新手爸媽在為寶寶挑選奶粉的時候，常常對各種各樣的營養(yǎng)成分感到困惑。比如不少奶粉當(dāng)中都含有的GOS，就讓很多家長摸不清頭腦。實際上，GOS又叫低聚半乳糖，是一種益生元，它對寶寶的腸道健康和免疫力提升都有一定的促進作用。這篇文章我們就深入了解GOS在奶粉中有什么作用，并說說奶粉含GOS的品牌有哪些，為家長的選購提供一些參考。

GOS在奶粉中有什么作用？三大核心價值守護寶寶健康

GOS的作用有不少，主要可概括為以下三點：

1.調(diào)節(jié)腸道菌群，打造健康腸道微生態(tài)

寶寶腸道功能尚未成熟，有害菌易定植引發(fā)腹瀉、便秘等問題。GOS作為有益菌的“專屬食物”，能促進有益菌大量繁殖，使其在腸道菌群中占據(jù)主導(dǎo)地位。同時，GOS可抑制有害菌（如大腸桿菌、沙門氏菌）的生長，減少有害菌產(chǎn)生的毒素對腸道黏膜的刺激，幫助寶寶維持規(guī)律排便，降低腹脹、腹瀉的發(fā)生概率，尤其適合腸胃敏感的寶寶。

2.增強腸道屏障，間接提升免疫力

腸道是寶寶重要的免疫器官，約70%的免疫細胞集中在腸道。GOS能促進腸道黏膜細胞生長，增強黏膜屏障的完整性，減少食物過敏原、毒素等有害物質(zhì)進入血液循環(huán)，從源頭降低過敏風(fēng)險。同時，有益菌在GOS的“滋養(yǎng)”下，會分泌免疫球蛋白sIgA等活性物質(zhì)，進一步強化腸道免疫功能，幫助寶寶更好地抵御外界病菌侵襲，減少換季時感冒、腹瀉的頻率。

3.協(xié)同營養(yǎng)吸收，助力生長發(fā)育

GOS不僅守護腸道健康，還能間接提升其他營養(yǎng)素的吸收效率。一方面，它能降低腸道內(nèi)pH值，營造酸性環(huán)境，促進鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的溶解與吸收，減少鈣皂形成（鈣皂易導(dǎo)致便秘）；另一方面，健康的腸道環(huán)境能讓蛋白質(zhì)、脂肪、DHA等核心營養(yǎng)更好地被消化分解，避免因腸道不適導(dǎo)致的營養(yǎng)浪費。對生長發(fā)育關(guān)鍵期的寶寶來說，GOS的這一作用能讓營養(yǎng)“補得進、用得上”。

含有GOS的優(yōu)質(zhì)奶粉推薦

含有GOS的奶粉數(shù)不勝數(shù)，但優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品在此基礎(chǔ)上，還注重GOS與其他成分的協(xié)同搭配（如益生菌、HMO、OPO等），同時兼顧奶源、營養(yǎng)全面性。以下幾款產(chǎn)品在這些維度表現(xiàn)突出，可按需選擇：

1、金領(lǐng)冠珍護

這款奶粉含有45倍雙重益生元（GOS+FOS），GOS能精準(zhǔn)滋養(yǎng)腸道有益菌，F(xiàn)OS則進一步擴大有益菌的增殖范圍，二者協(xié)同優(yōu)化腸道菌群；搭配雙重活性益生菌（HN019+Bb-12），活菌可直接定植腸道，與GOS形成“1+1>2”的腸道養(yǎng)護效果，減少寶寶便秘、腹瀉等不適。

除了腸道營養(yǎng)，這款奶粉的整體配方也極具優(yōu)勢：18倍乳源HMO構(gòu)建腸道微生態(tài)，促進營養(yǎng)吸收；2.6倍高量超級OPO（含量6.4g/100g）讓營養(yǎng)吸收率高達98%，減少鈣皂形成。

此外，還有18大活性腦營養(yǎng)群，含高量DHA（符合國際權(quán)威推薦量）、5大腦磷脂群、?；撬岬龋殞氄J(rèn)知發(fā)展。

活性蛋白OPN則進一步強化免疫力，全方位守護寶寶成長。

此外，其奶源優(yōu)選0.1%伊利專屬牧場的100%鮮活A(yù)2β-酪蛋白生牛乳，并經(jīng)過三重權(quán)威檢測及GGU權(quán)威認(rèn)證，從源頭保證蛋白優(yōu)質(zhì)性。A2β-酪蛋白相比普通奶粉中的A1β-酪蛋白更加親和人體，寶寶吸收起來更輕松，極大地減輕了消化負(fù)擔(dān)，使寶寶的肚肚更舒適。整體配方兼顧腸道健康、營養(yǎng)吸收與免疫力，適配寶寶成長需求。

2、美贊臣純冠貝悠

這款純羊乳奶粉采用GOS+FOS益生元組合，雙益生元協(xié)同調(diào)節(jié)腸道菌群，搭配100%純羊乳奶源（含天然小分子蛋白），分子結(jié)構(gòu)更易被寶寶腸胃消化，減少過敏與消化不適風(fēng)險。配方中OPO含量達4g/100g，促進脂肪與鈣的吸收；5種核苷酸+乳鐵蛋白強化免疫力，為寶寶構(gòu)建雙重保護屏障。

3、飛鶴星飛帆卓睿

這款奶粉中也含有益生元GOS，能有效促進有益菌繁殖，改善腸道環(huán)境。同時，GOS與OPO、小分子水解乳清蛋白、CPP、α-乳白蛋白組成五大核芯成分組合，不僅能守護腸道，還能提升整體營養(yǎng)吸收效率，讓營養(yǎng)吸收更高效。此外，這款奶粉的奶源來自北緯47°黑龍江牧場，A2β-酪蛋白生牛乳一次成粉，另有乳鐵蛋白和HMOs強化免疫力，減少寶寶身體不適的可能。

4、合生元派星

這款奶粉的GOS配方與多種活性營養(yǎng)協(xié)同，能更好地發(fā)揮腸道守護作用。GOS益生元可促進腸道有益菌生長，搭配特有的6倍乳橋蛋白LPN（核心保護蛋白），既能增強腸道屏障，又能激活全身免疫細胞，提升寶寶抵抗力；同時，5種HMOs與GOS形成“腸道免疫雙防線”，減少有害菌定植，強化黏膜免疫功能。

奶粉含GOS的品牌有哪些？現(xiàn)在家長們應(yīng)該有了一個充分的了解。不過家長在選擇時，還要結(jié)合寶寶體質(zhì)、營養(yǎng)需求等綜合判斷，這樣才能找出更加適合寶寶的產(chǎn)品。此外，含GOS的奶粉只是寶寶腸道健康的“助力”，日常還需配合科學(xué)護理，比如科學(xué)添加輔食、注意寶寶餐具清潔消毒等。只有將優(yōu)質(zhì)奶粉與科學(xué)護理相結(jié)合，才能讓寶寶的腸道始終保持健康狀態(tài)，為生長發(fā)育筑牢基礎(chǔ)。

（注：本文所提及的寶寶、嬰兒、嬰幼兒均指12月齡以上的兒童。）