞累、情緒激動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解，還會(huì)跟著出冷汗，和普通上火的咽痛完全不一樣。

4

頸背疼痛

很多人，尤其是女性，心梗發(fā)作前不會(huì)胸痛，反而會(huì)頸背或后背疼，可能是悶痛、刺痛或脹痛，總以為是腰肌勞損、頸椎問題，其實(shí)是心臟的“求救信號(hào)”。

“心與背相呼應(yīng)”，心臟的氣血瘀阻會(huì)牽連到背部的經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致背部疼痛。女性患者因?yàn)轶w質(zhì)特殊，更容易出現(xiàn)這種不典型的放射痛，常常被忽略。

如果后背疼還伴有胸悶、氣短，休息后也沒好轉(zhuǎn)，一定要重視，可能是血管堵了，快點(diǎn)去醫(yī)院。

5

牙痛

牙痛是最隱蔽的信號(hào)。

當(dāng)血管堵塞、心脈瘀滯，疼痛會(huì)通過經(jīng)絡(luò)放射到牙齒，導(dǎo)致牙痛。這種牙痛通常在勞累、飽餐、情緒激動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解，和普通牙病的疼痛規(guī)律完全不同。

如果沒有牙病卻突然牙疼，還伴有胸悶、出冷汗，別光顧著看牙醫(yī)，一定要先查心臟，可能是血管堵了在“報(bào)警”。

2

—The Second—

血管為啥會(huì)堵？

心梗的根本原因是動(dòng)脈粥樣硬化，也就是血管壁上長(zhǎng)了“水垢”一樣的斑塊，在中醫(yī)里這叫“痰瘀互結(jié)”。平時(shí)飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒不暢，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)痰濕積聚、氣血瘀滯，慢慢形成斑塊，讓血管變窄變堵。

而以下這些誘因，會(huì)讓不穩(wěn)定的斑塊破裂，形成血栓，把血管完全堵死，引發(fā)心梗，尤其是中老年人，一定要避開。

一

情緒波動(dòng)

《歐洲心臟雜志》研究證實(shí)，生氣會(huì)誘發(fā)心梗。中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”，情志不暢會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯則血瘀，心脈失養(yǎng)。睡前盡量保持心境平和，不要帶著怒氣入睡。

二

飲食不節(jié)

晚上高脂高熱食物或吃得太撐，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。中醫(yī)認(rèn)為“飲食自倍，腸胃乃傷”，脾胃損傷則痰濕內(nèi)生，阻塞脈道。晚餐應(yīng)以清淡為主，七分飽即可。

三

長(zhǎng)期熬夜

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“夜臥養(yǎng)心”，長(zhǎng)期熬夜會(huì)消耗心陰，導(dǎo)致心陽(yáng)偏亢，心律不齊。保證規(guī)律作息和充足睡眠是最經(jīng)濟(jì)的“護(hù)心藥”

四

睡前飲酒

中醫(yī)認(rèn)為酒性濕熱，會(huì)助濕生痰，阻滯心脈。酒精不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能誘發(fā)心律失常。

3

—The Third—

出現(xiàn)心梗信號(hào)
別范這些錯(cuò)誤

如果出現(xiàn)上面說的這些疼痛信號(hào)，尤其是在夜間或休息時(shí)，一定要立刻撥打120急救電話，千萬(wàn)別硬扛，也別犯以下這些錯(cuò)誤，正確的做法能為生命爭(zhēng)取時(shí)間

1.別亂動(dòng)

患者要立刻躺下或半靠著休息，任何活動(dòng)都可能加重心臟負(fù)擔(dān)，比如走路、上下樓，甚至自己開車或打車去醫(yī)院，都可能讓病情惡化。乖乖待在原地，等待急救車，是最安全的選擇。

2.別亂吃藥

在沒有明確診斷前，別隨便喂水或吃藥，比如硝酸甘油，雖然是治心絞痛的藥，但如果患者血壓偏低，吃了可能會(huì)加重病情。也別亂吃止痛藥、胃藥，會(huì)掩蓋病情，耽誤救治。

3. 別急著找證件

很多人發(fā)病后會(huì)急著找醫(yī)?？?、銀行卡，其實(shí)完全沒必要。大部分醫(yī)院為心梗患者開設(shè)了綠色通道，可以先搶救再補(bǔ)辦手續(xù)，別因?yàn)檎易C件浪費(fèi)寶貴的救治時(shí)間。到醫(yī)院后，直接說“胸痛，懷疑心梗”，走急診通道，別排隊(duì)等掛號(hào)。

4.別拖延時(shí)間

醫(yī)生交代病情后，比如病危通知書、溶栓同意書等，要及時(shí)簽字，別猶豫糾結(jié)，心梗的救治黃金時(shí)間就那么幾小時(shí)，拖延一秒，風(fēng)險(xiǎn)就多一分，信任醫(yī)生，才能抓住最佳救治時(shí)機(jī)。

最后想說，身體的每一次疼痛，都是來自血管的“求救信號(hào)”，不管是典型的胸痛，還是不典型的肩痛、咽痛、牙痛，都別輕易忽視。

與其等發(fā)病后搶救，不如平時(shí)做好預(yù)防，關(guān)注身體的每一個(gè)小異常。