鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢、咳嗽、耳部不適、睡眠障礙……

冬季是兒童過敏的高發(fā)季節(jié)。主要原因可以歸結(jié)為“室內(nèi)活動增加”和“獨特的冬季過敏原”。

冬季寒冷，孩子大部分時間在室內(nèi)活動，從而更長時間、更密切地接觸室內(nèi)過敏原。

塵螨喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，被褥、地毯、毛絨玩具是它們的聚集地。室內(nèi)濕度高的角落（如浴室、廚房）、加濕器內(nèi)壁可能滋生霉菌。冬季室內(nèi)通風減少，寵物皮屑在空氣中濃度更高。再加上為了保暖，家中經(jīng)常門窗緊閉，通風不良，可導致過敏原和污染物在室內(nèi)積聚，無法及時排出。而冷空氣本身會刺激孩子的呼吸道，使其變得更加敏感，容易引發(fā)過敏癥狀。

孩子冬季過敏如果得不到有效控制，其后果遠不止是“打幾個噴嚏、流點鼻涕”那么簡單，它可能會像多米諾骨牌一樣，引發(fā)一系列連鎖反應。如睡眠障礙、學習能力受影響、日?；顒邮芟?，還可引起鼻竇炎、分泌性中耳炎、過敏性鼻炎-哮喘綜合征、腺樣體面容、反復呼吸道感染……

運內(nèi)八卦，可以增強體質(zhì)嗎？腺樣體肥大是怎么回事？會引起哪些后果？出現(xiàn)哪些情況需要提高警惕？

石景山這個地方的中醫(yī)兒科大夫祝艷主任前段時間曾受邀參加BRTV紀實科教頻道健康北京欄目，聊過敏性疾病的相關問題。都談了些啥，咱一起瞧瞧。

節(jié)目視頻 精彩回放

順運八卦，做起來非常簡單。如果有脾胃虛弱，睡眠差，納呆等問題，可以勞宮穴為圓心，以勞宮穴和中指指根穴大概三分之二的位置為半徑，沿順時針方向，從乾卦（大約四點鐘的位置）開始，推到三點的位置。左右手都可以。

順運八卦

逆時針反著來做，叫逆運八卦。如果有火象，出現(xiàn)積食、咽喉痛、痰多等問題，那就逆著來。

曬太陽，順運或逆運八卦同時，再配合運動，全方位入手，可改善體質(zhì)。

患有過敏性鼻炎的孩子，容易患上腺樣體肥大。

腺樣體位于咽喉鼻腔頂部和咽喉后壁，用肉眼看不到，只能通過CT或鼻腔鏡看到。這個位置很窄，腺樣體肥大后堵住這個通道，用鼻子無法呼吸了，需要張嘴進行呼吸，晚上難免打呼嚕。

右邊是腺樣體面容

腺樣體肥大時間長了后，可形成腺樣體面容?？杀憩F(xiàn)為：頜骨變長，腭骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，鼻子扁平等。這不光影響面容，還影響記憶力，影響智力發(fā)育。

祝艷主任提醒大家，除了到醫(yī)院檢查外，如果發(fā)現(xiàn)有打鼾、過敏性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體易腫大等表現(xiàn)，應警惕腺樣體肥大的可能。

她指出，腺樣體是一個淋巴組織，兩歲至七歲是一個增殖期。到了青春期，如果說，把疾病控制好了，沒有反復上呼吸道感染或者鼻炎一直不好的情況，九歲十歲以后，它便萎縮掉了。反之，腺樣體可越來越大，就不會萎縮了。

孩子臟腑清靈，稚陰稚陽，可能容易患病，容易好。飲食方面家長監(jiān)督一下，馬上就能糾正。通過中醫(yī)調(diào)理來改善體質(zhì)，沒有過敏，沒有反復上感，腺樣體就可在正常年齡萎縮。

有患兒腺樣體肥大，打呼嚕，易上呼吸道感染。祝主任用喝藥及外泡的方法進行治療。目前打呼嚕的情況，基本上沒有了，這說明腺樣體已經(jīng)開始萎縮，上呼吸道感染感也少了。他找祝主任時八九歲，現(xiàn)在也就十一二。

祝艷主任每周一二三六日上午在石景山出診，她曾師從山東名老中醫(yī)劉家義教授，是劉力紅教授扶陽論壇學員，擅長運用中藥治療各種兒科常見病及多發(fā)病。孩子如果有過敏性疾病，或是擔心出現(xiàn)腺樣體肥大等問題，您不妨找她調(diào)一調(diào)。

治療時可選擇中藥內(nèi)服、小兒推拿、穴位貼敷、中藥外用、耳穴壓丸等治療方式。

祝艷

副主任醫(yī)師

曾師從山東名老中醫(yī)劉家義教授

劉力紅教授扶陽論壇學員

出診時間：每周一二三六日上午

擅長治療：擅長運用中藥治療各種兒科常見病及多發(fā)病。例如：小兒感冒、咳嗽、哮喘（鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體炎、易感等），兒科脾胃?。ū忝?、腹瀉、厭食、腹痛、營養(yǎng)問題等），以及各種兒科雜病。運用五行針灸理論疏導育兒過程中的焦慮。

不光祝艷主任，這個地兒的兒科已經(jīng)形成了多人的醫(yī)師團隊，一起看看兒科其他醫(yī)師的介紹以及出診時間吧！

劉昌藝

主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥學會兒科專業(yè)委員會委員

劉弼臣名醫(yī)工作室成員

國家中醫(yī)藥管理局中藥傳媒網(wǎng)客座教授

國家級醫(yī)學教育項目專家

出診時間：每周一下午

擅長治療：兒科各種疑難病癥，如抽動-穢語綜合癥、癲癇、心肌炎、重癥肌無力、腦積水、腦癱、過敏性紫癜、白血病、腎炎以及小兒肺炎、氣管炎、哮喘、脾胃病等。

郭薇薇

主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院兒科主任醫(yī)師

1982年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)系

曾師從知名中醫(yī)兒科專家

劉韻遠教授和王敏智先生

出診時間：每周六下午

擅長治療：小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ǚ磸秃粑栏腥尽⒅夤苎?、肺炎、支氣管哮喘等）、消化系統(tǒng)疾病（營養(yǎng)失衡、厭食、腹瀉等）、小兒腎臟疾病（腎病綜合征、腎炎等）和血液系統(tǒng)疾?。ㄟ^敏性紫癜等）

倪玉婷

主治醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學博士

全國名老中醫(yī)徐榮謙弟子

出診時間：每周四上午

擅長治療：以治療兒童常見病見長，如生長發(fā)育遲緩矮小、早熟、慢性咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、厭食、便秘、兒童多動癥等，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)諸癥、輔助生殖中醫(yī)調(diào)理、不孕癥，焦慮、失眠、慢性胃炎、亞健康調(diào)理。

于明

醫(yī)師

中醫(yī)世家第六代傳人

曾跟隨武連仲、馬廣信、劉忠恕、沙明榮

等名醫(yī)師承學習

出診時間：每周二上午

擅長治療：鼻衄(鼻出血)、齒衄(牙齦出血)、尿血、便血等；血證變證：紫斑(紫癜)、口腔潰瘍等；兒童積滯、疳積、厭食、便秘；鼻炎、口腔潰瘍、虛性感冒；兒科雜?。盒喊l(fā)育不良、兒童多動綜合、喘證；婦科雜病、骨關節(jié)病(痹證)、老年人骨痿；眼干澀、迎風流淚、視物昏花、眼腦疾患。

秦娜娜

醫(yī)師

畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)專業(yè)

出診時間：每周二周四夜診周六下午

擅長治療：利用推、藥結(jié)合治療小兒脾胃虛弱、小兒腹瀉、小兒便秘、小兒積食、小兒消化不良；反復呼吸道感染、小兒鼻竇炎、小兒鼻炎、小兒斜頸、小兒免疫力低下；生長發(fā)育遲緩、小兒夜臥不寧、小兒夜啼、自汗盜汗、近視等小兒常見病。膝關節(jié)炎、肩周炎、急性腰扭傷、腰椎疼痛疾病、頸椎病；痛經(jīng)、急性胃痛、便秘。

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